《午睡活动》教案3篇【完整版】

《午睡活动》教案1　　设计意图　　随着幼教改革的不断深入，我们对《规程》的认识和理解有了一个质的转变，真正树立起“一日生活即课程”的教育观，将一日活动作为幼儿素质教育的主渠道，充分利用幼儿进餐、午睡下面是小编为大家整理的《午睡活动》教案3篇【完整版】,供大家参考。

《午睡活动》教案1

　　设计意图

　　随着幼教改革的不断深入，我们对《规程》的认识和理解有了一个质的转变，真正树立起“一日生活即课程”的教育观，将一日活动作为幼儿素质教育的主渠道，充分利用幼儿进餐、午睡等生活环境，设计游戏化的教育活动，科学地为幼儿的成长创造有利的条件，引导幼儿养成良好的生活习惯，在健康的生活中愉快、主动地发展。

　　活动目标

　　1、养成良好的午睡习惯：不蒙头，不趴着睡。

　　2、能主动、愉快地午睡。

　　活动准备

　　用即时贴自制七色花若干，优美舒缓和活泼的音乐磁带各一盘。

　　活动过程

　　1、激发兴趣；

　　教师出示七色花提问：这是什么花？（引导幼儿认识七种颜色，说出花的名称）知道从哪儿来的吗（幼儿讨论）；

　　教师小结：告诉小朋友一个秘密，因为咱班的.甜甜小朋友午睡可好了，小仙女就悄悄地送给她一朵七色花。

　　2、提出午睡要求；

　　（1）小鞋分清左右，整齐地放在活动室里。

　　（2）躺下后，自己盖好小被子，胳臂放在被子的外面，别蒙着头睡，也不能趴着睡。

　　（3）不讲话，不玩东西，闭上眼睛静静地听音乐。

　　3、播放《摇篮曲》，声音由大到小直至消失教师悄悄地指导个别幼儿入睡。

　　4、教师扮做小仙女，把七色花放在已睡着幼儿的枕头下；

　　5、播放欢快的音乐，声音由小到大，幼儿陆续起床；

　　6、提醒幼儿寻找七色花；

　　小朋友们在枕头底下找到美丽的七色花，互相观看、欢呼。

　　评析

　　小班幼儿午睡的习惯基本没有形成，教师及时捕捉到这一教育契机，针对小班幼儿比较天真幼稚的特点，设计了“小仙女送花”来引导幼儿主动、愉快地午睡。入睡前后不同风格音乐的运用，起到了穿针引线的作用，衔接自然，恰到好处。而且，孩子们在音乐中入睡和醒来，初步的欣赏音乐的能力得到培养。

《午睡活动》教案3篇扩展阅读

《午睡活动》教案3篇（扩展1）

——《午睡》健康教案3篇

《午睡》健康教案1

　　活动目标

　　1.在睡午觉时，能把脱下的衣 裤 鞋子，较整齐地放在固定处。

　　2.逐步养成良好的午睡习惯。

　　活动准备

　　1.课件：图片—睡觉

　　2.课件：音乐—该睡觉了

　　活动过程

　　1.让幼儿形象地感知怎样午睡好。

　　娃娃在干什么？

　　她是怎样睡觉的？身上盖着什么？

　　2.通过图片讲解，让幼儿知道，在午睡时要盖好小被子，钻被窝入睡。

　　为了避免起床时不受冻，能赶快穿上自己的衣、裤、鞋。

　　3.掌握正确的午睡方法

　　（1）通过生动、有趣的形式，帮助幼儿掌握正确的方法。

　　（2）教师念儿歌《午睡》幼儿边听边做，将脱下的衣物等放在固定处。

　　脱下鞋子和外衣，端端正正放整齐。

　　铺好被子上床去，小被暖和盖身体。

　　闭上眼睛手放好，不吵不闹睡午觉。

　　房间里面静悄悄，一觉醒来精神好。

　　4.教幼儿把小鞋子放整齐。

　　教师边念儿歌《小船靠岸》边引导幼儿把鞋子放整齐。

　　小鞋小鞋像小船，离开小脚要靠岸。

　　快快划呀快快划，谁的小船先靠岸？

　　谁的小船靠得好。

　　5.启发幼儿将脱下来的衣服叠整齐

　　教师边念儿歌《折叠衣》边教孩子叠衣服。

　　放*衣服对整齐，先将“两袖”向前抱，

　　再把“腰儿”弯一弯，看看是否叠好了。

　　裤腰对裤腰，裤脚对裤脚，

　　中间折一折，裤子就折好。

　　找呀找，找呀找，袜头、袜口找朋友，找到朋友反跟斗。

　　6.学钻被，盖被。

　　（1）掀开一侧被子，躺下后双脚伸直，将掀起的被子盖在身上，盖好被边、被角。

　　（2）教师念儿歌幼儿跟儿歌《钻被窝》做动作。

　　先开一扇门，躺下把脚伸，

　　小门关关紧，闭上小眼睛。

　　7.游戏：该睡觉了

　　播放音乐：该睡觉了

　　幼儿听着音乐模仿午睡，比一比：谁钻得快，谁睡得好，谁叠的整齐。

《午睡》健康教案2

　　一、教学目标：

　　1、分析小说的细节描写，品味爱的情感。

　　2、应该拥有一种博大的爱：关注那些苦难中的同类，关怀和同情弱者。

　　二、教学重点难点：

　　1、理解情感在小说中的魅力和作用以及小说对情感的不同处理。

　　2、理解“悲悯”情感和分析小说手法中节制的力量。

　　三、教学时间 1课时

　　四、教学过程：

　　(一)导入

　　“母爱是世间最伟大的力量。”它博大无私，瀚如海洋;它绵长如线，细密如丝。孟郊的一首《游子吟》，不知唱出了多少游子的心声与慈母的情怀。法国谚语说“女人固然是脆弱的，母亲却是坚强的。”今天我们要学的马尔克斯的《礼拜二午睡时刻》正如一部短小的黑白电影，在*静的、不动声色的叙述中展现了许许多多耐人寻味的东西。

　　二、作家作品

　　1、作者简介

　　加西亚·马尔克斯是20世纪哥伦比亚魔幻现实主义作家，他是他父亲的非婚生子，从小在外祖父家生活，外祖母经常给他讲一些神话传说和鬼怪故事，这为他的创作打下了基础。他的代表作有长篇小说《百年孤独》共30万字，因为独特的艺术成就而获得了“诺贝尔文学奖”，从此，他就成为拉美小说界的“掌门人”。今天我们将学习他的另一个短篇小说《礼拜二午睡时刻》。

　　2、有关该作品的评价

　　《礼拜二午睡时刻》是我认为最好的小说。——马尔克斯

　　《礼拜二午睡时刻》是我最喜欢的十篇小说之一。——*“先锋小说”家余华

　　“为什么神父都会在这个女人面前不安?为什么枯萎的鲜花会令我们战栗?马尔克斯留下的疑问十分清晰，疑问后面的答案也是同样的清晰，让我们觉得自己已经感受到了，同时又觉得自己的感受还远远不够。”——*“先锋小说”家余华

　　三、文本研习

　　1、情节疏理

　　八月的一个炎热的午睡时刻，一个母亲带着女儿到一个遥远的小镇祭拜因为撬门而被当作小偷枪杀的儿子。

　　讨论：是不是“小偷”?在母亲心中他是怎样一个人?

　　文本：回放一下43段枪杀的过程。53-56段母亲的评价的句子。

　　结论：一个被贫困(麻绳作腰带，光脚)、饥饿折磨得走投无路(低哑、极度疲惫、有气无力)的人，偷点食物——事实上的小偷。

　　从母亲的评价我们可以看出他一贯的表现——孝顺(听话)、吃苦(拳击养家糊口没办法把牙全部拔掉)，“非常好的人”

　　2、初步感知：

　　假如你是这位母亲，你得知这个事实之后会是一种什么心境?

　　——设身处地的想想母亲的心境：接受事实，悲痛，哀叹生活的残酷、命运弄人。

　　我们看看文中是如何表现母亲这过程中的情感波动的?

　　板书：自尊、坚强、隐忍、愤怒、悲痛

　　法国谚语：“女人固然是脆弱的.，母亲却是坚强的。”

　　3、精读品鉴

　　研读母亲克制自己情绪的语句，体会作者节制的叙事方式。

　　(1)她一直是直挺挺地背靠着椅子，两手按着膝盖上的一个皮包，她脸上露出那种安贫若素的人惯有的镇定安详的神情。

　　明确：用坚强克制悲伤。

　　(2)“拖鞋穿上!”

　　“梳梳头!”

　　“你要有什么事，现在赶快做好!往后渴死了，你也别喝水。尤其不许哭。”

　　(分析三个感叹号的作用)

　　小结：临近小镇，心中悲痛又矛盾，用命令的口吻克制自己的脆弱，所以在语调上显得特别强硬。

　　明确：以命令克制脆弱 内心十分悲痛而故作坚强 维护自尊。

　　(3)找到神父之后的一番对话。

　　(略去叙述，找三个学生对话，注意读出语气。)

　　明确：以执拗克制激动。

　　(4)母亲是如何重复地说自己是小偷的母亲的?请说说她说这些话的神态。

　　小结：这是一位坚强隐忍的母亲，当要面对许许多多的流言蜚语时，爱确实需要莫大的勇气呀!

　　明确：以*静克制愤怒。

　　(5)母亲是如何神色自如的回忆儿子的?

　　好人、听话、吃苦

　　小结：马尔克斯显然不想煽情，只是想克制地叙述一件本身无需渲染就令人震撼的事情，也许对这样的一位母亲煽情只是一种罪恶。但是，从她简单的言行中，我们还是可以看出这个妇女内心隐藏的悲痛是多么刻骨铭心。也许你可以隐隐感觉到，这个妇女表面上*静地就像大地，但是内心却犹如地底下的熔岩，奔突激荡。镇静的背后隐藏着无比的悲痛和宽广的爱。

　　4、面对这样的母亲，课文中出现了的其他人物是怎样的表现?(神父与其妹妹)

　　(1)当母亲说到“就是上礼拜在这儿被人打死的那个小偷，我是他母亲”时，神父有哪些变化?为什么有这些变化?

　　明确：脸刷地红了……头上开始冒汗了……咕咕哝哝地说

　　暗示着母亲内心难以忍受的痛苦。

　　(2)找出神父几次劝阻母亲去墓地的话语并结合背景加以分析：

　　A“天太热了，你们可以等到太阳落山呢?”

　　小结(结合背景分析)：这是一般的家常搭话，是一个神父对一个普通母亲的问话。

　　明确：普通问候

　　B“等一会走吧”

　　小结(结合背景分析)：神父对这对母女充满了关切，他为了避免母亲受到伤害，才提出建议。

　　明确：关切的劝阻

　　C“等到太阳落山再去吧!”

　　小结(结合背景分析)神父试图相劝却又无能力，但可以看出神父心中道德的天*向母亲倾斜。

　　明确：无奈的劝阻

　　板书：同情 关爱 悲悯

　　五、合作探究

　　1、探究作品的情感与思想的蕴涵及社会价值

　　提问：小说中，作家描写了死去的“小偷”的母亲在世人面前的镇静以及神父在这位母亲面前的不安。这种镇静与不安的“倒错”，说明了什么?

　　小结：巴尔扎克曾说：“母亲的心是一个深渊，在她的最深处你总会得到宽恕。”神父在这坚强隐忍的母亲面前也汗颜了，母亲战胜了道德，这种感情超越时空，一个被人唾弃的小偷，在他们的母亲那找到了尊严，只有漫无边际的母爱才使她面对道德舆论的时候依然一如既往的表现自己的母爱。

　　板书日本谚语：人生最美的东西之一就是母爱，这是无私的爱，道德与之相形见绌。

　　板书：“悲悯”——人类最高尚的情怀。

　　2、为什么将这么多笔墨(70段用了14、15段)化在母女俩乘火车时一路的环境描写?

　　窒息、荒凉、凄凉，不仅是写景也是写人物悲痛的心情。

　　“一模一样”可看出母亲根本没有心情赏景，只想快点到，心情很焦急——情感的蓄势

　　“荒凉”“贫瘠”，“香蕉公司”都是在暗示严酷的社会背景，20世纪60年代拉丁美洲国家的状况正是如此，殖民者飓风般的掠夺和*的反复更使这些国家处于极端的贫困之中，人民除了经受着贫穷之外，个体生命也没有丝毫的保障。为下文吃苦耐力的儿子因为饥饿偷食物作伏笔，也为后文镇上人们的这种麻木、蒙昧提供社会背景。——悬念、伏笔

　　3、作品以《礼拜二午睡时刻》为题有何深意?

　　作者选取一个夏日午睡时刻，不仅写出了时人的昏睡，但昏睡的仅仅是众人的身体吗?不，昏睡的还有众人的同情心和悲悯心，而母亲却在这一刻获得了生存的意义，获得了她作为一个母亲的全部价值，伟大的母爱打破了“午睡时刻”众人昏睡麻木的状态，不断的拷问着众人，在母亲的直视下，神父羞愧不安了，也让我们受到了心灵的震撼。这种震撼来源于母爱，来自于作家悲天悯人的一种情怀，更可能来自于生活本身。

《午睡活动》教案3篇（扩展2）

——《礼拜二午睡时刻》教案3篇

《礼拜二午睡时刻》教案1

　　一、教学目标：

　　1、分析小说的细节描写，品味爱的情感。

　　2、应该拥有一种博大的爱：关注那些苦难中的同类，关怀和同情弱者。

　　二、教学重点难点：

　　1、理解情感在小说中的魅力和作用以及小说对情感的不同处理。

　　2、理解“悲悯”情感和分析小说手法中节制的力量。

　　三、教学时间1课时

　　四、教学过程：

　　(一)导入

　　“母爱是世间最伟大的力量。”它博大无私，瀚如海洋;它绵长如线，细密如丝。孟郊的一首《游子吟》，不知唱出了多少游子的心声与慈母的情怀。法国谚语说“女人固然是脆弱的，母亲却是坚强的。”今天我们要学的马尔克斯的《礼拜二午睡时刻》正如一部短小的黑白电影，在*静的、不动声色的叙述中展现了许许多多耐人寻味的东西。

　　二、作家作品

　　1、作者简介

　　加西亚·马尔克斯是20世纪哥伦比亚魔幻现实主义作家，他是他父亲的非婚生子，从小在外祖父家生活，外祖母经常给他讲一些神话传说和鬼怪故事，这为他的创作打下了基础。他的代表作有长篇小说《百年孤独》共30万字，因为独特的艺术成就而获得了“诺贝尔文学奖”，从此，他就成为拉美小说界的“掌门人”。今天我们将学习他的另一个短篇小说《礼拜二午睡时刻》。

　　2、有关该作品的评价

　　《礼拜二午睡时刻》是我认为最好的小说。——马尔克斯

　　《礼拜二午睡时刻》是我最喜欢的十篇小说之一。——*“先锋小说”家余华

　　“为什么神父都会在这个女人面前不安?为什么枯萎的鲜花会令我们战栗?马尔克斯留下的疑问十分清晰，疑问后面的答案也是同样的清晰，让我们觉得自己已经感受到了，同时又觉得自己的感受还远远不够。”——*“先锋小说”家余华

　　三、文本研习

　　1、情节疏理

　　八月的一个炎热的午睡时刻，一个母亲带着女儿到一个遥远的小镇祭拜因为撬门而被当作小偷枪杀的儿子。

　　讨论：是不是“小偷”?在母亲心中他是怎样一个人?

　　文本：回放一下43段枪杀的过程。53-56段母亲的评价的句子。

　　结论：一个被贫困(麻绳作腰带，光脚)、饥饿折磨得走投无路(低哑、极度疲惫、有气无力)的人，偷点食物——事实上的小偷。

　　从母亲的评价我们可以看出他一贯的表现——孝顺(听话)、吃苦(拳击养家糊口没办法把牙全部拔掉)，“非常好的人”

　　2、初步感知：

　　假如你是这位母亲，你得知这个事实之后会是一种什么心境?

　　——设身处地的想想母亲的心境：接受事实，悲痛，哀叹生活的残酷、命运弄人。

　　我们看看文中是如何表现母亲这过程中的情感波动的?

　　板书：自尊、坚强、隐忍、愤怒、悲痛

　　法国谚语：“女人固然是脆弱的，母亲却是坚强的。”

　　3、精读品鉴

　　研读母亲克制自己情绪的语句，体会作者节制的叙事方式。

　　(1)她一直是直挺挺地背靠着椅子，两手按着膝盖上的一个皮包，她脸上露出那种安贫若素的人惯有的镇定安详的神情。

　　明确：用坚强克制悲伤。

　　(2)“拖鞋穿上!”

　　“梳梳头!”

　　“你要有什么事，现在赶快做好!往后渴死了，你也别喝水。尤其不许哭。”

　　(分析三个感叹号的作用)

　　小结：临近小镇，心中悲痛又矛盾，用命令的口吻克制自己的脆弱，所以在语调上显得特别强硬。

　　明确：以命令克制脆弱内心十分悲痛而故作坚强维护自尊。

　　(3)找到神父之后的一番对话。

　　(略去叙述，找三个学生对话，注意读出语气。)

　　明确：以执拗克制激动。

　　(4)母亲是如何重复地说自己是小偷的母亲的?请说说她说这些话的神态。

　　小结：这是一位坚强隐忍的母亲，当要面对许许多多的流言蜚语时，爱确实需要莫大的勇气呀!

　　明确：以*静克制愤怒。

　　(5)母亲是如何神色自如的回忆儿子的?

　　好人、听话、吃苦

　　小结：马尔克斯显然不想煽情，只是想克制地叙述一件本身无需渲染就令人震撼的事情，也许对这样的一位母亲煽情只是一种罪恶。但是，从她简单的言行中，我们还是可以看出这个妇女内心隐藏的悲痛是多么刻骨铭心。也许你可以隐隐感觉到，这个妇女表面上*静地就像大地，但是内心却犹如地底下的熔岩，奔突激荡。镇静的背后隐藏着无比的悲痛和宽广的爱。

　　4、面对这样的母亲，课文中出现了的其他人物是怎样的表现?(神父与其妹妹)

　　(1)当母亲说到“就是上礼拜在这儿被人打死的那个小偷，我是他母亲”时，神父有哪些变化?为什么有这些变化?

　　明确：脸刷地红了……头上开始冒汗了……咕咕哝哝地说

　　暗示着母亲内心难以忍受的痛苦。

　　(2)找出神父几次劝阻母亲去墓地的话语并结合背景加以分析：

　　A“天太热了，你们可以等到太阳落山呢?”

　　小结(结合背景分析)：这是一般的家常搭话，是一个神父对一个普通母亲的问话。

　　明确：普通问候

　　B“等一会走吧”

　　小结(结合背景分析)：神父对这对母女充满了关切，他为了避免母亲受到伤害，才提出建议。

　　明确：关切的劝阻

　　C“等到太阳落山再去吧!”

　　小结(结合背景分析)神父试图相劝却又无能力，但可以看出神父心中道德的天*向母亲倾斜。

　　明确：无奈的劝阻

　　板书：同情关爱悲悯

　　五、合作探究

　　1、探究作品的情感与思想的蕴涵及社会价值

　　提问：小说中，作家描写了死去的“小偷”的母亲在世人面前的镇静以及神父在这位母亲面前的不安。这种镇静与不安的“倒错”，说明了什么?

　　小结：巴尔扎克曾说：“母亲的心是一个深渊，在她的最深处你总会得到宽恕。”神父在这坚强隐忍的母亲面前也汗颜了，母亲战胜了道德，这种感情超越时空，一个被人唾弃的小偷，在他们的母亲那找到了尊严，只有漫无边际的母爱才使她面对道德舆论的时候依然一如既往的表现自己的母爱。

　　板书日本谚语：人生最美的东西之一就是母爱，这是无私的爱，道德与之相形见绌。

　　板书：“悲悯”——人类最高尚的情怀。

　　2、为什么将这么多笔墨(70段用了14、15段)化在母女俩乘火车时一路的环境描写?

　　窒息、荒凉、凄凉，不仅是写景也是写人物悲痛的心情。

　　“一模一样”可看出母亲根本没有心情赏景，只想快点到，心情很焦急——情感的蓄势

　　“荒凉”“贫瘠”，“香蕉公司”都是在暗示严酷的社会背景，20世纪60年代拉丁美洲国家的状况正是如此，殖民者飓风般的掠夺和*的反复更使这些国家处于极端的贫困之中，人民除了经受着贫穷之外，个体生命也没有丝毫的保障。为下文吃苦耐力的儿子因为饥饿偷食物作伏笔，也为后文镇上人们的这种麻木、蒙昧提供社会背景。——悬念、伏笔

　　3、作品以《礼拜二午睡时刻》为题有何深意?

　　作者选取一个夏日午睡时刻，不仅写出了时人的昏睡，但昏睡的仅仅是众人的身体吗?不，昏睡的还有众人的同情心和悲悯心，而母亲却在这一刻获得了生存的意义，获得了她作为一个母亲的全部价值，伟大的母爱打破了“午睡时刻”众人昏睡麻木的状态，不断的拷问着众人，在母亲的直视下，神父羞愧不安了，也让我们受到了心灵的震撼。这种震撼来源于母爱，来自于作家悲天悯人的一种情怀，更可能来自于生活本身。

《午睡活动》教案3篇（扩展3）

——中班安静午睡教案3篇

中班安静午睡教案1

　　一、活动名称：

　　语言——儿歌《宝宝睡午觉》

　　二、设计意图：

　　本班幼儿喜欢听、说儿歌，更喜欢加入情景动作表演，通过活动引导幼儿较完整地说儿歌，激发爱家人的情感。

　　三、活动目标：

　　1.激发幼儿对儿歌的兴趣。

　　2.发展倾听和语言表达的能力。

　　3.引导幼儿理解内容、记住名称，知道宝宝要安静独自入睡。

　　重点：知道宝宝应安静独自入睡。

　　难点：能较完整的朗读儿歌。

　　方法：教师通过挂图和情境动作引导。

　　四、活动准备：录音机、儿歌磁带、挂图

　　五、活动过程：

　　（一）开始部分：以谈话的形式引入内容。

　　小朋友，在家里是怎样睡觉的？

　　谁自己睡觉？

　　是怎样睡觉的？

　　（二）基本部分：引导幼儿观察挂图，教师朗诵儿歌。

　　图上有谁？

　　有几个宝宝？

　　他们有什么不一样？

　　哪个宝宝乖？

中班安静午睡教案2

　　活动目标：

　　1、教育幼儿睡觉的时候不能吵闹，不做小动作，安静的睡觉。

　　2、让幼儿知道午睡可以使人的大脑，身体得到休息，使人们身体更健康。

　　3、培养幼儿正确的睡觉姿势，养成每天睡午觉的习惯。

　　活动准备：娃娃一个

　　活动过程：

　　一、活动导入。

　　1、教师带领幼儿在摇篮曲的音乐声中做动作进入活动。

　　教师：听，宝宝要睡觉了，让我们抱着宝宝轻轻摇一摇吧!

　　2、幼儿抱着娃娃跟着教师一起做摇宝宝睡觉的动作。

　　二、基本部分。

　　1、与幼儿谈论睡觉时应该注意的事项。

　　教师：宝宝睡着了，我们应该怎样去照顾宝宝呢?

　　2、幼儿开始讨论。

　　教师：宝宝蒙着头睡觉好吗?宝宝一边吃东西，一边睡觉好吗?(在幼儿回答不出的情况下进行提问。

　　教师：为什么蒙头睡觉、边吃东西边睡觉都是不好的睡姿呢?

　　3、教师引导幼儿知道这些不良。

　　教师小结：小朋友在睡觉的时候睡眠姿势带来很多的坏处，睡觉时小脚蹬被子会使身体受凉;蒙头睡觉和趴着睡会使呼吸不通畅;一边吃东西，一边睡觉会呛到自己。所以小朋友在睡觉时一定要注意哦!

　　三、 了解睡午觉的好处。

　　1、 教师：为什么小朋友每天都要睡午觉呢?

　　2、 让幼儿说说睡午觉的好处。

　　教师小结：每天中午小朋友吃完饭、散完步就准备午睡啦!睡午觉能让

　　我们下午更有精神，而且呀，小朋友在睡觉的时候，我们的身体也在慢慢的长高呢!

　　四、 知道正确的睡姿。

　　1、教师：刚刚我们知道了不好的睡觉姿势会给我们带来很多坏处，那我们应该怎么睡呢?

　　2、请幼儿讨论。

　　教师小结：我们要轻轻地走进寝室，脱下鞋袜和衣服，把两只鞋子整齐地放在床下，把衣服放在放脚的方向上方，再盖上小花被，闭上眼睛，不吵也不闹，安安静静地躺着，没一会儿就睡着了。”

　　五、 教育孩子在家与在园一个样。

　　教师小结：我们除了在幼儿园每天要养成午睡的习惯，放假时候小朋友

　　在家里也要每天午睡，让我们身体长的棒棒的!不管是午睡还是睡午觉，我们都要按时的睡觉!

中班安静午睡教案3

　　内容与指导活动目标：

　　1、在睡午觉时，能把脱下的衣 裤 鞋子，较整齐地放在固定处。并学习何钻被窝入睡，加强保暖。

　　2、逐步养成良好的午睡习惯。

　　活动准备：

　　1 、寝室环境布置"怎样午睡好"2 、布娃娃一个。

　　活动过程：

　　1、情景感知:情景表演，让幼儿形象地感知怎样午睡好。 (演示娃娃的午睡） 让幼儿在感知"娃娃"的午睡过程中，形象地理解以下两点：

　　2、方法传授：

　　（1）、边表演边念儿歌《午睡》通过生动、有趣的形式，提高幼儿练习的兴趣，帮助幼儿掌握正确的方法。

　　（2）、教幼儿把小鞋子放整齐。

　　（3）、启发幼儿将脱下来的衣服叠整齐 ， 教师边念儿歌《折叠衣》边教孩子叠衣服。

　　（4）、学钻被，盖被。

　　3、巩固幼儿的良好行为习惯。

　　反馈活动中，幼儿都能够遵守上课常规，本次活动的重难点在于：让幼儿懂得怎样午睡好；学习一些正确的午睡方法，逐步养成良好的"午睡习惯。在日常生活中基本能做到不大喊大叫。通过活动，幼儿在睡午觉时该怎么做，孩子们都基本能做到。

《午睡活动》教案3篇（扩展4）

——午睡保证书10篇

午睡保证书1

　　学生应做到：

　　一、我保证在家在家长的监督下自觉到点午睡，绝不看电视、上网玩游戏等，确保自己有好的午睡质量。

　　二、我保证能在13:40以后，上课时间13:50之前到校，在学校规定的到校时间之前不会早到校，也不会以任何理由要求家长批准自己早离开家门。

　　三、学生如自己不按规定，提前到校，出任何问题与学校无关。

　　四、到校之后只在学校大门以西静静地排队等候，保证不在门口说话，不在路上乱跑乱窜，不到一切危险的地方洗澡、游戏等。

　　家长应做到：

　　1、家长必须在家做好午睡学生的监护工作，严格遵守学校的作息时间。

　　2、家长要监督学生自睡午睡，不看电视、上网玩游戏等，确保学生有好的午睡质量。

　　3、学前、一、二年级，中午午睡家长必须接送。三、四、五、年级学生，午休后如果没有按时回家，家长必须及时寻找。

　　4、家长要保证让学生在下午上课时间13:50之前到校，也不要早到校，家长不要批准孩子早早离开家门。

　　5、家长要配合学校做好孩子的安全教育工作，教育孩子不在来回路上乱跑乱窜，不到一切危险的地方洗澡、游戏等。

　　6、家长如果监督不到位，出任何问题与学校无关。

　　年级：

　　(学生)保证人： 家长：

　　时间： 20**年**月**日

　　**小学

午睡保证书2

尊敬的.XX：

　　本人蔡张杰，保证在校午休期间遵守学校各项午休纪律的规定，保证做到以下几点：

　　1、午休时做到不与同学交谈，不随意走动。

　　2、下午一点之后按要求趴下休息，不能再做作业看书，直到午休结束。

　　3、不准去洗手，不随意走动，更不得出校门。

　　如果违反午休纪律三次（情节严重的一次），则必须回家午休至少一个星期以上，屡教不改者直接取消午休资格。

　　致此

敬礼！

　　XX

　　XXXX年XX月XX日

午睡保证书3

　　学生应做到：

　　一、我保证在家在家长的监督下自觉到点午睡，绝不看电视、上网玩游戏等，确保自己有好的午睡质量。

　　二、我保证能在13:40以后，上课时间13:50之前到校，在学校规定的到校时间之前不会早到校，也不会以任何理由要求家长批准自己早离开家门。

　　三、学生如自己不按规定，提前到校，出任何问题与学校无关。

　　四、到校之后只在学校大门以西静静地排队等候，保证不在门口说话，不在路上乱跑乱窜，不到一切危险的地方洗澡、游戏等。

　　家长应做到：

　　1、家长必须在家做好午睡学生的监护工作，严格遵守学校的作息时间。

　　2、家长要监督学生自睡午睡，不看电视、上网玩游戏等，确保学生有好的`午睡质量。

　　3、学前、一、二年级，中午午睡家长必须接送。三、四、五、年级学生，午休后如果没有按时回家，家长必须及时寻找。

　　4、家长要保证让学生在下午上课时间13:50之前到校，也不要早到校，家长不要批准孩子早早离开家门。

　　5、家长要配合学校做好孩子的安全教育工作，教育孩子不在来回路上乱跑乱窜，不到一切危险的地方洗澡、游戏等。

　　6、家长如果监督不到位，出任何问题与学校无关。

　　年级：

　　(学生)保证人： 家长：

　　时间： 年 月 日

　　**小学

午睡保证书4

　　为保障自己有良好的午睡质量，也保证午睡期间不出任何危险事故，我特向学校保证做好以下事项：

　　一、准备好合适的午睡工具，保证自己的身体健康。

　　二、按时午睡、按时起床，未经班主任批准不擅自离校。如需外出，必须找班主任请假。

　　三、保证在校午睡期间不说话、不打闹，坚决遵守午睡纪律。服从老师安排，发现不良现象，及时向老师报告。

　　四、在校就餐，遵守学校统一安排;回家就餐，听从学校开展的各项安全教育，特别是交通、防溺水等安全事项，更不会在校门口、周边商店、网吧等不利于自身安全的场所玩耍、游戏。保证自身人身安全。

　　以上事项，我特向班主任保证，如若自己做不到，出现不良情况，我本人自负全责。

　　学生(签字)：

　　班主任签字：

　　XXXX年XX月XX日

午睡保证书5

　　本人__________,保证在校午休期间遵守学校各项午休纪律的规定，保证做到以下几点：

　　1.午休时做到不与同学交谈，不随意走动，不看漫画小说等。

　　2.如有事要处理，应举手向午休管理员反应。

　　3.一点十五分之后按要求趴下休息，不能再做作业看书，直到午休结束。

　　4.午休前应装好饮用水，以及去洗手间。午休期间，不准走出教室装水，不准去洗手间(如有特殊情况，需向午休管理员反应后再去)

　　如果违反午休纪律三次(情节严重的一次)，则必须回家午休至少一个星期以上，屡教不改者直接取消午休资格。

　　学生签名：

　　家长签名：

　　XXXX年XX月XX日

午睡保证书6

　　学生应做到：

　　一、我保证在家在家长的监督下自觉到点午睡，绝不看电视、上网玩游戏等，确保自己有好的午睡质量。

　　二、我保证能在13:40以后，上课时间13:50之前到校，在学校规定的到校时间之前不会早到校，也不会以任何理由要求家长批准自己早离开家门。

　　三、学生如自己不按规定，提前到校，出任何问题与学校无关。

　　四、到校之后只在学校大门以西静静地排队等候，保证不在门口说话，不在路上乱跑乱窜，不到一切危险的地方洗澡、游戏等。

　　家长应做到：

　　1、家长必须在家做好午睡学生的监护工作，严格遵守学校的"作息时间。

　　2、家长要监督学生自睡午睡，不看电视、上网玩游戏等，确保学生有好的午睡质量。

　　3、学前、一、二年级，中午午睡家长必须接送。三、四、五、年级学生，午休后如果没有按时回家，家长必须及时寻找。

　　4、家长要保证让学生在下午上课时间13:50之前到校，也不要早到校，家长不要批准孩子早早离开家门。

　　5、家长要配合学校做好孩子的安全教育工作，教育孩子不在来回路上乱跑乱窜，不到一切危险的地方洗澡、游戏等。

　　6、家长如果监督不到位，出任何问题与学校无关。

　　年级：

　　(学生)保证人： 家长：

　　时间： 年 月 日

　　**小学

午睡保证书7

　　家长朋友：

　　您好！为保证孩子有充足的睡眠时间，提高学习效率，我校决定从5月1日开始安排学生午睡，原则上安排在校午睡，如确有特殊困难，须向班主任老师提出申请，由学校酌情安排在家午睡。在家午睡期间，请家长认真负起对孩子的安全监管责任，做好以下几点：

　　1．教育孩子遵守纪律，认真午睡，午睡期间不得随意外出，以免发生意外。尤其是天气炎热，不要让孩子随意到危险水域玩耍，防止发生溺水事故。

　　2．在家午睡期间必须有家长看护孩子，督促孩子好好休息。让孩子养成良好的午睡习惯。

　　3．学校规定午睡时间为12:30—14:00，在家午睡的孩子请在14:00—14:15这个时间段内回校（注意：为确保安全，严禁提前到校，学校每天将进行督查、通报）。

　　4．请教育孩子上放学期间，注意交通、防溺水等安全，不让孩子在校门口、周边商店、网吧等不利于自身安全的地方玩耍、游戏。

　　5. 新时间表试运行期间，如有问题或特殊情况请及时与班主任沟通交流。

　　6．为保证午睡期间的`安全工作，请家长朋友认真填写下面的回执单，并交给孩子班主任。谢谢您的合作！

　　另外，新作息时间从5月1日起执行，请及时与学校联系。

午睡保证书8

　　为了保证学生的休息质量，提高下午课堂学习效率，加强对学生午间的管理，确保学校午睡时段校园内安全、有序。学校特与值班人员签订如下责任书：

　　带班领导职责

　　1、督促、检查值班当天各级部安排的午睡值班情况。

　　2、负责及时、灵活、正确处理午睡值班期间学校出现的各种突发事件，制止各种违纪行为、对违纪师生进行批评教育，确保午睡校园内秩序正常。

　　级部、班级、值班教师职责

　　1、级部对午睡期间的安全、纪律负总则。

　　2、值班教师要服从领导分配与管理,提前到岗（12：20），进行巡查，不得中途离岗（每天中午12：30—14:00），检查各班的人数和纪律，并做好记录，每天中午巡查至少两次，下午要把午睡出现的问题及时向级部主任反馈。

　　3、巡视、检查、维持午睡秩序，对违反午睡纪律的学生进行批评教育。要求学生不准跑动、吵闹、大声喧哗、外窜、出校门、自习等影响他人休息。中途去厕所的同学要轻声慢步，不可影响他人。要求学生必须服从值班教师管理。

　　4、督促学生按时午睡,做好午睡点名和值班记录，严防学生私自外出。学校规定午睡净校的时间为中午12：30—14：00。期间学生未经允许不准出校门，确实有事必须离校，要写好请假条、班主任批准，电话通知家长或学生监护人同意后，班主任或级部主任在请假条上签名，班主任、门卫各留存一份，凭请假条门卫方可放行。

　　5、通校生不得提前到校，下午14：20以后方可进校，早到者学校将扣班级量化分。级部主任、班主任要掌握本班午睡学生的情况，对午睡出现的问题要及时教育和解决。

　　6、出现突发事件要要及时到场、及时处理，处理不了的重大问题及时向学校领导报告处理。

　　7、值班教师不能擅自调整值班安排，如需要调整必须自行调班，并经有关领导同意。

　　8、对值班不按时到岗者，由带班领导记录，与绩效考评结合，如因脱岗出现学生午睡期间事故，值班教师要承担全部责任。

　　9、午睡期间门卫正常值班，必须加强对外来人员和车辆的盘查登记。

　　10、午睡值班时间：12：30 ——14：00。

　　值班领导（签字）： 值班教师（签字）：

　　级部主任（签字）： 班主任（签字）：

　　20**年4月30日

午睡保证书9

　　本人__________,保证在校午休期间遵守学校各项午休纪律的规定，保证做到以下几点：

　　1.午休时做到不与同学交谈，不随意走动，不看漫画小说等。

　　2.如有事要处理，应举手向午休管理员反应。

　　3.一点十五分之后按要求趴下休息，不能再做作业看书，直到午休结束。

　　4.午休前应装好饮用水，以及去洗手间。午休期间，不准走出教室装水，不准去洗手间(如有特殊情况，需向午休管理员反应后再去)

　　如果违反午休纪律三次(情节严重的一次)，则必须回家午休至少一个星期以上，屡教不改者直接取消午休资格。

　　学生签名：**x

　　家长签名：**x

　　****年**月**日

午睡保证书10

　　为保障自己有良好的午睡质量，也保证午睡期间不出任何危险事故，我特向学校保证做好以下事项：

　　一、按时午睡、按时起床，未经家长批准不擅自外出。如需外出，必须由家长批准。

　　二、保证遵守午睡纪律。服从家长安排，出现不良情况，及时向家长报告。

　　三、上放学路上、在家午睡期间，听从学校开展的各项安全教育，特别是交通、防溺水等安全事项，保证自身人身安全。

　　四、放学及时回家，上学不提前到校，更不会在校门口、周边商店、网吧等不利于自身安全的场所玩耍、游戏。

　　以上事项，我特向班主任保证，如若自己做不到，出现不良情况，我本人自负全责。

　　保证人：XXX

　　XXXX年XX月XX日

《午睡活动》教案3篇（扩展5）

——保育员午睡心得体会3篇

保育员午睡心得体会1

　　时间过得真快啊，一眨眼，学期岁末到了，回顾这学期的保育工作，有辛酸、有成功、有快乐。辛酸的是从家长手里接过来的是一张张稚嫩的小脸，听见的是一声声哀怜"老师，我要回家""我要妈妈"？？从不愿上幼儿园到高高兴兴上幼儿园，从不愿自己吃饭到大口大口自己吃，从不愿自己吃饭到大口大口自己吃，从不会穿衣到学着自己穿，从不敢参加活动到争着要在集体面前表现？？在短短一学期中，幼儿就有了这么大的变化，能让老师不欣慰吗？能让老师不向这群小不点儿翘翘大拇指吗？当然也离不开家长的支持、配合。小班老师的工作是烦琐的，我们的付出得到家长的认可，许多家长说："老师你们真辛苦"听到家长暖人心的话，我们老师再苦再累都值！

　　新学期开学时，对于小班的孩子来说，这群孩子第一次正式地接触幼儿园和老师，第一次离开自己的爸爸妈妈，在陌生的环境中生活和学习，与陌生的老师和>小伙伴们走到了一起，在生理和心理上都一下子难以适应，从而引起入园情绪上的不稳定，开学的第一天，孩子们哭的哭、闹的闹，简直把我们三位老师闹的束手无策，但我们面对孩子们的种。种不适应，我们设法转移他们的注意力安抚了那些情绪不稳定的幼儿，一个月后，幼儿基本都乐于来园了，情绪也稳定了许多，大部分幼儿还能在老师的引导下向老师问好，乐于与同伴相处，家长们也都放心的把孩子放在幼儿园。

　　在大部分幼儿情绪稳定的情况下，我们为了让幼儿能更好地在园生活和学习，利用各种时机进行了常规教育，让幼儿在集体中学习基本的生活自理能力，如：自己洗手、洗手后用毛巾擦手等，培养他们良好的生活卫生习惯。通过这一学期的教育和帮助，现在幼儿基本都能在幼儿园独立地生活和学习了，他们在老师的帮助和鼓励下，也都乐于学习和尝试自己的事情自己做，到学期末，这群孩子在生活能力，生活习惯和卫生习惯上都有了很大的进步：他们已能正确使用自己的小毛巾、小杯子，会自己用餐用，用餐时还能做到不讲话，挑食浪费的坏习惯用餐后把餐具放到固定的地方；每一位幼儿在老师的安抚和陪同下养成了安静午睡的习惯，也努力学习午睡前后的自我服务；在集体的教育下，幼儿也知道了应该做个讲卫生的孩子，饭前便后要洗手，废物要扔进垃圾桶等等。在幼儿喝水方面，家长们也比较关注，所以我们也在这方面加强对幼儿的要求。教育幼儿让幼儿明白口渴时应及时补充水分。

　　回顾本学期的点点滴滴，虽然我们做了大量的工作，同时也得到了一些>收获，但是，我们知道还存在着许多的不足，比如：孩子们的常规还不尽人意，上课插嘴的现象还较多，在午餐方面，还有一些孩子仍旧比较挑食，幼儿在卫生方面表现还不尽人意，饭后小朋友洗手、擦嘴经常忘记，时时的要老师提醒等，这些都有待于我们在以后的工作中不断的探索、不断的加强。

保育员午睡心得体会2

　　经过三周的保育实习，我最大的感受就是感动幸福。当小朋友们围绕在我身边甜甜地叫我教师的时候。我第一次感觉那么的感动，似乎有一股暖涌。在心里。每一天，应对着那一张张纯真的笑脸。就有种让我忘记一切烦恼的力量。应为，小朋友的心灵永远都是不如人和杂志最纯洁的想法永远是那么的单纯天真。

　　跟小朋友相处的时光，幸福而短暂，三周的时光如流水而过，在这期间我也由最初刚到幼儿园时的新奇不明白该干什么，变得会自我处理一些事会主动的协助代班教师了。经过这次的实习我也从中学到了许多的教学经验，经过这三周的实习，我对我们班的孩子也有了必须的了解。她们有的泼话爱动，爱说，有的文静内向。是典型的乖乖女。其中令我印象最深的就是我们班一个多动的小男孩，他不听话很调皮。有时会让教师很生气也很无奈，他的脾气也很土怪，学习也不认真，教师很厌恶他，小朋友们也都躲开他，不跟他玩，他总是一个人远远的呆在一边，这让我很心疼，便主动接近他想用自我们的爱来感动他，给他一些温暖，的确，经过接触，他不在排拆我，开始喜欢跟我交流了。我发现。其实他是个很聪明的孩子，他也很渴望被大家认同，我想如果教师能多分一些爱给他。多给他一些鼓励，他会有很大的提高也能够很棒。

　　这次的实习，更加坚定了我的梦想，我会努力当一位真正的优秀的幼儿园教师。

保育员午睡心得体会3

　　时光匆匆，我班从小班升到中班了，开学到此刻，小朋友们都很不错，有几个新来的小朋友也很快就适应幼儿园的生活，很认真地学本领。我还是专上夜班的工作，负责晚上睡觉和早上起床这些义务。我本人是十分尽自我的职责做好每一项工作和任务，十分细心关爱每一个幼儿的日常生活，明白每个幼儿的性格和晚上睡觉的情景。大部分幼儿是很好的，仅有个别幼儿晚上睡觉还是会尿床、做梦会大叫大哭的现象还是不变，所以晚上我会异常注意看紧这些异常的幼儿，一个人转来转去查床绝对不能放松。

　　此刻进入秋冬季节了，早晚温差较大，加上气候干燥，幼儿容易感冒和喉咙不适，所以幼儿的衣食住行都需要异常注意。由于温差较大，幼儿早上起床要多加一件衣服，同时要求幼儿的鞋应为轻便的运动鞋为主。虽然天气逐渐变冷，但在室内还是要坚持开窗通风保证空气流通，幼儿的被需要经常晒太阳。我还要配合教师全面细致地照顾好幼儿日常生活，根据天气冷热变化，随时提醒或帮忙幼儿增减衣服，注意观察孩子们的精神面貌，发现问题及时汇报，按常规要求坚持室内清洁整齐，周围环境干净，做好大小扫除工作，搞好班上幼儿的个人卫生。我每一天都用消毒水拖睡室地面，用消毒水洗尿桶。厕所每一天用消毒水冲刷，做到无尿垢无臭味，并随时做好消毒记录。消毒好，是对幼儿身体健康保障。并且保育员在分餐点时都要戴口罩和戴手套，做到规范操作。

　　在以后到工作中，我还要认真钻研，大胆创新，经常向上级保健部门请教，虚心理解他们的指导，注重提高自身素质，参加上级专业部门的卫生专题培训，配合各卫生防治机构完成工作，认真完成园领导交派的其他临时任务。

《午睡活动》教案3篇（扩展6）

——女性白领午睡的好处有哪些3篇

女性白领午睡的好处有哪些1

　　1.减轻压力。

　　静静地蜷缩在地板上的阳光里或者在办公桌上小睡一会儿，都能令人感觉到放松。如果有条件，不妨找个安静舒适的地方，美美睡上一小会儿。

　　2.提高敏锐力和效率。

　　午睡醒来可能会有10分钟的时间觉得有点晕乎乎，但只要过了这个疲惫期，你就有十足的精力去全力以赴剩下的工作了。

　　3.改善记忆和学习能力。

　　科学家们研 究 发 现，午睡者在测试反应中更加迅捷和准确。这表明，午睡能够防止大脑被过度使用。

　　4.对心脏有益。

　　午睡40分钟能减少死于心脏病的风险，特别是对年轻健康的男性来说。

　　5.提高认知。

　　美国航空航天局的研 究 人 员指出，30分钟的有效午睡能增加人约40%的认知能力

　　6.激发锻炼的积极性。

　　约有28%的青少年表示，他们因为睡眠不足，觉得太累而放弃锻炼。

　　7.提升创造力。

　　有效的午睡能让你的大脑进行发散性思维，让你的思路在短时间内打开。所以，如果你的工作陷入僵局，不妨睡个午觉。

女性白领午睡的好处有哪些2

　　1、睡前不吃油腻食物，不吃得太饱。油腻食物会增加血黏稠度，加重冠状动脉病变，加重胃消化负担。

　　2、午餐后不宜立即躺下午睡。午餐后大量的血液流向胃，血压下降，大脑供氧及营养明显下降，易引起大脑供血不足。一般应食后休息十几分钟再午睡。

　　3、睡姿应取头高脚低、右侧卧位。这样可以减少心脏压力，防止打鼾。需注意的是，坐位及伏案睡觉会减少头部供血，使人醒后出现头昏、眼花、乏力等一系列大脑缺血缺氧的症状。有的"人用手当枕头，伏在桌上午休，这样会使眼球受压，久而久之易诱发眼疾。另外，伏卧桌上会压迫胸部，影响呼吸，也影响血液循环和神经传导，使双臂、双手发麻、刺痛。

《午睡活动》教案3篇（扩展7）

——如何养成午睡的好习惯3篇

如何养成午睡的好习惯1

　　午睡10~20分钟最佳

　　有学者对不同时长午睡的效果进行了对比研究，发现对大多数人而言，午睡10~20分钟效果最佳，如果时间过长，会导致醒后大脑迟钝。

　　午睡时间因人而异

　　它主要取决于你早上何时起床，比如习惯于5点钟早起的人，应该在下午1点钟午睡。午后打盹是人类天性的一部分。因此，如果想要午睡，那就尽量早点睡，强打精神硬撑没有任何意义。

　　睡前一定要设闹钟

　　这对睡个好午觉很关键，因为许多人担心会不会睡过头，结果很难入睡，而设好闹钟会使人消除这一担忧。

　　听着“白噪音”

　　为了完美的午睡，应该找一个黑暗、安静的场所。如果必要的话，可以使用眼罩、耳塞，或者下载一些海浪声、风声等“白噪声”来排除干扰。

　　睡前喝杯咖啡

　　不用担心咖啡会让你睡不着，事实上，*需要约20分钟才能起效，因此，午睡前喝一杯咖啡，醒来时*正好开始发挥提神功效，会让人感到加倍神清气爽。

　　先午睡再熬夜

　　尽管熬夜对身体健康不利，但有时不得不熬夜，这种情况下可以通过提前睡个午觉补充睡眠。研究人员发现，午睡2小时以上，能使人保持精神饱满24小时以上。提前午睡，比熬夜后午睡，缓解缺觉的效果更明显。

如何养成午睡的好习惯2

　　睡午觉对身体来说是非常好的。它能够决定你在今天下午的工作状态和学习状态中，能不能有足够的精力和体力来面对，只要午觉睡得好那么它还能为你带来很多的灵感，也是支撑你大晚上这段时间的一个重要休息时间，所以你自己要想一想。想要获得好的精力，那就必须睡午觉。*时早上可以早起一些，因为你起的早，中午就比较会容易困。

　　但却是大学的生活作息挺不规律的，因为有时候没有可有时候又有课所以大家的休息时间也就不确定了，但是如果在高中的话就会比较规律一些，因为高中的话，每天3.1线想不睡觉都难。你说你在高中就养成这种习惯，那说明你在高中可能还不是很累吧。一般高中的学习压力还是很大的，而且每天的睡眠也很不足，早上起来成都中午如果不休息，晚上晚自习根本就没有办法再上了。

　　所以必须制定一个休息表，在大学宿舍的"时候，早上必须七点钟就要起床，然后起来吃完早餐，你可以玩手机看电脑，看电视剧都可以，但是就是不要在继续睡下去了，因为你如果再睡的话，中午就睡不着了。到了晚上规定了时间，马上关电脑，关手机，克制自己，不要再玩手机了，其实闭闭眼你就会睡着了。

《午睡活动》教案3篇（扩展8）

——适合午睡前故事 (菁选3篇)

适合午睡前故事1

　　花公鸡

　　在一个偏远的山区，有位老爷爷，他在自家的院里养了一群鸡，有公鸡，母鸡。母鸡每天“咯咯咯”叫喊着生蛋；花公鸡们每天打打闹闹，早上争先恐后的叫喊着报时，让村里的人早早起床。

　　老爷爷每天都要带着蛋和几只鸡去集市卖。

　　有一只小公鸡，它总是躲在角落里，看着老爷爷捡鸡蛋，满院子抓鸡然后把它们装在铁笼子里，心里很害怕。心想：哎呀，这么多好朋友，还有那些没孵化的鸡蛋，都要被卖掉了！

　　小公鸡想：我可不想被卖了，成为人的美餐。

　　每到夜晚，其它的公鸡，母鸡都睡着了，它就悄悄的跳到老爷爷的窗台上，静悄悄的卧在那，看电视。从电视中它学到很多，它比其它的鸡知道的知识多。一天在电视中看到一只美丽的鸟在绚丽的舞台上又唱又跳。小公鸡想：我若能在那么美丽的舞台上表演该多好啊！可以穿漂亮的衣服，唱着动听的歌，真不想将来成为躺在餐桌上的食物。

　　就这样小公鸡每天早晨比别的鸡起的都早，跳到房顶，高声歌唱，练嗓。中午大伙都懒洋洋打盹时，小公鸡练习跳舞。有些鸡还对它冷嘲热讽：那么辛苦练，还不如多吃多玩享受这短暂的人生，因为我们的命运最终都要到人的餐桌上的，何必那么辛苦的早起晚睡的学习和练功呢？大伙都嘲笑它。

　　小公鸡依然展开双翅不停的舞动。

　　渐渐的小公鸡长大了，他长了一身的花羽毛很漂亮，红红的鸡冠直挺挺的很神气。每天早上它起的还是最早，挺起胸脯，昂起头大声的唱起来，叫着全村的人起床。

　　因为长期的锻炼，它身姿挺拔，结实不胖。那些整天吃了睡，睡了吃的鸡们长了一身肉。很多都被老爷爷带到集市上卖了。

　　这天花公鸡悄悄的跟在老爷爷的身后，走了很长一段山路来到了集市。

　　“哇哦！这么多人，到处是车！”花公鸡左躲右闪，找了个空地休息。

　　在不远处有一张很大的广告：美丽的鸟举办演唱会，时间：今天下午。地点：广场。

　　花公鸡看着广告牌心想：太棒了！我要去看演唱会！

　　下午的时候广场聚集了很多美丽鸟的粉丝，花公鸡挤到舞台最近的地方，这样可以看的很清楚。

　　不一会开始表演了，美丽鸟唱起了动人的歌声，花公鸡正听着入神，突然美丽鸟晕倒了，所有的观众都在等待美丽鸟醒来。

　　这时花公鸡一下跳到舞台上对大家说：“我来为大家唱首歌，为美丽鸟祈祷，希望它尽快醒来！”

　　花公鸡昂起头，挺起胸唱起了歌：

　　在这晴朗的日子

　　天空飘着朵朵白云

　　美丽的鸟啊

　　大家因你而相聚

　　在这欢乐的日子

　　我们高声歌唱

　　祝你快乐健康

　　这时观众们齐声跟唱，成了万人大合唱。唱完一首歌，观众们起立鼓掌要求花公鸡再唱一首。

　　就这样花公鸡在舞台上唱了一首又一首，直到美丽鸟醒来。

　　美丽鸟非常感谢花公鸡，然后一起合唱了歌曲。观众们给予了热烈的掌声。

　　从此花公鸡成了家喻户晓的明星！

适合午睡前故事2

　　老鼠请客

　　大老鼠要请客。这不，一大早，他的好朋友小老鼠就去拜访大老鼠了。一边走一边唱着歌，真开心！一群小鸟从小树林里飞出来，飞到小老鼠身旁：“我们也要去！我们也要去！”

　　小老鼠说：“如果你们要参加大老鼠的宴会，可是要带礼物的。”小鸟说：“好啊，好啊。我们带一些鲜花和果子吧。”于是，它们一起上路了。半路上，他们遇到了一条河。

　　小鸟可以飞过去，可是老鼠们怎么办呢？要怎么样才能过河呢？

　　这时小老鼠说：“小鸟你先飞到大老鼠家告诉他我们过不去了。”于是一会大老鼠赶了过来对这些小老鼠说：“我来教大家游泳吧。”小老鼠们高兴的拍起了手。

　　在大老鼠的教导下，小老鼠们很快的个个学会了游泳。一会儿，一只只的小老鼠都过河了，只剩下小老鼠莫莫。

　　这下子可把小老鼠莫莫急坏啦！在河的对岸走来走去，他心里着急。不过光着急不行，得想个办法！

　　过了河的小老鼠都在为莫莫加油鼓劲。

　　这时小老鼠莫莫找来一片大树叶，自己坐在上面，其他老鼠衔着，游过了河，一起向大老鼠家走去，路上又遇见了小青蛙。

　　小青蛙奇怪的看着这支队伍问：“你们好，你们要去哪里？”

　　大家一起回答：“我们要去大老鼠家做客啊！”

　　“哦，是吗，那我可以参加吗？”小老鼠们都兴奋的说：“欢迎欢迎。”“可是我也要给他准备件礼物才好呀。”青蛙默默的盘算着着带什么好呢？

　　“就带上我的最——爱奶酪饼干吧。”青蛙边跳边说道。

　　“太好了，太好了，大老鼠就喜欢奶酪饼干了！”小老鼠高兴的说到。

　　大家边走边说，不一会就到了大老鼠家。

　　当大老鼠看到那么朋友而且还都带着礼物来做客很高兴！招呼大家：“赶紧进屋休息吧，宴会马上开始！”

　　正在这个时候，突然听见外面“喵”的一声：“哼，大老鼠，你请客，为啥不叫上我？！”

　　大老鼠家所有的客人都不出声了，他们知道小花猫*来了。猫和老鼠可是天敌啊，今天这个宴会恐怕要出人命啊？大家都为老鼠们捏了一把汗！

　　可是老鼠还是那么镇定自如，好像这一切跟他没关系。

　　大老鼠想了想说：“啊，是*呀！你想要吃什么啊，今天可是有好多客人啊，看看你最怕的谁在这呢！”

　　*一听有点心虚，不过还是壮着胆子说：“哼，我小花猫天不怕地不怕！我要进来了哦！”

　　可是情况跟想象的不一样。*进了屋才发现，原来，小狗豆豆也在这里，看见豆豆，*心里有点怕怕的，*心想大话都讲出来了，这可怎么办？干脆，就装作来吃饭的样子，等大家都走了，再美美的饱餐一顿吧！*很镇定的坐了下来！开始津津有味的吃起来喽！

　　小狗豆豆坐到*旁边，说既然来了，就好好热闹一下，不要闹事。*看到豆豆，吓了一跳，不过接着又镇定下来了，继续吃着，不管不理也不顾似的，好象没有看到一样。可心里还是很慌的，想着反正先吃饱了，今天这么多朋友在，大家开开心心的就好。

　　大家都吃得饱饱的，谢过了大老鼠，大家都陆续地回各自的家了，但小花猫*不这样想：“既然来了，就得达到目的再走。”

　　*以为客人都走了，就露出了凶恶的嘴脸，张牙舞爪的准备吃大老鼠。没想到在这千钧一发的时候，豆豆返回来了，赶跑了小花猫，救下来大老鼠。这真是新鲜刺激的一次请客啊！

适合午睡前故事3

　　小猪睡着了

　　小猪喜欢睡觉。

　　一天傍晚，小猪吃过晚饭不久，就在猪圈里找了个松软的土窝趴下，呼噜呼噜地大睡起来。

　　猪圈的顶棚上有许多蚊子，嗅着小猪身上的汗味儿，蚊子们成群结队地扑到小猪身上，在他的耳朵、鼻孔、嘴巴等毛少的地方叮咬起来。

　　“烦死了，烦死了！”没过多久，小猪便被蚊子叮咬的睡不着了。

　　“小猪，小猪，怎么了？”一只住在小猪隔壁牛棚里的小壁虎，听到小猪的声音后赶过来询问情况。

　　小猪闭着眼睛哼哼着说：“蚊子，蚊子！”

　　小壁小编是蚊子打扰了小猪休息，于是说：“你放心睡吧，我来消灭蚊子！”

　　淡淡的星光下，小壁虎盯着一只趴在墙壁上的蚊子，悄悄地爬到距离蚊子2—3公分的地方，伸出像蜥蜴一样长而灵巧的舌头，像箭一样射出去，又迅速收回。转瞬间，蚊子便被小壁虎吞入口中。

　　仅用了几分钟的时间，猪圈里的蚊子便被小壁虎吞噬了一多半。其余的蚊子则被小壁虎吓跑了。

　　没过多久，小猪的呼噜声又响起来了。小壁虎这才返回到牛棚的家里。

　　“烦死了，烦死了！”回到牛棚没多久，小壁虎又听到小猪哼哼起来。

　　“小猪，小猪，又怎么了？”小壁虎又赶忙跑过来询问情况。

　　“蚊子，蚊子！”小猪在土窝里翻来覆去的嘟哝着。

　　“从哪里来了这么多蚊子呢？”小壁虎也发现猪圈里的.蚊子又多起来了。

　　这时，一个嗡嗡的声音在猪圈里响起：“哈哈，小壁虎，你大概不知道吧，我们每只雌蚊子一生的产卵总数约为1000—3000个，不到两周的时间，我们的卵就能变成蚊子，我们是永远都不会灭绝的！”

　　循声望去，小壁虎发现说话的是一只特别胖大的蚊子。

　　“可恶的蚊子！”见胖蚊子如此嚣张，小壁虎恨恨地说，“你等着，看我怎么收拾你们！”

　　小壁虎爬到墙壁上伺机捕食蚊子。

　　看着小蚊子们一个个被小壁虎吸进口中，胖蚊子嗡嗡的叫着，招呼小蚊子们远离墙壁，远离有附着物的地方。

　　“这可怎么办呢？”看着在土窝里辗转难眠的小猪，听着蚊子在空中嗡嗡的飞来飞去，小壁虎急得“滋滋”大叫。

　　“小壁虎，发生什么事了？”一只从猪圈旁路过的小蝙蝠，听到小壁虎焦急的喊声后赶过来询问情况。

　　小壁虎说：“蚊子太多了，扰得小猪睡不着觉，可我又无法对付那些在空中飞着的蚊子！”

　　“哈哈，原来为这事呀！”小蝙蝠说，“交给我吧，我来处理他们！”

　　小蝙蝠绕着猪圈盘旋起来。

　　小壁虎想看看小蝙蝠怎么捕捉空中的蚊子，可看来看去也没看出门道

　　仅用了几分钟的时间，猪圈周围的蚊子便被小蝙蝠消灭干净。

　　小蝙蝠倒挂在猪圈附近的一棵榆树上做短暂休息。

　　小壁虎问道：“光线这么暗，你是怎么看到这些在空中飞着的蚊子的？”

　　“我们蝙蝠视力不好，别说在黑夜，就是在白天我们也只能模模糊糊地看到物体的影子。”小蝙蝠说，“我们蝙蝠飞行或寻找食物靠的是从喉咙里发出的超声波。”

　　“哦，超声波！”小壁虎好奇地问，“超声波怎么会寻找食物呢？”

　　小蝙蝠说：“超声波遇到障碍物就会被反射回来，我们蝙蝠接收到反射回来的超声波后，就可以准确地判断出前面物体的形状和距离远近，并能把猎物和障碍物准确的区分开来。”

　　“哇，太奇妙了！”小壁虎羡慕地说，“如果我也能发射超声波多好啊，我会能把所有的蚊子都消灭掉！”

　　“哈哈，小壁虎，并不是所有的动物都能发射超声波的，因为不同的动物有不同的生理特征。”小蝙蝠说，“不过，你不会发射超声波也没关系，我会经常过来帮小猪消灭蚊子的！”

　　“那我替小猪谢谢你！”

　　“客气什么！”小蝙蝠说，“蚊子是传播疾病的害虫，消灭蚊子也是我的义务！”

　　这时，小猪的呼噜声又响起来了。

　　小蝙蝠说：“小猪睡着了，你也休息一会儿吧！”

　　听了小蝙蝠的话，小壁虎也觉得有点儿累了，便趴伏在猪圈的墙壁上，打起了瞌睡。

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