小学体育《跨越式跳高》教案3篇（范文推荐）

小学体育《跨越式跳高》教案1　　教材分析　　跨越式跳高是小学阶段教材的重要内容，占有相当的比例，教学中也占有十分重要的地位。五年级安排跨越式跳高练习，它是以学生的生理、心理特点为依据的，这个时期骨骼下面是小编为大家整理的小学体育《跨越式跳高》教案3篇（范文推荐）,供大家参考。

小学体育《跨越式跳高》教案1

　　教材分析

　　跨越式跳高是小学阶段教材的重要内容，占有相当的比例，教学中也占有十分重要的地位。五年级安排跨越式跳高练习，它是以学生的生理、心理特点为依据的，这个时期骨骼弹性好，关节活动范围不太大，神经灵活性高、反应快，容易接受、学会新的动作。因此，五年级阶段是发展弹跳素质的较好时期。

　　学情分析

　　1、教师主观分析、师生访谈、学生作业或试题分析反馈、问卷调查等是比较有效的`学习者分析的测量手段。

　　2、学生认知发展分析：主要分析学生现在的认知基础（包括知识基础和能力基础），要形成本节内容应该要走的认知发展线。

　　3、学生认知障碍点：学生形成本节课知识时最主要的障碍点。

　　教学目标

　　1、积极参与体育课的学习并利用已有的场地器材练习跨越式跳高的过杆技术，绝大多数学生能跨越横杆。

　　2、发展弹跳、灵敏、协调等综合能力，为终身体育打下基础。

　　3、培养学生勇敢、顽强、果断、吃苦耐劳的意志品质，树立勇于战胜困难和挫折的信心，战胜自我、超越自我，体验成功的乐趣，促进心理健康水*的提高。

　　教学重点和难点

　　重点：体会摆动腿过竿后内旋并下压。

　　难点：移髋

　　教学过程

　　一、课堂常规

　　（一）体育委员整队，清查人数。

　　（二）师生问好。

　　（三）宣布课的内容，任务。

　　（四）安排见习生，检查运动服装。

　　二、准备活动：

　　1、踝关节 膝关节 髋关节

　　2、音乐伴奏：《兔子舞》

　　方法：随着音乐的节奏，左脚侧摆两次，右脚侧摆两次，前进一次，后退一次。按照上面的顺序，循环进行。

　　跨越式跳高

　　1、分组进行练习单脚跳（左右跳）、双脚跳（左右跳、前后跳）、两腿交叉跳

　　3、一人拿杆，杆一头占地学生跨过

　　2、每组取一根竹竿单足跨竹竿摆动腿稍屈膝与横杆*行前摆。当摆动腿升至横杆上方时伸直，起跳腿放松下垂。当身体重心越到最高点时摆动腿过杆并内旋下放，同时起跳腿外旋上提，上体适当前倾并稍向起跳腿方向扭转，使臀部顺利移过横杆，起跳腿过杆后，摆动腿与起跳腿一次落地并缓冲。

小学体育《跨越式跳高》教案2

　　教材分析

　　跨越式跳高是小学阶段教材的重要内容，占有相当的比例，教学中也占有十分重要的地位。五年级安排跨越式跳高练习，它是以学生的生理、心理特点为依据的，这个时期骨骼弹性好，关节活动范围不太大，神经灵活性高、反应快，容易接受、学会新的动作。因此，五年级阶段是发展弹跳素质的较好时期。

　　学情分析

　　1、教师主观分析、师生访谈、学生作业或试题分析反馈、问卷调查等是比较有效的学习者分析的测量手段。

　　2、学生认知发展分析：主要分析学生现在的认知基础（包括知识基础和能力基础），要形成本节内容应该要走的认知发展线。

　　3、学生认知障碍点：学生形成本节课知识时最主要的障碍点。

　　教学目标

　　1、积极参与体育课的学习并利用已有的场地器材练习跨越式跳高的过杆技术，绝大多数学生能跨越横杆。

　　2、发展弹跳、灵敏、协调等综合能力，为终身体育打下基础。

　　3、培养学生勇敢、顽强、果断、吃苦耐劳的意志品质，树立勇于战胜困难和挫折的信心，战胜自我、超越自我，体验成功的乐趣，促进心理健康水*的提高。

　　教学重点和难点

　　重点：体会摆动腿过竿后内旋并下压。

　　难点：移髋

　　教学过程

　　一、课堂常规

　　（一）体育委员整队，清查人数。

　　（二）师生问好。

　　（三）宣布课的内容，任务。

　　（四）安排见习生，检查运动服装。

　　二、准备活动：

　　1、踝关节 膝关节 髋关节

　　2、音乐伴奏：《兔子舞》

　　方法：随着音乐的节奏，左脚侧摆两次，右脚侧摆两次，前进一次，后退一次。按照上面的顺序，循环进行。

　　跨越式跳高

　　1、分组进行练习单脚跳（左右跳）、双脚跳（左右跳、前后跳）、两腿交叉跳

　　3、一人拿杆，杆一头占地学生跨过

　　2、每组取一根竹竿单足跨竹竿摆动腿稍屈膝与横杆*行前摆。当摆动腿升至横杆上方时伸直，起跳腿放松下垂。当身体重心越到最高点时摆动腿过杆并内旋下放，同时起跳腿外旋上提，上体适当前倾并稍向起跳腿方向扭转，使臀部顺利移过横杆，起跳腿过杆后，摆动腿与起跳腿一次落地并缓冲。

小学体育《跨越式跳高》教案3

　　教材分析

　　三~四年级：初步学会跨越式跳高的动作方法，助跑起跳连贯不停顿。

　　五~六年级：助跑和起跳结合紧密，节奏清楚，过杆动作协调。助跑节奏逐渐加快，助跑和起跳结合紧密，过杆动作协调，落地*稳。跨越式跳高，从技术角度讲已经落后了，但它的动作简单易学，是小学阶段跳跃教材的.主要内容。跨越式跳高3~6年级重复出现，所以三年级教学要求不要太高，应把助跑、起跳作为重点，但儿童肌肉力量和身体协调性较差，往往起跳力量不足，身体腾起后很快下降，出现压杆现象。因此，在教跳高技术的同时，适当安排发展跳跃能力的练习。

　　教师不宜过早引导学生把注意力放在过杆的高度上，以免影响学生掌握基本功，随着动作地掌握，逐渐提出高度上的要求。通过教学让学生初步学会跨越式跳高的方法，体会助跑与起跳相结合的技术动作，发展学生的下肢力量、弹跳力和身体协调性。

　　学情分析

　　1、初学时，教师可组织学生做诱导性的辅助练习。如：两腿依次摆过斜放的横杆或皮筋等。（主要目的是体会两腿依次过杆的动作）

　　2、原地或跑动跨过不同高度的皮筋。（主要目的是体会两腿依次过杆动作）

　　3、原地或上步摆腿练习。（主要目的是体会摆动腿带动髋关节向前上方摆动）

　　4、助跑几步，单脚起跳后摆动腿的脚尖或头、手触悬挂的球等。（主要目的是体会助跑与起跳的衔接动作）

　　5、学生自由选择助跑方向，做尝试性起跳过杆练习，教师帮助确定起跳腿。

　　6、3~4步助跑起跳过杆练习。（主要目的是初步体会完整的动作，体验动作感觉）

　　7、教会学生丈量步点。

　　8、用5~7步（或双数步）助跑做完整动作练习。

　　教学目标

　　1、学会跨越工跳高的方法。

　　2、增强学生的弹跳力，以及灵敏、速度、协调等身体素质的发展，培养学生勇敢果断和克服困难等优良品质。

　　教学重点和难点

　　教学重点：起跳

　　教学难点：过杠技术

　　教学内容

　　（一）准备部分

　　1、体育委员整队，检查人数，

　　2、师生问好，宣布本课内容。

　　3、广播操

　　（1）踢腿运动 8×8

　　（2）全身运动 8×8

　　（3）跳跃运动 8×8

　　（二）基本部分

　　跨越式跳高

　　动作：

　　（1）从侧面助跑，助跑方向与横竿的夹角在45°左右，左（右）脚是有力脚（踏跳脚）从右（左）侧助跑，助跑距离约4—5米，助跑速度逐渐加快，助跑最后一步要大些，在距离横竿投影约三四脚的地方，用有力脚踏跳，踏跳腿稍屈膝，先以脚跟着地，过渡到全脚掌，再以前脚掌迅速蹬地同时摆动腿向前上方摆起，两臂随之上摆上体前倾，使大腿靠近胸部，当摆动腿摆至横竿上时，即稍内旋，踏跳腿完成踏跳动作后，迅速离地方向上摆起两腿相继过竿。

　　（2）落地时摆动腿先着地，踏跳腿跟着落地，两腿相应做弹性屈膝，缓冲*衡。男女各一组，由队长负责学生纪律。

　　步骤：

　　（1）教师讲解并示范

　　（2）将横杆放成斜坡学生做跨越动作

　　（3）先将横杆放得低一些，让学生练习原地跳起（踏跳脚站立踏跳点上）和上一步踏跳胡跨越过横杆的动作

　　要求：

　　（1）有较明显的用力蹬地腾起胡动作，不是单体胡跨越过竿。

　　（2）把横竿适当地升高，做做助跑三、五步踏跳跨越过横竿的动作缓慢的动作。

　　（三）结束部分

　　教 法

　　1、集合整队

　　2、放松：广播体操之整理运动

　　3、总评本课的内容，学习前翻滚

　　场地器材

　　1、两块*整的场地

　　2、跳高架 杆二套

　　3、垫子二块

小学体育《跨越式跳高》教案3篇扩展阅读

小学体育《跨越式跳高》教案3篇（扩展1）

——体育《跨越式跳高》教学反思10篇

体育《跨越式跳高》教学反思1

　　本节课设计较好，课中学生的积极性被充分的调动起来，学生参与练习的积极性高，课堂气愤活跃，组织也比较有序，教学效果也比较明显。

　　课的特色：

　　1、活：针对儿童好动的特点，体现了四活；一是组织形式活。二是内容活。三是教法活。四是学法活。

　　2、新：将教材内容设计优化，器材简化，并变换多种形式组织教学。使枯燥的教学内容变的有趣，促进教学任务的完成，激发学生独立思维，促进了学生主动意识，创新意识的培养。变换器材提高练习效率，增加了活动量，体现了新课标面向全体学生，少竞技多趣味多练习的理念。

　　3、简单实用：场地器材准备简单易操作，具有实效性。便于教师在上完一堂课后能在几分钟内作好下一堂课的教学场地准备工作，确保课的顺利进行。此文转自淘.教。

　　4、突破专题，达到了解决提出问题的目的。提高了教学实效。

　　5、完成了预设的运动量和练习密度。

　　不足之处：

　　学生在练习过程中，个别人出现错误动作时，没有及时纠正，摆腿练习次数较多，负荷较大。致使个别学生出现练习不认真现象。在有竞赛的活动时，缺乏表扬机制，学生分组讨论意义不大。

　　1、准备部分，讲解调动学生学习状态不够，没能使学生完全明白游戏的意图和场地范围。注意力集中不够。造成用时太多，影响后面的教学任务的完成。

　　2、助跑起跳诱导练习，强调欠缺。

　　3、分组教学，调队调控还不够节省。

　　4、纠错还不够及时明确，评价面不够。

　　改进措施

　　学生练习过程中，出现错误动作，要及时纠正，需要及时鼓励，练习时应选择，能够控制全局的位置，制定好练习的负荷，尽量适合学生的接受能力。有比赛活动要有表扬和奖励，并达到适时适度。学生分组讨论问题，要在一定的范围内讨论，切实能够起到应有的作用。

　　每一堂课对我来说都是一笔财富，我会吸收并利用在以后的课中。通过这次教学，使我对体育教学的领悟又上一台阶，体育教学不仅是要让学生身体发展，更重要的是通过你的设计达到身心全面发展的目的。我在以后的教学中应多从学生的角度出发，教学的形式也要多样性，进一步优化教学组织形式。教学是一门艺术，我深深感到自己的功力还欠火候，我希望在今后的教学中能够通过自己的努力来不锻的修炼和完善自己。

体育《跨越式跳高》教学反思2

　　教材选择符合学生身心发展特点，用竹竿作为本课练习器材，练习跨越式跳高和竹竿舞，具有锻炼身体的时效性，并深受学生的喜爱，做到了一物多用。

　　跨越式跳高教学，在练习过程中经教师检查反馈后再引导其根据能力水*结合成“能力小组”进行练习，自己选择高度，这样可以使学生的发展既有共同特点，又有不同层次，有利于教师区别对待，因材实教。在教学过程中积极倡导同学之间互教互学，互相帮助,既培养学生之间的人际交往能力，又使他们的求知动机和自我表现动机得到展示，促使学生主动全面发展。

　　将“竹竿舞”引进体育课堂教学中，是充分考虑到此项运动的特点，舞者在敲动的竹竿中来回跳动穿梭，人、声、竿三者有机的融合在一起，极具有趣味性和挑战性，能提高学生自主探究学习的能力，能培养学生间的相互和作能力，建立责任意识，发展学生身体协调性、灵敏性和弹跳素质，增强动作的节奏感。

体育《跨越式跳高》教学反思3

　　虽然这节课的教学还算比较顺利，目标的达成也不错，但还是感觉有一些不足。

　　首先，对教学重点把握还不够到位。本课教学的重点是“蹬地起跳”，但在教学中体现得还不够清楚，感觉学生练习的时间和形式还不够多，导致少数学生掌握得不好。在今后的教学中，需要注意课堂中学习和训练的重点，让学生有充分的时间去练习，以达到抓住教学重点、取得更好教学效果的目的。

　　其次，对游戏的组织还不够积极。虽然在这节课中以游戏贯穿整个课堂教学，但对游戏的组织不够积极，对学生的兴趣调动得不够充分。今后需要改进游戏的组织形式，以最大程度地调动学生的积极性和参与热情，以取得更好的教学效果。

　　最后，教学没有真正面向全体学生。在对学生错误动作的纠正中，采取了逐个纠正的方法，导致少数学生没有得到及时纠正，形成我的教学没有真正面向全体学生。今后需要吸取教训，尽可能让每一位学生都能得到及时指导，从而体会成功的喜悦。

　　总之，从这节课中的反思中，我又得到了一笔宝贵的财富，我会将这些经验和教训通过“消化吸收”以后，运用到今后的教学中。通过这节课的总结，使我对体育教学又有了新的感悟：体育教学不仅是要让学生身体得到发展，更重要的是使学生的身心得到全面的发展。在今后的教学中，我会多从学生的角度出发，进一步优化教学的组织形式，让自己的课堂教学艺术再上一个台阶。

体育《跨越式跳高》教学反思4

　　本节课设计较好，课中学生的积极性被充分的调动起来，学生参与练习的积极性高，课堂气愤活跃，组织也比较有序，教学效果也比较明显。

　　课的特色：

　　1、活：针对儿童好动的特点，体现了四活；一是组织形式活。二是内容活。三是教法活。四是学法活。

　　2、新：将教材内容设计优化，器材简化，并变换多种形式组织教学。使枯燥的教学内容变的有趣，促进教学任务的完成，激发学生独立思维，促进了学生主动意识，创新意识的培养。变换器材提高练习效率，增加了活动量，体现了新课标面向全体学生，少竞技多趣味多练习的理念。

　　3、简单实用：场地器材准备简单易操作，具有实效性。便于教师在上完一堂课后能在几分钟内作好下一堂课的教学场地准备工作，确保课的顺利进行。

　　4、突破专题，达到了解决提出问题的目的。提高了教学实效。

　　5、完成了预设的运动量和练习密度。

　　不足之处：

　　学生在练习过程中，个别人出现错误动作时，没有及时纠正，摆腿练习次数较多，负荷较大。致使个别学生出现练习不认真现象。在有竞赛的活动时，缺乏表扬机制，学生分组讨论意义不大。

　　1、准备部分，讲解调动学生学习状态不够，没能使学生完全明白游戏的意图和场地范围。注意力集中不够。造成用时太多，影响后面的教学任务的完成。

　　2、助跑起跳诱导练习，强调欠缺。

　　3、分组教学，调队调控还不够节省。

　　4、纠错还不够及时明确，评价面不够。

　　改进措施

　　学生练习过程中，出现错误动作，要及时纠正，需要及时鼓励，练习时应选择，能够控制全局的位置，制定好练习的负荷，尽量适合学生的接受能力。有比赛活动要有表扬和奖励，并达到适时适度。学生分组讨论问题，要在一定的范围内讨论，切实能够起到应有的作用。

　　每一堂课对我来说都是一笔财富，我会吸收并利用在以后的课中。通过这次教学，使我对体育教学的领悟又上一台阶，体育教学不仅是要让学生身体发展，更重要的是通过你的设计达到身心全面发展的目的。我在以后的教学中应多从学生的角度出发，教学的形式也要多样性，进一步优化教学组织形式。教学是一门艺术，我深深感到自己的功力还欠火候，我希望在今后的教学中能够通过自己的努力来不锻的修炼和完善自己。

体育《跨越式跳高》教学反思5

　　12月11日在公园小学上了一节跨越式跳高的课，课后几位评委对于我的课问了蛮多的问题，大家一起讨论交流。虽然感觉这次上课还不错，但是还是存在一些不足的地方，回来后自己写了一下反思。如下：

　　本课以跨越式跳高为主教材，主要使学生初步掌握跨越式跳高的基本方法。在课堂教学中四（5）班的学生整体体现身体素质较好、协调能力较强、活动能力强的特点。学生的自制力、理解模仿能力好，在练习中能够贯彻安全、有效的原则。多数学生都能够通过不断的练习逐步完善自己的跨越式跳高动作，并且能够帮助其他的同学共同进步，构建出同学之间互相帮助的良好氛围。课堂中教师为学生搭建了一个展示自我的*台，让学生乐于学习和展示简单的运动动作。

　　同时在教学中也发现教师的语言引导稍欠缺，词汇贫乏，在引导学生时略显困难。在组织队伍上考虑得不够周全，示范的关注的个体有限。活动中没能够及时发现学生存在的问题，观察的能够有待加强。在队列队形的变换中考虑得还不够详细，队伍组织频繁。在器材设置和运用上显得杂而多，所以要通过加大安全保障才能更好的完成教学。今后在设置教学时还需要考虑更周全一些，使体育课堂教学能更快乐。

体育《跨越式跳高》教学反思6

　　今天我在青云区体育教研活动中执教了一堂四年级体育课《跨越式跳高》，课堂中我设计了三个游戏，让学生在具体情境中完成跨越式跳高的教学。课后我认真总结了这节课的优点和不足，为以后的教育教学提供借鉴。

　　一、变换器材，解决难题

　　学校体育器材数量不足和班级人数较多，在《跨越式跳高》教学中存在一定困难，因而使跳高教学效果受到一定的影响。为了努力提高教学质量，全面提高学生素质，在教学中，我采用变换器材教学法，将跳绳取代横杆引入跳高练习中，采用跳绳进行跳高教学，使本次课的内容安排更优化，练习密度增加，解决了人多，器材少不便组织练习的难题，并用跳绳这一器材贯穿三个游戏，实现了一材多用。另外更显著的是较好地消除了学生对横竿的恐惧心理，大多数学生增强了跳高兴趣，自觉地增加了练习的次数。充分提高了学生参与学习的积极性，达到了全面锻炼学生身体，增进学生学习兴趣的目的。

　　二、引入游戏，激发兴趣

　　在练习中，由于学生好胜心理的驱使，做一些比较有竞争性的练习或游戏，可以提高学生练习的兴趣，调动练习的积极性。如：在课的开始就设计了游戏“看看谁的反应快”。这样学生受到竞争气氛的影响，使争强好胜的欲望和*时被压抑情绪得到健康的宣泄，逐渐体会用体育活动来调节和放松学习的紧张和疲劳。这种寓教于乐的教法即可以提高学生对体育活动的兴趣，又可以使他们自觉主动的参与体育技能动作的学习中，很好的吸引了学生的注意力，为主教材的教学做好铺垫。

　　好动是学生的天性，他们追求新鲜感，厌烦过多的重复练习。因此，在体育技能教学中，教学方法和练习手段要变化多样，以便调动学生的积极主动性，让学生在自主、愉悦的环境中学习技能动作。如：课中的第二个游戏“闯三关”，由单脚触绳——双脚依次触绳——原地跨过横绳——快速跨过一定高度的横绳等练习组成，动作由易到难，由简到繁，不断激发学生的好胜心，提高学生的练习积极性。

　　三、反思不足，促进教学

　　1．由于学生人数过多，在诱导学生初步掌握跨越式跳高两腿摆动先后的练习中课前预计不足，导致队伍布局不合理，这一阶段的练习未能很好的完成教学任务。

　　2．有个别学生右脚起跳，应该从横绳的右侧起跳，这一点在课堂上没有强调，导致这节课出现个别学生不能协调的完成过杆动作。

　　3．纠错还不够及时明确，例如在学生助跑起跳时的角度过大，有的甚至正对横绳，助跑的步数不明确。如果在学生练习前强调下助跑的角度合明确助跑的步数，这样学生在练习时任务更明确，完成情况会好一些。

体育《跨越式跳高》教学反思7

　　本节课总体设计较好，课中学生的积极性被充分的调动起来，学生参与练习的积极性高，课堂气愤活跃，组织也比较有序，教学效果也比较明显。

　　课的特色：

　　1、活：

　　针对儿童好动的特点，体现了四活；一是组织形式活。二是内容活。三是教法活。四是学法活。

　　2、新：

　　将教材内容设计优化，器材简化，并变换多种形式组织教学。使枯燥的教学内容变的有趣，促进教学任务的完成，激发学生独立思维，促进了学生主动意识，创新意识的培养。变换器材提高练习效率，增加了活动量，体现了新课标面向全体学生，少竞技多趣味多练习的理念。

　　3、简单实用：

　　场地器材准备简单易操作，具有实效性。便于在上完一堂课后能在几分钟内作好下一堂课的教学场地准备工作，确保课的顺利进行。

　　4、突破专题，达到了解决提出问题的目的。提高了教学实效。

　　不足之处：

　　学生在练习过程中，个别人出现错误动作时，没能及时纠正，摆腿练习次数较多，负荷较大。致使个别学生出现练习不认真现象。在有竞赛的活动时，缺乏表扬机制，学生分组讨论意义不大。

　　1、准备部分用了近8分钟，用时过多，虽然学生的情绪被完全调动起来了，但影响后面的教学任务的完成。导致课的练习密度不够。

　　2、助跑起跳诱导练习，强调欠缺。

　　3、分组教学，调队调控还不够节省。

　　4、纠错还不够及时明确，评价面不够。

　　改进措施：

　　学生练习过程中，出现错误动作，要及时纠正，需要及时鼓励，练习时应选择，能够控制全局的位置，制定好练习的负荷，尽量适合学生的接受能力。有比赛活动要有表扬和奖励，并达到适时适度。学生分组讨论问题，要在一定的范围内讨论，切实能够起到应有的作用。

　　总之，每一堂课对我来说都是一笔财富，我会吸收并利用在以后的课中。通过这次教学，使我对体育教学的领悟又上一台阶，体育教学不仅是要让学生身体发展，更重要的是通过你的设计达到身心全面发展的目的。我在以后的教学中应多从学生的角度出发，教学的形式也要多样性，进一步优化教学组织形式。教学是一门艺术，我深深感到自己的功力还欠火候，我希望在今后的教学中能够通过自己的努力来不锻的修炼和完善自己。

体育《跨越式跳高》教学反思8

　　新体育课程的一个重点就是要改变学生的学习方式，由被动接受变为主动探究。由“教学”变为“学教”，让学生的自我尝试在先，教师的指导、传授在后，使学生在学习中真正做到体验、学习、思考、探究、创新的主体参与。例如，素质练习很枯燥也很累，中学生都不想练，特别是不停的跳，而本次课我打破常规，让学生自主的跳绳，在我的激发鼓励和参与下，学生对跳绳充满了兴趣，一些基础好的学生很快就完成老师布置的任务，为了保持学生的练习兴趣，一方面，引导学生学习花样跳绳，一方面，让学生自创跳绳。教法上我改用激趣法和鼓励法进行教学尝试，取得了较好的效果。

　　一次充满爱心和理解的评价，能使学生感到温暖，一次合理而公*的评价能使学生看到希望，一次全面而科学的评价能给学生增加追求知识的信心，一次有针对性的评价能激发学生学习的热情。引导学生主动参与到评价中，使学生在评中收，收中改，改中探，探中创，创中得，充分体会成功的愉悦。教学手段与评价手段的合理运用，使学生自己学会相互学习取长不补短。

　　掌握学生的心理特点与需求，保护学生的求知欲望。对于初中生的技术教学应重视知识认识的过程教育，大胆放开。所以，我在教学中让学生自己选择跳跃方式进行比赛，即使部分学生有了一次自己展示的机会，努力开发每位学生的潜能，教学中人力资源的利用与能力的培养是学法探究的好途径。

体育《跨越式跳高》教学反思9

　　本学期在四年级的体育课上，我组织学生第一次尝试练习跨越式跳高,课上每个环节都按预期顺序在进行。

　　在本节课的内容中，学生锻炼最多的是下肢，因为内容是跨越式跳高，所以为了能让学生在本节课上，上、下肢锻炼协调，在游戏过程中，我“奖励”学生做俯卧撑，让学生通过游戏，也能得到上肢力量的锻炼，达到力量均衡。学生在橡皮筋训练过程中，训练有条不紊，学生用自己的各种方法去跳过橡皮筋，能够按照教师的要求以及自身条件去做各种练习。

　　但是在本节课当中也存在一些不够完美的地方，例如：分解练习过程中，示范学生过多；游戏轮次过多；挑战极限跳高的时候，队形混乱以及挑战极限没有达到全员参加等。我深刻意识到了这些问题的存在，所以这些问题也是我以后课上要杜绝出现的问题。

　　通过跳高的教与学，我认为培养了学生的质疑,解惑意识。让学生带着疑问探索“跳高”。它是一种探索意识，是创造的起点。使学生学会了学习技术动作的方法，拓宽了学生学习动作的思路，培养了学生的创新精神。

体育《跨越式跳高》教学反思10

　　本节课的教学内容是跨越式跳高，重点是助跑与起跳的协调动作，难点是双腿依次过竿的技术动作。本课是一节技术教学课，而技术教学课往往让很多学生觉得没有兴趣，练习很枯燥。我的这节课的教学思路是用游戏贯穿整个教学环节，关注学生的个体差异。使每个学生都能积极的参与到学习中来。

　　在课的准备部分我用两个小游戏来引出本课课题，并激发了学生参与学习的兴趣。基础部分通过教师示范学生思考总结出跳高方法学生进行练习。通过由慢到快的练习大多数学生都能够掌握跨越式跳高的基本动作。能够运用正确的姿势跨过障碍物。

　　本课的内容较为单一整个课堂大多数时间都用在了跳跃练习上，游戏阶段的跳高接力让学生感觉比较枯燥，如果游戏能够做到上下肢配合。不仅能够让学生更加的由参与的兴趣，而且能够在一节课中让学生的全身都能够得到锻炼。跳高的高度教师没有强调，本来设想的是学生自主调节，但在课堂中没有体现出来。教师还是应该提示学生设置一个合适的高度进行练习，这样才能让更多的学生获得成功的喜悦。

　　总的来说，课的基本目标达到了，大多数学生也掌握了正确的动作，如果能把以上几个环节都完善的话，相信学生的积极性会更高，学习的效果会更加理想。

小学体育《跨越式跳高》教案3篇（扩展2）

——跨越式跳高教案5篇

跨越式跳高教案1

　　一、主要教材

　　（一）跳跃：跨越式跳高（新授）。

　　（二）双杠：杠端跳起成分腿坐――分腿坐前进至远端，前摆转体90度下（新授）。

　　二、教学任务

　　（一）发展学生的跳跃能力。打好身体素质的基础：初步学习助跑和起跳的技术及过竿动作。

　　（二）增强学生上肢、肩带、胸部、腰腹肌肉群的力量，促进韧带和骨骼的发展。增强身体的协调性。

　　（三）培养学生勇敢、机智、顽强果断等优良品质。

　　三、课的进行

　　要求：

　　1、摆动腿和支撑腿要伸直绷紧。

　　2、前踢时上体保持正直。

　　3、技术教材

　　新授：跨越式跳高。

　　讲解、示范跨越式跳高助跑、起跳和过竿的动作。

　　学生在沙坑正面弧形站立，教师开始示范、讲解。

　　动作：助跑－助跑的距离一般为6－8步（或7－9步），助跑的方向与横杆垂直面所成角度，约为30－60度；用左脚起跳的人，从右侧助跑，开始三、四步要跑得放松自然，有弹性，身体前倾不要太大。跑的速度和步长逐渐增加，上体也逐渐转直，助跑的最后几步，身体重心要*稳。稍下降，用脚跟先着地，迅速滚动至前脚掌，蹬地要有力，两臂的摆动也随之加大。倒数第二步幅度要大。准备起跳。

　　助跑步点的测量，一般是在起跳蹼上，按跑的步数和速度，向助跑的反方向跑，最后一步落点就是助跑的起点，然后再向横杆方向反复练习几次，以确定助跑步点。

　　起跳――助跑最后一步用摆动腿支撑时，要积极做跪膝送髋动作，起跳腿以大腿带动小腿沿地面向前迈伸，当起跳腿、膝、髋关节伸直以脚跟先着地时，同时摆动腿以髋带动大腿向前上方摆出，起跳腿迅速屈膝缓冲，脚也迅速滚动至前脚丰地。当摆动腿迅速蹬伸，当摆动腿摆至最高点，起跳腿也充分蹬直，使肩、膝、踝成一直线，以脚尖最后离地腾起，完成起跳动作。

　　两臂的动作要配合两腿动作由体侧后方向前上方用力上摆，两肘向前，提肩，把大臂摆到约肩*部位。

　　过杆――跨越式是和离横杆较远的脚起跳，起跳点距横杆垂直面约一脚半到两脚半。起跳腾起后，当摆动腿摆过横杆时，稍向内转，起跳腿开始上抬，上体稍前倾，摆动腿过杆后，向下转压，起跳腿积极上抬，上体略转向起跳腿一侧，使骨盆越过横杆。同时起跳腿屈膝高抬，小腿上摆，越过横杆，用摆动腿先着。

　　组织教法：

　　①教师先完整地做一次示范动作，再着重做过杆动作的示范、讲解。

　　②利用7－8米长的橡皮筋（或小绳）做横杆，高度50公分，由3－4人同时做原地起、摆腿、过竿的练习。每人做4－5次。

　　③助跑3－4步做过杆练习。每人做4－5次。

　　④全程助跑做跳过杆的练习，为了提高同学们的学习兴趣，可以由60公分高度开始起跳，每跳完一轮后，则提高五厘米直至适当的高度为止。

　　⑤用二个沙坑分两组同时进行，到一定的.高度后，进行升留级，即跳过者编为一组，跳不过的编为另一组，升级组继续升高，留级者降低高度继续练习。

跨越式跳高教案2

　　一、主要教材

　　（一）跳跃：跨越式跳高（新授）。

　　（二）双杠：杠端跳起成分腿坐――分腿坐前进至远端，前摆转体90度下（新授）。

　　二、教学任务

　　（一）发展学生的跳跃能力。打好身体素质的基础：初步学习助跑和起跳的技术及过竿动作。

　　（二）增强学生上肢、肩带、胸部、腰腹肌肉群的力量，促进韧带和骨骼的发展。增强身体的协调性。

　　（三）培养学生勇敢、机智、顽强果断等优良品质。

　　三、课的进行

　　要求：

　　1、摆动腿和支撑腿要伸直绷紧。

　　2、前踢时上体保持正直。

　　3、技术教材

　　新授：跨越式跳高。

　　讲解、示范跨越式跳高助跑、起跳和过竿的动作。

　　学生在沙坑正面弧形站立，教师开始示范、讲解。

　　动作：助跑－助跑的距离一般为6－8步（或7－9步），助跑的方向与横杆垂直面所成角度，约为30－60度；用左脚起跳的人，从右侧助跑，开始三、四步要跑得放松自然，有弹性，身体前倾不要太大。跑的速度和步长逐渐增加，上体也逐渐转直，助跑的最后几步，身体重心要*稳。稍下降，用脚跟先着地，迅速滚动至前脚掌，蹬地要有力，两臂的摆动也随之加大。倒数第二步幅度要大。准备起跳。

　　助跑步点的测量，一般是在起跳蹼上，按跑的步数和速度，向助跑的反方向跑，最后一步落点就是助跑的起点，然后再向横杆方向反复练习几次，以确定助跑步点。

　　起跳――助跑最后一步用摆动腿支撑时，要积极做跪膝送髋动作，起跳腿以大腿带动小腿沿地面向前迈伸，当起跳腿、膝、髋关节伸直以脚跟先着地时，同时摆动腿以髋带动大腿向前上方摆出，起跳腿迅速屈膝缓冲，脚也迅速滚动至前脚丰地。当摆动腿迅速蹬伸，当摆动腿摆至最高点，起跳腿也充分蹬直，使肩、膝、踝成一直线，以脚尖最后离地腾起，完成起跳动作。

　　两臂的动作要配合两腿动作由体侧后方向前上方用力上摆，两肘向前，提肩，把大臂摆到约肩*部位。

　　过杆――跨越式是和离横杆较远的脚起跳，起跳点距横杆垂直面约一脚半到两脚半。起跳腾起后，当摆动腿摆过横杆时，稍向内转，起跳腿开始上抬，上体稍前倾，摆动腿过杆后，向下转压，起跳腿积极上抬，上体略转向起跳腿一侧，使骨盆越过横杆。同时起跳腿屈膝高抬，小腿上摆，越过横杆，用摆动腿先着。

　　组织教法：

　　①教师先完整地做一次示范动作，再着重做过杆动作的示范、讲解。

　　②利用7－8米长的橡皮筋（或小绳）做横杆，高度50公分，由3－4人同时做原地起、摆腿、过竿的练习。每人做4－5次。

　　③助跑3－4步做过杆练习。每人做4－5次。

　　④全程助跑做跳过杆的练习，为了提高同学们的学习兴趣，可以由60公分高度开始起跳，每跳完一轮后，则提高五厘米直至适当的高度为止。

　　⑤用二个沙坑分两组同时进行，到一定的高度后，进行升留级，即跳过者编为一组，跳不过的编为另一组，升级组继续升高，留级者降低高度继续练习。

跨越式跳高教案3

　　一、 课堂常规

　　1、整队

　　2、师生问好3、宣布课的内容。

　　集队，向学生问好，声音洪亮。

　　向教师问好，明确课的内容和要求。

　　快、静、齐，精神饱满。

　　二、 热身活动

　　1、游戏“钻山洞”

　　2、定位操：各小组组长带领本组同学练习（教师提示）

　　1、 讲解游戏规则，示范；

　　2、 学生手牵手游戏；

　　3、 教师巡视指导观察学生。

　　1、 积极参与，全情投入，认真练习；

　　2、 学生分组练习。

　　1、 学生手拉手，不能松开；

　　2、 速度快，步幅拉大，注意不要与其他学生碰撞；

　　3、 要求动作准确、有力、舒展大方，协调有力。

　　三、 跨越式跳高

　　重点：过竿及落地

　　侧向助跑（30-60度），一脚踏跳，两脚相继过皮筋，依次落地。

　　1、讲解、示范；

　　2、学生集体练习起跳摆腿技术，过竿技术；

　　3、让一名学生做一次，指出优缺点，分组练习；

4、统一高度练习后设定为70CM、75CM、80CM、85CM四个高度，学生自由选择；

5、左脚起跳的同学安排在旁边的场地上练习；

6、巡视指导。

　　1、练习上步起跳、摆腿；

2、起跳落地技术；

3、练习步骤：①摆腿练习②大循环练习；③商讨高度自选练习。

、互相观察、思考动作要领。

　　1、积极参加练习；

2、放脚迅速，起跳快有力，摆动腿起跳后脚尖内转，起跳脚快速跟上，依次过橡皮筋落地；

3、学生选择高度练习时要尽可能保证 人数相等；

4、注意练习中 保持间距。

　　四、投掷游戏“打活动目标”被击中队员出圈在体操垫上做俯卧撑男生3个，女生2个，做完后迅速入圈继续进行游戏

　　1、讲解游戏方法、规则，安全教育，培养学生的规则意识。

　　2、男、女生各分为甲、乙两队，一队站圈外，一队自由散开在圈内，练习一段时间后两队交换位置继续游戏；

　　3、教师巡视，加入游戏中，活跃气氛。

　　学生积极参与，活动起来，开发思维，如何命中目标，怎样躲避。

　　1、圈外队员不得进圈投击，只能投击圈内队员膝关节以下部位；2、圈内队员不可出圈，不可触球，只能闪躲，违者算被击中。3、球若停在圈内，近球的外圈队员可入圈拣球，但必须出圈才能投击。

　　五、下课方式：1、课后放松（音伴）2、下课造型“20**”3、课堂评价4、归还器材5、师生再见。

　　教师参与其中创设意境，引导学生造型

　　学生主动投入，调整呼吸，放松移动中形成“20**”数字

　　听音乐放松，动作柔和、准确。

跨越式跳高教案4

　　教材分析

　　三~四年级：初步学会跨越式跳高的动作方法，助跑起跳连贯不停顿。

　　五~六年级：助跑和起跳结合紧密，节奏清楚，过杆动作协调。助跑节奏逐渐加快，助跑和起跳结合紧密，过杆动作协调，落地*稳。跨越式跳高，从技术角度讲已经落后了，但它的动作简单易学，是小学阶段跳跃教材的主要内容。跨越式跳高3~6年级重复出现，所以三年级教学要求不要太高，应把助跑、起跳作为重点，但儿童肌肉力量和身体协调性较差，往往起跳力量不足，身体腾起后很快下降，出现压杆现象。因此，在教跳高技术的同时，适当安排发展跳跃能力的练习。

　　教师不宜过早引导学生把注意力放在过杆的高度上，以免影响学生掌握基本功，随着动作地掌握，逐渐提出高度上的要求。通过教学让学生初步学会跨越式跳高的方法，体会助跑与起跳相结合的技术动作，发展学生的下肢力量、弹跳力和身体协调性。

　　学情分析

　　1、初学时，教师可组织学生做诱导性的辅助练习。如：两腿依次摆过斜放的横杆或皮筋等。（主要目的是体会两腿依次过杆的动作）

　　2、原地或跑动跨过不同高度的皮筋。（主要目的是体会两腿依次过杆动作）

　　3、原地或上步摆腿练习。（主要目的是体会摆动腿带动髋关节向前上方摆动）

　　4、助跑几步，单脚起跳后摆动腿的"脚尖或头、手触悬挂的球等。（主要目的是体会助跑与起跳的衔接动作）

　　5、学生自由选择助跑方向，做尝试性起跳过杆练习，教师帮助确定起跳腿。

　　6、3~4步助跑起跳过杆练习。（主要目的是初步体会完整的动作，体验动作感觉）

　　7、教会学生丈量步点。

　　8、用5~7步（或双数步）助跑做完整动作练习。

　　教学目标

　　1、学会跨越工跳高的方法。

　　2、增强学生的弹跳力，以及灵敏、速度、协调等身体素质的发展，培养学生勇敢果断和克服困难等优良品质。

　　教学重点和难点

　　教学重点：起跳

　　教学难点：过杠技术

　　教学内容

　　（一）准备部分

　　1、体育委员整队，检查人数，

　　2、师生问好，宣布本课内容。

　　3、广播操

　　（1）踢腿运动 8×8

　　（2）全身运动 8×8

　　（3）跳跃运动 8×8

　　（二）基本部分

　　跨越式跳高

　　动作：

　　（1）从侧面助跑，助跑方向与横竿的夹角在45°左右，左（右）脚是有力脚（踏跳脚）从右（左）侧助跑，助跑距离约4—5米，助跑速度逐渐加快，助跑最后一步要大些，在距离横竿投影约三四脚的地方，用有力脚踏跳，踏跳腿稍屈膝，先以脚跟着地，过渡到全脚掌，再以前脚掌迅速蹬地同时摆动腿向前上方摆起，两臂随之上摆上体前倾，使大腿靠近胸部，当摆动腿摆至横竿上时，即稍内旋，踏跳腿完成踏跳动作后，迅速离地方向上摆起两腿相继过竿。

　　（2）落地时摆动腿先着地，踏跳腿跟着落地，两腿相应做弹性屈膝，缓冲*衡。男女各一组，由队长负责学生纪律。

　　步骤：

　　（1）教师讲解并示范

　　（2）将横杆放成斜坡学生做跨越动作

　　（3）先将横杆放得低一些，让学生练习原地跳起（踏跳脚站立踏跳点上）和上一步踏跳胡跨越过横杆的动作

　　要求：

　　（1）有较明显的用力蹬地腾起胡动作，不是单体胡跨越过竿。

　　（2）把横竿适当地升高，做做助跑三、五步踏跳跨越过横竿的动作缓慢的动作。

　　（三）结束部分

　　教 法

　　1、集合整队

　　2、放松：广播体操之整理运动

　　3、总评本课的内容，学习前翻滚

　　场地器材 1、两块*整的场地

　　2、跳高架 杆二套

　　3、垫子二块

跨越式跳高教案5

　　教学目标

　　进一步掌握跨越式跳高的技术环节，重点改进助跑与起跳相结合的技术，发展灵敏、协调和弹跳等能力，培养科学锻炼身体的方法，培养克服困难和勇于进取的精神。

　　教学重点、难点

　　助跑有力，节奏清楚，助跑和起跳结合紧密，过杆动作协调。

　　教具准备

　　１、多媒体电脑；２、ＣＡＩ教学软件。

　　教学时间

　　１课时。

　　教学过程

　　利用ＣＡＩ课件“跨越式跳高简图”引入。

　　利用ＣＡＩ课件展示跨越式跳高的完整动作和分解动作。让学生进一步了解跨越式跳高助跑、起跳、空中姿势和落地四个技术环节。

　　学生思考回答①跨越式跳高由那四个技术环节构成？②重难点是什么？

　　利用ＣＡＩ课件展示和解说跨越式跳高的动作要领。

　　利用ＣＡＩ课件展示和解说跨越式跳高的分解动作要领。

　　设疑：跨越式跳高采用什么方向助跑？

　　设疑：跳高技术是由那四个阶段组成？

　　设疑：起跳腿怎样用力起跳？

　　设疑：摆动腿怎样用力向上方摆起？

　　设疑：腾空过杆怎样落地？

　　腾空过杆瞬间怎样转体、转髋？

　　以上问题在教师的引导和ＣＡＩ课件展示下，学生回答。

　　总结。根据学生的实际情况，由易到难，逐渐提高的要求。教学中，指出学生那些动作是正确的那些动作是容易错误的。在实际的教学中，要充分调动学生写练习的积极性，运用多种练习时，发展学生的弹跳力身体素质不过分强调技术细节动作。

小学体育《跨越式跳高》教案3篇（扩展3）

——小学体育课《跨越式跳高》说课稿

小学体育课《跨越式跳高》说课稿1

　　一、教材分析

　　根据小学教材跨越式跳高为依据，采用情景教学法，将课的内容安排进故事的情节，创设情景激发学生的兴趣，培养学生积极主动的参与性，活动中让学生亲身体验运动乐趣，达到全面锻炼身体的能力。

　　二、课的构思

　　学校体育是终身体育的基础，运动兴趣和习惯是促进学生自主学习和终身坚持锻炼的前提。根据低年级儿童的生理、心理和认知和好动的特点。结合新课程标准理念，将简单枯燥的跳高课设计到比赛项目中，满足了学生的爱好，激发了学生的学习兴趣，让学生全身心投入到活动中。使课堂气氛充满活力，有效的提高了课堂教学质量。

　　三、课的目标

　　1、认知：学习跨越式跳高技术95%以上的学生掌握其动作要领。

　　2、情感：在活动中增加学生纪律性和培养一切行动听指挥的品质。

　　3、技能：90%的学生能够改进和提高跨越式跳高的完整动作，做到过竿动作协调。

　　4、负荷：85%的学生*均心率达135次/分，每位学生跳跃次数达15次左右。

　　四、教学准备

　　口哨一只，跳高架2———4付，垫子4块，录音机，磁带。

　　五、教学过程

　　（一）谈话形式——导入课题

　　师：同学生们，你们知道什么动物跳的最高吗？你们想和它们比一比吗？

　　生：知道、想。

　　师：好、现在老师就带大家去看一场动物运动会，看一看那些动物跳的最高？

　　生：同学们各抒己见有的说是猴子，有的说是大公鸡，等等。

　　师：我们能不能跳过去。

　　生：能。

　　（二）自我展示

　　师：同学们，我们今天来学一个姿势操，分别用：头肘、臂部、膝部、脚部来写友谊、第一、比赛、第二，好不好。

　　生：好。

　　多么有趣的活动！没有了老一套的徒手操，“玩中动，动中乐”，学生在不知不觉中完成了准备活动。

　　先跟老师一起做练习自编舞蹈“小火车舞”，随音乐和老师一起做。

　　在音乐伴奏下练习韵律操，师生一起做。

　　（三）跨越式跳高——比赛

　　师：讲解、示范出示教学挂图老师指挥学生练习并用学生们喜欢的明星照片给予奖励。（获胜小组）

　　生：模仿练习。

　　生：学生分组由组长负责按次数进行练习。

　　生：由小组长带到指定地点按次数进行练习。

　　师：及时纠正错误动作并加以指正。

　　六、放松小游戏

　　师：最后，请同学们，闭上双眼、张开双臂，跟着老师一起做线条。

　　师：来、来、来、我们一起来做直线！

　　来、来、来、我们一起来做曲线！

　　来、来、来、我们一起来做折线！

　　来、来、来、我们一起来做交*线！

　　师：同学们下课的铃在催我们啦！同学们再见！

　　生：老师再见！

小学体育《跨越式跳高》教案3篇（扩展4）

——中班体育《小蚱蜢学跳高》教案3篇

中班体育《小蚱蜢学跳高》教案1

　　设计意图：

　　孩子们很喜欢小蚱蜢，正是秋天好时节，孩子们在观察小蚱蜢跳跃的基础上，有了想学小蚱蜢跳跃的念想，于是，我们就组织了“蚱蜢学跳高”这一户外活动，以提高自我保护意识和能力，体验模仿小蚱蜢做运动的乐趣，体验合作游戏的乐趣。

　　活动目标：

　　1.能叫熟练地掌握双脚向上跳的动作。

　　2.会正确做出落地动作，提高自我保护意识和能力。

　　3.体验模仿小蚱蜢做运动的乐趣，体验合作游戏的乐趣。

　　活动准备：

　　报纸棍若干、欢快舒缓的音乐如《小红帽》《小白船》

　　活动过程：

　　1.队列练习。做好准备活动。

　　2.教师与幼儿分别扮演蚱蜢妈妈和小蚱蜢，一起在“草地上”学本领。幼儿排成一路纵队，利用场地障碍物练习走、跑、跳等动作。学习双脚跳的动作，掌握动作要领。

　　教师引导幼儿学说儿歌《小蚱蜢跳高》，“小蚱蜢学跳高，一跳跳上狗尾草，腿一伸，交易桥，哪个有我跳得高。”

　　幼儿自由练习，探索怎样跳过三种高度不同的橡皮筋，教师提醒幼儿注意安全。

　　教师引导幼儿学习正确的双脚向上跳的动作，并讲解动作要领：双脚并拢，小腿一弯用力蹬地向上向前跳起，双脚轻轻落地。

　　请幼儿按动作要领分散练习，尝试跳不同高度的皮筋，教师观察幼儿的动作，指导幼儿特别练习“轻轻落地”的动作要领。

　　3.游戏《小蚱蜢跳高比赛》

　　教师介绍游戏玩法规则：小蚱蜢分成若干组，听到信号后，跳过三种不同高度的皮筋，然后跑回来，看哪组先完成， 跳过皮筋的"时候双脚尽量不要触及皮筋。在欢快的音乐背景下，幼儿游戏2——3次，教师视幼儿的圣体状况和情绪随时调整活动量，注意幼儿的安全。

　　4.引导幼儿坐在“草地”上，一起随音乐做腿部放松运动。

　　活动延伸：

　　可以在户外活动区中，在场地上布置不同高度的皮筋。让幼儿继续练习向上跳的动作，游戏难度可随幼儿的发展不断增加。

中班体育《小蚱蜢学跳高》教案2

　　活动目标

　　1.能熟练的掌握双脚向上跳的动作，会轻轻落地。

　　2.喜欢参加跳跃活动，增强自我保护的意识。

　　活动准备

　　1.场地上布置好三种不同高度的皮筋，高度分别是20cm、30cm、40cm，皮筋的左右距离约为2m。

　　2.《蓝精灵》《小白船》音乐CD(带盒)，便携式音箱一个。

　　3.地垫4~5块。

　　活动过程

　　1.玩游戏“小蚱蜢练本领”，做好热身运动。

　　教师扮演蚱蜢妈妈，幼儿扮演小蚱蜢，大家一起在“草地”上联系本领，通过走、转身、跳等动作活动身体的各个部位，重点活动腰和下肢关节。

　　2.探索、尝试，学习双脚向上跳的动作，掌握动作要领。

　　自由跳跃，体验活动的乐趣。

　　教师和幼儿一起说儿歌“小蚱蜢，学跳高，一跳跳上狗尾草。腿一伸，脚一翘，那个有我跳的高!”说完以后幼儿自由练习向上跳跃，体验跳跃带来的愉悦。

　　3.自由练习跳跃障碍区，探索最佳的跳跃方法。

　　教师提问：怎样才能轻松地跳过不同高度的皮筋?鼓励幼儿积极尝试，提醒幼儿注意安全。

　　示范讲解，引导幼儿学习双脚向上跳的动作。

　　教师边示范边讲解动作要领：双脚并在一起，膝盖弯曲，上交用力蹬地向上跳起，前脚掌先轻轻着地。

　　幼儿选择场地。按照动作要领尝试、练习向上跳过不同高度的皮筋。教师观察幼儿动作，指导幼儿重点练习屈膝蹬地和前脚掌先落地的动作。

　　4.玩游戏“小蚱蜢跳高比赛”，巩固双脚向上跳的动作。

　　教师介绍游戏的玩法及规则：必须双脚向上跳过皮筋;跳过皮筋时双脚尽量不要碰到皮筋;轻轻落地。小蚱蜢分成四组，听到信号后从起点出发，依次跳过三种不同高度的皮筋，然后从右侧返回终点，比一比看看哪一组向上跳的动作正确、速度快。

　　播放欢快的音乐《蓝精灵》，幼儿分组游戏2~3次，教师根据幼儿的身体情况和情绪反应随时调整活动量，提醒幼儿注意安全。

　　5.评析游戏情况，鼓励动作正确的幼儿。

　　播放舒缓的音乐《小白船》，教师和幼儿一起坐在垫子上，随音乐做放松运动，重点放松腰部和腿部。

　　活动延伸：

　　利用皮筋和户外的小台阶，带领幼儿经常练习双脚向上跳、向下跳的动作，提高幼儿原地跳跃的动作水*。

小学体育《跨越式跳高》教案3篇（扩展5）

——小学体育教案18篇

小学体育教案1

　　一、主题设计

　　根据一年级小学生的心理和生理特点，结合一年级投掷轻物的教材内容，针对学生的学习实情，把以人为本的思想融入到教学活动中；从激发学生的学习兴趣、调动学生的学习积极性入手，以创设导游带小游客参加“三月三”民歌节为一个活动主题，以投绣球为贯穿教学的主线，创设一个充满欢乐律动的情境，围绕“激趣──展趣──持趣”的主题环节进行教学活动，让学生在自由宽松的环境中体验学的乐处；融“乐”“学”“练”于一体，使学生掌握一些浅易和简单的投掷技能，从而进一步提高学生参与教学活动的"积极性，并从中体验民俗风情，了解民族文化，达到“育人、育体又育心”的目的。

　　二、主题目标

　　①培养学生参与体育活动的兴趣。

　　②培养学生相互合作学习的意识。

　　③发展学生空间感觉，体验自然挥臂投掷的方法。

　　④培养学生观察能力，挖掘学生想象力，提高学生的模仿能力。

　　三、主题要点

　　①体验身体用力的顺序和感觉。

　　②自然挥臂动作协调。

　　四、器材准备

　　自制小绣球、录音机、标杆、图片、橡皮筋等。

　　五、活动程序

　　（一）“激趣”

　　①集合、互相问候。

　　②导入本课主题，预告本课游戏。

　　③创设情境：参加广西“三月三”民歌节盛会。

　　设想：教师是一名导游，迎接外来的小朋友参加少数民族地区的“三月三民歌节”活动。

　　导游：“广西是一个少数民族地区，每逢三月三举行庆祝盛会，今天欢迎小朋友参加……”

　　④导游带领小游客们来到了大龙潭公园。

　　⑤欣赏自然风景（模仿穿小树林，过小溪，在草地上慢跑，小鸟飞等系列动作）。

　　（二）“展趣”

　　①参观民歌节里的表演。

　　导游：你看到的是什么民族传统体育项目呢？

　　a.相互说说，讨论；b.向导游说出所看到了体育项目或认识的民族传统体育运动；c.发挥想象，模仿画图中的动作。

　　②导游手持绣球简单说出投绣球的典故。

　　引导：在民歌节里我们拿了这么漂亮的绣球，小朋友们用什么样的方式来表达你最愉快的心情呢？

　　③小朋友相互探索，并相互学习、体验不同姿势的投掷动作。（引导站立、蹲立、向上、向前、向后、向侧等各种方向）

　　④导游出示挂图，示范站立姿势、向前上方用力投掷绣球的动作，并说出自然挥臂动作连贯、协调的要点。

　　引导：投掷时你能体会自然挥臂用力的感觉及用力

小学体育教案2

　　第一课时：认真上好体育课

　　教材内容：

　　认真上好体育课

　　教学目标：

　　1、引导学生知道体育是一门主要在室外上的锻炼身体的活动课，通过参加丰富的练习活动，可以达到提高身体各种活动能力和增进健康的目的。

　　2、提高学生的积极参与意识，能够和同伴积极合作，友好相处。

　　3、了解课堂常规，培养学生形成良好的课堂练习秩序。

　　教学过程：

　　一、谈话：小朋友们从上小学起，要学习好几门功课，其中就有体育课，那么，什么是体育课呢？（学生讨论，依次发言）上过幼儿园的小朋友一定知道，或者大家到操场看看，就会知道——体育课是由老师指导大家做游戏、玩球，或进行走、跑、跳跃、投掷、攀爬等各种身体练习活动的课，是锻炼身体的课。

　　那么，为什么要上好体育课呢？

　　小朋友们都喜欢游戏、玩球，进行各种跑、跳、投等比赛活动，体育课是为了满足大家这种活动心愿的。谁在体育课上能够认真、积极地参加各种各样的练习活动，有刻苦锻炼、不怕困难的精神表现，他的身体一定会更灵活，动作更加协调；他的跑、跳、投等各种活动能力一定会提高的很快；适应气候变化的能力也强，而且不容易得病。一句话：上体育课是为了锻炼成健康的身体。

　　二、那么，怎样上好体育课呢？

　　1、课前要求

　　（1）不迟到、不早退，因故不能上体育与保健课时，要向老师请假

　　（2）听到上课铃响后，就到指定场地集合，排队时做到静、齐、快。

　　2、上课要求

　　（1）上课应穿什么服装和鞋子？

　　小结：应穿便于运动的服装和鞋子。

　　（2）不佩带小刀等坚硬危险物品，不戴帽子，不戴口罩，不戴围巾，不戴手套，不穿塑料鞋……

　　三、在教室内练习排队（按座位组数）

　　四、小结：

　　以上老师给小朋友讲的就是上好体育课的课堂常规，希望大家今后都要做到。

　　作业：你希望的体育课是怎么样的？

　　第二课时

　　教学目标：通过学习，使学生知道上学、放学的路上要多注意安全。

　　教学用具：相关课件

　　教学过程：

　　一、导入新课

　　小朋友，你们知道上学、放学时是高峰时期，所以大家要注意交通安全。

　　板书课题：行路安全

　　二、教授新课

　　1、出示图片提问：小朋友你们认识这些标志吗？

　　小结：马路上，车多、人多。行人要靠右走，不追逐，不打闹。过马路时，先看左，后看右，要走人行道。

　　2、出示图片提问：图上的小朋友做得对吗？

　　小结：他做得不对，不能翻越栏杆。

　　3、出示图片提问：图上的小朋友做得对吗？

　　小结：他做得对，要和妈妈一起过马路。

　　4、出示图片提问：图上的小朋友做得对吗？

　　小结：他做得不对，骑车时不能打伞。

　　5、出示图片提问：图上的小朋友做得对吗？

　　小结：他做得不对，不能在马路上踢球。

　　三：课文总结

　　作业：行路安全应该注意哪些？

　　教学目标：通过本课学习，让学生知道吃好早饭在一天当中的重要性。

　　教学用具：相关课件

　　第三课时

　　教学过程：

　　一、导入新课

　　小朋友，我们上节课学习了怎样养成爱清洁、讲卫生的好习惯。做好它可以保护我们的身体不受病菌的侵害，可是想要有一个健康的

　　身体还需要小朋友们注意饮食，尤其是吃好我们的早饭。

　　二、教授新课

　　1、出示图片

　　提问：你知道图上这些小朋友为什么会不舒服吗？

　　小结：早饭对一天来说非常的重要。如果不吃早饭，会影响同学们的身体正常发展。

　　2、教儿歌

　　同学每天要早起，

　　吃好早饭再学习，

　　干稀搭配质量好，

　　身体学习大提高。

　　3、出示图

　　提问：知道图上这些叫什么吗？

　　你每天吃早饭吗？经常吃哪几种？

　　四、总结全文

　　五、作业

　　你今天吃早饭了吗？吃早饭有哪些益处？

　　第四课时

　　教学目标：通过本课学习，让学生知道要爱清洁、讲卫生。教学过程：

　　一、导入新课

　　同学们，我们上节课学习了怎样养成爱清洁、讲卫生的好习惯，但讲卫生不仅只是带手绢和水碗还需要勤洗手。

　　二、教授新课

　　1、出示图片

　　提问：你知道手是怎样受污染的吗？

　　小结：我们的.小手用途可真大。它可以拍皮球、择菜、开门、浇花、打扫卫生等等。可是在它做这些事情的同时，自己也受到了污染。

　　2、讲讲为什么要勤洗手。

　　3、出示图

　　三、提问：同学们，你们会洗手吗？

　　四、教师教给学生正确的洗手方法。

　　（1）先用水将手浸湿。

　　（2）将手面、手腕、手心全部打上肥皂。

　　（3）反复揉搓之后，用清水冲净。

　　（4）指名学生上台表演。

　　表扬我们身边爱清洁，讲卫生的好同学并给他们带上同学自己做的大红花，并希望其他同学向他们学习。

　　五、总结全文

　　作业：为什么要勤洗手？

　　正确洗手的方法

　　第五课时：礼貌大方不怕羞

　　教学目标：通过本课学习，使学生学会见到客人后要礼貌大方不害羞。

　　教学用具：相关课件

　　教学过程：

　　一、导入新课

　　同学们，现在大家已经是小学生了，你们喜欢在公开场合大方的小朋友还是害羞的小朋友。

　　二、教授新课

　　1、出示图片

　　提问：你喜欢图中哪位小朋友？

　　请你把最喜欢的小朋友的花涂成红色。

　　2、出示图

　　这两位小朋友都非常的大方。

　　3、出示图

　　这位同学回答问题的时候声音响亮。

　　4、出示图当家里来了客人的时候小朋友要大方的向客人问好，招待客人。

　　5、出示图见到客人时要礼貌的和客人相处。

　　6、出示图这位小朋友不够大方，妈妈和客人说话时她害羞的躲在妈妈的背后。

　　7、出示图这位同学也不够大方，开联欢会的时候不能大方的和大家一起玩耍。作业：正确待人的方法。

小学体育教案3

　　一、前言：

　　在实施新《课程标准》发展素质教育的今天，体育课堂教学不再是传统单调、枯燥的学习氛围，而是要通过教学让学生充分展示、体现自我。充分体现一个中心、四个特点。以让学生自动学习，积极实践，努力创新为中心，结合体育学科突出四个特点。特别是对小学低年级学生来说，通过唱游形式进行体育教学，达到教学目的，提高学习成绩，激发学习兴趣，已逐步成为体育教师一种行之有效的教学手段。

　　二、案例介绍：

　　㈠ 学习内容：

　　（1）游戏：模仿各种小动物

　　（2）单脚起跳、双脚落地

　　㈡ 学情分析：

　　一年级的学生男生比较多，活泼好动，有较强的求知欲，师生关系和谐融洽，班队集体荣誉感较强，对技巧和游戏比较感兴趣，但学生的能力差异也较大，有意注意时间较短，因此，这就需要在教学中，采用有趣味性的组织教学和游戏教学来调动学生学习的积极性，以保证教学活动的有效进行。

　　㈢ 学习目标：

　　1、学生能在轻松愉悦的歌舞中做出基本跳跃的动作。

　　2、学生能应用所学的知识进行创新活动。

　　㈣ 教学设计：

　　让每个学生通过唱中游、游中练感受到愉悦，在愉悦中初步掌握＂单脚起跳双脚落地＂简单的动作方法，同时在激活思维、拓展能力过程中体验合作、创新、成功时的心情，从而有效地提高学生主动参与学习的兴趣。

　　㈤ 片段介绍：

　　1、调动情绪，激发兴趣。

　　⑴ 课堂常规（略），明确学习内容和要求。

　　⑵ 小游戏：模仿各种小动物，随音乐跟教师一起跳舞。

　　2、合作探究，掌握技能。

　　⑴ 跳跃：单脚起跳，双脚落地。

　　⑵ 唱儿歌→进入情景→探究学习→自主学练→知识技能评价。

　　⑶ 学生唱一编一跳一练一评，在活动过程中掌握技能。

　　3、激活思维，拓展能力。

　　⑴ 小游戏：模仿各种小动物，创编各种跳的方法。

　　⑵ 唱儿歌→分组游戏→能力拓展→创新能力评价

　　⑶ 学生唱、唱→创、创→评、评，展示创编内容。

　　4、稳定情绪，恢复身心。

　　⑴ 放松：听音乐、师生共同舞蹈。

　　⑵ 小结：师生共同讲评。

　　三、案例分析

　　1、这节课教案编写的主要特点是体现了新《课程标准》所提倡的＂以学生发展为中心，重视学生的主体地位＂的教学理念。

　　⑴ 本课能紧紧围绕学习目标，利用各种游戏创设情景，用音乐贯穿全课，让学生在玩中学、学中乐、乐中思、思中创，即玩中有所得，从而充分感受到自主与合作的乐趣。

　　遵循学生课堂上的心理活动发展过程，进行师生的双边活动，教师仅起到适时的诱导和点拨；在技能的学习时，不再是以往教师讲解示范，学生分组练习的老方法，而是以学生为主题，让学生通过自己的视觉感受，经过思维在大脑中形成表象，然后让学生自己亲身体验，学生实践以后教师在点拨，这种循环反复过程，注意老师的点拨要有层次性。开始上课时，就用小游戏的形式出现，让学生感受到体育课的快乐。游戏开始了，教师亲切自然的描述：“秋天是蓝色的，晴朗的天空碧蓝碧蓝，一群小鸟飞过来，让我们和小鸟一起飞吧”。孩子们在音乐的伴奏下，学着欢乐的小鸟自由的飞翔，有独自飞的，有成群飞的…..仿佛进了鸟的天堂。“嘟”一声哨响，教师迅速做出了集合的手势，孩子们快速跑向教师，学生们在慌乱中总算把队伍站好了，但有两个小朋友却找不到自己的位子。教师故作急切的样子说：“这两只小鸟迷路了，谁能帮他们找到家？”大家很快帮助两个迷路的小鸟找到了自己的家。

　　⑵本课的教学重点是提高学生的跳跃能力，课堂上要给学生一定的时间、空间。让学生自我表现，努力创新，从而在课堂上教学中，不但培养了学生的实践能力，而且还培养了学生的创新意识。通过教师的补救手段，使每个学生都能学会，都有所得，应用所学的知识进行创新活动。因此，教师在教学设计上，充分发挥了学生的主体作用，注重培养学生的自主锻炼和创新意识。在学习方法上，运用了自主学习方式，通过情景教学，让学生在活动中掌握技能和拓展能力。在具体教学过程中，注重学生实际能力的培养，把教材和游戏有机结合起来，通过探究性学习和合作学习，促进学生身体素质和运动技能的提高，发展学生个性，培养学生互相学习、团结协作的优良品质和集体主义精神。

　　⑶在跳跃教学过程中，教师力求目标分层化、组织游戏化、学生个性化，给学生创设一定的空间和时间，让学生尽情玩耍，享受其中的乐趣，通过想象进行各种创编练习。随着音乐发发出不同动物声音节拍，小朋友们一会儿是踏着沉重缓慢的脚步模仿搬运木头的大象，一会儿又成了蹦蹦跳跳活泼可爱的小白兔，一会儿又变成了活跃的青蛙，一会儿又变成了一群顽皮的小猴，有学生喝道“老师！我是孙悟空！”紧接着两手撑地翻起“小筋斗”，引得小猴们哈哈大笑……通过这一小游戏，把游戏和体育教材有机结合，构成了新的教学情景，有利于调动学生用已有的知识在实践中去体验的积极性，体现了“快乐体育”的思想。因为成功与失败都是收获，酸甜苦辣都有营养，让学生在活动中充分展示自我，亲自体验各种活动的感受。教师尽量激发学生学习的灵感，让学生有选择的练习，自我展示风采，学生的自主得到了充分发挥。学生有了求知、求学的欲望，与此同时，教师的教学目的也就达到了。

　　2、玩中乐，中乐学，学中思，思中创，创佳绩。

　　为了突破学生被动接受较具常规传统的教学模式，教师巧妙地采用各种小游戏的形式，用音乐贯穿全课，让学生更早地进入角色，然后，教师再根据教学效果进行适当的点缀（提示），使动与静、张与驰、快与慢有机的结合，控制好整个教学节奏。学生们既有原地又有行进间和转方向的动作，既有站着又有坐着，根据音乐的旋律、节奏，进行队形变化。小游戏的设计更是体现了师生之间、生生互动、师生互动的良好学习氛围。教师始终处在学生中间，和学生一起分享快乐。

小学体育教案4

　　一．教学目标：

　　1.使学生了解怎样预防运动损伤事故。

　　2.了解预防运动损伤及事故的要求，逐步学会一些科学锻炼身体的方法和自我保护的技能。

　　3.对科学锻炼身体有认识，增强自我保护意识。

　　4.知道动物模仿操的名称，动作方法。能随音乐节拍进行练习，发挥自己创编动作体会乐。

　　二．教学的重点难点：

　　重点：使学生掌握体育课伤害事故发生的注意点。

　　难点：使体育课上的安全意识在脑海里得到深化，并能在今后的学习中自发的运用。

　　三．教具准备：多媒体、卡片、红五角星。

　　四．教法与学法：

　　1.采用让学生自主探索、尝试、发现寻求答案。将学习的内容直接提供给学生，让他们去发挥，去探索，去想象。

　　2.菜用启发、诱导学生进入教学情景，通过电化教学，增强直观性和趣味性，并渗透集体主义和团结合作能力的教学。以学生为主体，通过学生尝试与猜想和学生实际参与突出教学的重点和难点。

　　五．教学过程：

　　1.导入揭示课题。

　　① 出示杂技图片，思考问题。学生大胆猜想，各叙己见。

　　② 教师归纳出示课题。

　　2.学生看故事录象。

　　揭示问题：天鹅有危险吗？学生举例说明。

　　教师归纳知识点：听从指挥有秩序。

　　3.教师提问：上体育课前对于身体不舒服的同学应采用什么方法？

　　学生口答，教师加以说明。出示第二个知识点：身体不适停运动。

　　4.引导学生自己猜想：体育课上还有那些安全知识？学生讨论，各自发表见解。

　　5.验证与思考：电脑聪聪带了几个动画故事，里面讲的`也是一些安全知识，想知道是什么吗？

　　让学生自己选择看的顺序，出示解答、评比、总结。出示三个知识点：做好准备防扭伤，相互帮助学保护，检查器械再运动。

　　6.学生自己小结，学到什么知识？

　　7.室内活动：动物摸仿操。

　　学生看录象，然后跟着进行分解练习。跟音乐完整练习。

　　学生创编动作进行练习。

　　8.课堂小结：

　　同学之间互评各自的表现，看谁得的五角星多。

小学体育教案5

　　教学内容

　　1、两头翘；2、仰卧起坐传递球；3、投掷。

　　教学目标

　　1、认知目标：理解俯卧挺身的动作概念和投掷垒球时的出手角度；

　　2、技能目标：

　　A、学会俯卧挺身技术，力争有90%左右的学生能独立完成，发展学

　　生腰背腹 弹性和力量；

　　B、通过“投掷过关”等投掷游戏，复习巩固原地正面、侧向投掷垒

　　球技术，提高学生投掷能力：

　　3、情感目标：

　　A、初步具有勇敢顽强的意志品质，并通过游戏培养学生集体主义和爱

　　国主义精神；

　　B、通过学生的分组自练、自创，发展学生的思维能力、创造能力，促

　　进学生身心的健康发展。

　　本课重点：

　　A、俯卧挺身时两腿配合上体协调上举；

　　B、投掷垒球时的出手时机；

　　本课难点：

　　A、俯卧挺身时两腿夹紧并充分伸展；

　　B、投掷垒球时转体和挥臂的连贯性

　　程序

　　教学内容

　　时间

　　组织

　　教法与要求

　　导入

　　1、常规教学

　　1-2分

　　四列横队

　　教法：

　　1）学生跑进场地，师生问好；

　　2）队列练习，配以《运动员进行曲》

　　要求：精神饱满，节拍准确。

　　2、模仿练习

　　3、自编游戏“大鲨鱼”

　　2-3分

　　4-5分

　　四列横队--一路纵队绕垫子行进。

　　教法：

　　1）教师讲解、示范“摇橹”动作；

　　2）学生跟随教师原地和行进间模仿“摇橹”动作；

　　3）学生跟随教师模仿渔船出海动作；

　　4）教师提示并模仿各种鱼类游动的动作；

　　5）学生发挥想象，进行各种鱼游动模仿；

　　6）教师扮演大鲨鱼，共同参与游戏。

　　要求：模仿逼真，反应灵敏。

　　展开

　　1、两头翘：俯卧垫上，两臂前举，头、肩用力上抬，背部用力后弓，同时两腿用力（并腿）后举。

　　10-11分

　　两人一组一块子垫

　　教法：

　　1）教师示范，学生尝试性练习；

　　2）手持轻物或两腿夹物做“一头起”练习，并触及上方的标志物；

　　3）在同伴帮助下（同时托腿托胸）完成动作；

　　4）学生独立完成，小组自评；

　　5）优生表演，相互对比，集体研讨；

　　6）分组比赛。

　　要求：两臂与两腿协调配合，同伴之间相互帮助。

　　2、仰卧起坐传递轻物

　　3-4分

　　四人一组二块垫子同时练习

　　教法：

　　1）教师讲解、示范；

　　2）学生在教师统一口令下练习；

　　3）每组连续做十次，比哪一组先完成；

　　要求：交换轻物时膝不屈，脚跟不离垫，轻物不能抛接。

　　3、投掷：每人持一轻物，面对有彩色汽球的横绳进行投掷过关和投准目标练习。

　　8-9分

　　四列横队---散点练习

　　教法：

　　1）教师讲解示范正面或侧向投掷；

　　2）在统一口令下练习；

　　3）带着问题，进行投球过关游戏；

　　4）面对汽球进行投准比赛，并结合生活实践进行创造性练习；

　　5）教师巡视指导；

　　6）教学情况反馈。

　　要求：出手有一定角度，挥臂速度快，转体要正。

　　4、*奥运金牌榜：

　　分成八个小组，每位同学依次将自己的小地毯上写的金牌项目与折返处小黑板上的金牌运动员相对应，看哪一组又快又正确。

　　3-4分

　　按小地毯的序号，排成八路纵队

　　教法：

　　1）教师提示，并示范；

　　2）学生跨过垫子到折返处，将小地毯贴在黑板上直线跑回；

　　3）学生绕过垫子到折返处，将小地毯取回，直线跑回；

　　要求：奔跑迅速，对应正确。

　　延伸

　　1、小地毯拼字游戏：

　　2、自编舞蹈《歌声与微笑》

　　3、课堂小结讲评，收回器材，师生道别。

　　5-6分

　　同上

　　教法：

　　1）每组六人将小地毯拼成一个字，看哪一组最快；

　　2）教师巡视指导；

　　3）在音乐的伴奏下，教师带领学生进行舞蹈。

　　要求：1）拼字游戏时，动作迅速。

　　2）舞蹈时，动作放松，表情丰富。

　　场地器材

　　在一块篮球场的中间摆放三排小垫子（共24块、前后间隔为3米、左右间隔为2米）、两只篮圈间拉一根挂有彩色气球的横绳、自制小地垫49块、小黑板8块、录音机1台。

　　1、心理状况预测：根据本课特点，学生积极主动参与学习，学生学习的情绪高涨，并能在练习中获得愉悦的心理体验和情感交流；

　　2、生理状况预测：练习密度在45%左右；*均心率在125--135次/分左右；最高心率为175次/分左右。

　　3、心率曲线（略）

小学体育教案6

　　设计理念

　　教学过程必须紧密联系学生的生活实际，使他们切实感受到自身的价值和需要，使学生对所学内容兴趣盎然，从而乐于探究、尝试。基于以上认识，我把低飞机投掷设计成“飞行—空战”主题式模拟活动，试图通过这种儿童喜闻乐见的形式，，激发调动学生兴趣，让他们在自主、合作的氛围中学习、活动，引导他们通过“玩中学、玩中练”，在自学自悟、主动探究中掌握投掷的正确动作，初步了解投掷的要领，同时进一步激发他们对投掷活动的良好兴趣。

　　教学目标

　　1、继续通过小朋友喜闻乐见的主题模拟活动，激发学生积极创想，主动参与活动的兴趣；

　　2、通过纸飞机投掷，了解投掷的基本要领：肩上屈肘—获得好的出手角度、快速、有利挥臂—出手速度，并知道投掷时出手高度、速度与投掷远近的关系；

　　3、通过系列投掷活动，发展学生良好的投掷能力和活动能力；

　　4、教师继续进行最棒个人、小组的评选、鼓励，引导学生逐步形成在体育课上良好的价值取向；

　　5、引导学生尝试编队飞行、伏击空战、共同训练提高等合作性活动，培养学生团队意识和互助合作的习惯与能力。

　　教学流程：

　　一、激趣导入

　　师：小朋友们，相当飞行员吗？（学生欢呼雀跃，跃跃欲试） 那好，老师带大家开飞机好吗？……

　　（带领学生模拟飞行的各种动作：爬升、俯冲、斤斗……）

　　师：（出示各种飞机编队飞行的图片）漂亮吗？老师告诉小朋友，想当好飞行员就必须学会编队飞行，下面我们比一比哪个飞行小队飞得最棒……

　　（让学生以小组为单位讨论如何编队，尝试编队模拟飞行）

　　[兴趣是最好的老师，如果教师有意识地加以引导，让学生在跃跃欲试的状态下进行学习、练习，学生肯定能积极主动投身于课堂教学中，从而成为课堂的主人]

　　二、体验→探索→感悟

　　师：刚才小朋友的模拟飞行真不错！现在老师宣布我们的地面训练成功，大家可以进行正式飞行训练了！下面各个飞行小队到各自的空域去比一比，谁的飞机飞得最高最远……

　　（学生至各自“空域”尝试“飞行”，教师分别参与各组活动，引导学生互相比较、互相观察，寻找合理的投掷方法）

　　师：各飞行小队集中野战机场，我们来比一比谁是特技飞行员

　　（请各小组推荐同学演示，师生共同评议，从中选出投得好的学生命名为“特技飞行员”并给予奖励）

　　师：想当特技飞行员的小朋友请举一下手！噢，大家都想成特技飞行员，那么怎样才能成为特技飞行员呢？（学生七嘴八舌地回答）对了，得掌握好的飞行技巧才行！下面老师把刚才飞行员表演时看到的几种飞行方法模仿给大家看，请大家看看哪种飞行方法更好（教师结合学生练习情况分别演示撇射，肩上屈肘慢速抛射和肩上屈肘慢速抛射和肩上屈肘快速抛射三种投掷方法，让学生对比寻找总结正确的投掷方法，师生共同归纳肩上屈肘、注意出手角度和速度的投掷方法）

　　4、好了，大家都知道了怎样当特技飞行员，接下去各飞行小队回各自空域抓紧训练，等一会我们来比一比哪个小队是特技飞行小队！

　　（学生分组学练，教师巡回到各组引导学生互帮互学，共同提高）

　　5、再一次集中野战机场，进行“特技飞行小队”比赛，师生共同评议并命名奖励。

　　[比赛是学生特别喜欢的方式，而小组之间的比赛更有助于培养团结合作意识和竞争意识。而将教师的正确和错误的师范、指导放在学生练习、感悟之后，不但实现了教师由“主宰者”向“服务者”的角色转变，使教师的指导更有针对性和实效性，而且对培养学生观察、对比、坚持、总结的能力和习惯的养成也具有重要意义]

　　三、提高→巩固→展示

　　师：飞行员们表现得真棒！现在我宣布飞行训练圆满完成，接下去我们该进行演习了……

　　（宣布“演习”规则，轮流由四—五名学生扮演“侦察机”冲过其他同学“伏击”的“阵地”）

　　师：（紧张地宣布）刚刚老师收到情报，一架不明国家的超大型侦察机正向我国境内飞来，请各飞行小队赶快进入阵地，准备打击侵略者！

　　（教师持大型纸飞机扮演“敌机”与学生“空战”）

　　[形式新颖、贴近学生生活实际和认识能力的练习比赛，学生往往会情绪激昂，乐此不疲。这样在不知不觉中，学生的投掷能力得到了锻炼、提高。]

　　四、轻松愉快、交流分享

　　师：胜利喽！看，群众来慰问战斗英雄们了……

　　（师生随欢快的音乐进行放松小游戏：犒劳飞行员）

　　师：（指着“坠毁”的“侦察机”）我们的飞行员真棒，侵略我国的敌机被我们击毁了，下面请各位功勋飞行员交流一下经验好吗？

　　（学生兴高采烈地讨论起来，一张张汗盈盈的笑脸洋溢着成为“保卫祖国”“英雄”的成功和喜悦）

　　[在评议中，教师鼓励学生大胆进行自我评议和相互评议，虽然是一年级学生，但个个争先恐后的发表自己的见解，交流自己的感想，尚显幼稚的话语也分明指出了小组、同伴和自己的得与失。我想，如果可以尽可能多的创设学生自行探索、体验、感悟、评议的空间的话，学生在体育锻炼中分析问题、解决问题和主动寻找快乐、成功的能力一定会得到逐步的增强和提高。]

　　课后反思

　　本课采用主题模拟教学法进行教学，比较充分地发挥了学生的主体作用，师生共同营造了一个和谐、充满乐趣的情景，学生在自主的空间里，积极投入的进行了自练自悟、合作探究。整个课堂活动中，学生手脑并用，身心真正“活动”了起来。

　　由于本次课是市级研讨课，课前我一直担心学生会“出洋相”，一个担心是：放手让学生小组自主尝试“编队模拟飞行”；由于是一年级新生，课前预演又失去研讨活动的意义，所以对学生小组在课上能否即时编好队我心里没一点底，甚至课前就准备好了学生在这个环节“出洋相”的应对措施。但在课堂上四个学生小组都出乎我意料的展示了多种精彩的编队飞行模拟动作。由此我认识到，只要让学生插上想象的"翅膀，给他们提供自主的空间，学生哪怕是一年级新生，都具有将创新思维转化为成果的能力。我课前的第二个担心是器材问题，由于纸飞机材质和制作等因素会直接影响到纸飞机飞行的高度和远度，所以我担心这会影响到学生对正确投掷动作的体验和掌握。事实证明，我的担心是多余的，部分破损的纸飞机虽然在一定程度上会限制学生投掷效果的展示，但在经过自练自悟和师生共同探究之后，绝大多数学生对正确的投掷动作有了感性和理性的认识，相同的投掷动作纸飞机不同的飞行高度和远度相反还激起了部分同学的好奇心，在课后他们拉住我询问原因，在鼓励和肯定了他们的探究意识后我就纸飞机的一些弊端跟他们作了解释，同时鼓励他们去摸索更好的纸飞机的制作方法让纸飞机飞的更高更远。事后我在该班的课上以此为例，鼓励学生向这些同学学习，努力在学习中养成探究的好习惯。一段时间后，我惊喜地发现该班大部分学生学习的积极性和学习的主动探究意识发生了可喜的进步。这节课上纸飞机投掷的弊端在一定程度上反倒成了激发学生探究兴趣的触发点，看来只要教师在教学中注重与学生交流，做有心人，往往无心“插柳”也会取得“柳成荫”的效果。

小学体育教案7

　　一、教学内容

　　《双手胸前传接球》

　　二、教材分析

　　本课是在整合三、四年级小篮球教学内容的基础上提取出来的一堂以提高学生篮球能力，培养篮球兴趣为主的技术教学课。小篮球的原地胸前传接球是小学阶段需要掌握的最重要的篮球技术之一，此前学生只是初步学习了小篮球的运球技术。这是学生第一次接触传接球技术。

　　三、指导思想

　　在设计本课时，我以新《课程标准》为依据，切实贯彻“康第一”指导思想，以培养学生初步掌握“地胸前传接球”动作，培养和激发学生的篮球兴趣目的。遵循技术教学的规律，进行由易到难，由浅入深的练习，力求使每个学生都能在本堂课上体验到成功的乐趣。提高学生在探究学习和合作学习活动中解决练习中遇到的困难的能力。

　　四、学情分析

　　三年级学生身心的发展正处在由幼稚趋向自觉，由依赖趋向独立的过渡时期。求知的欲望和能力，好奇心都有所增强，对新鲜事物开始思考、追求、探索。学习的兴趣更为广泛。同学间开始进行个人简单交往，往往偏重于情感而分不清是非。自我意识有所发展，自主性要求日趋强烈，但仍然缺乏自我约束的能力。男女生出现生理差异，女生上肢力量较差，也许会出现传球不到位的情况。

　　篮球教学在低年级已经在游戏中出现，三年级学生已经学习过原地运球、行进间运球，有个别学生篮球运球技术较好，但大多数学生不会进行正确的双手传接球。

　　五、教学目标

　　（一）认知目标：使学生初步了解双手胸前传接球动作概念，初步掌握“原地胸前传接球”的动作。

　　（二）技能目标：通过视频教学、教师引导、师生合作探究，使70%的学生在传球时能做出“胸前翻腕”的动作,并蹬腿伸臂向前上方发力；接球时能做到紧盯来球主动伸臂迎球。学生能做到连续胸前传接球4-6次不掉球。

　　（三）情感目标：在练习和游戏活动中体验群体活动的乐趣，培养学生的合作意识，自主学习的能力。

　　六、教学重点、难点

　　（一）重点：准确的手型及传球的伸展和接球的缓冲动作；

　　（二）难点：解决传球中的胸前翻腕、向前上方发力和接球时的伸臂迎球技术。

　　七、教学策略

　　教学结构上，设计了以篮球游戏为主线，激发学练兴趣，培养良好习惯，在教学环境中，充分利用有限的运动场地和多媒体进行合理的布局，给学生尽可能大的活动空间和视觉上的直观感受；在教学手段，通过尝试教学培养学生自主学习能力；利用示范建立概念，利用讲解加深印象，利用练习体会技术；在评价方式上，把学生的自评、互评与教师的点评相结合；在能力培养方面，通过巧妙的安排游戏，培养学生协作能力，激发学生练习兴趣。

　　八、教学过程

　　（一）开始部分

　　1．观看篮球视频片段，教师语言激励学生学习篮球。

　　2．游戏：“近距离传接球”游戏。

　　学生二人一球，通过各种练习，培养学生的球感和对球的兴趣，改善手对球的控制和掌握能力，热身的同时，活跃课堂气氛，为基本部分做充分的准备。

　　（二）基本部分

　　1．学习“持球”动作。

　　（1）观看持球动作视频。

　　通过观看视频，让学生牢记双手大拇指成“八字形”。对于三年级学生来讲，这是最形象最直观的手段。

　　（2）学生模仿持球手型和徒手手型，并相互纠错，解决手型的问题。

　　学生通过自学、模仿、互助掌握持球手型。

　　（3）“较远距离传接球”游戏。

　　让学生在游戏中寻找和感悟最佳的传球方法是：人不动，用力把球传到同组同学那里。

　　2.学习“双手胸前传接球”。

　　（1）学生观看“双手胸前传接球”教学视频。

　　借助教学视频在学生的头脑中构建一个胸前传接球的最直观而又整体的初步轮廓。

　　教师通过传球的口诀：“蹲、伸、拨”；接球的口诀：“迎、收、屈”归纳双手胸前传接球的动作要领，便于学生记忆，进而突出教学重点，传球的伸展和接球的缓冲动作。

　　（2）学生尝试性模仿练习。

　　让学生根据前面构建起来的胸前传接球的最直观而又整体的初步轮廓，在尝试性模仿练习中，初步让学生具体感知原地胸前传接球的"动作，并在尝试练习中发现自己或同伴遇到的各种困难。

　　（3）师生解决练习中存在的困难（探究、合作学习的方式）。

　　如：接球不稳容易掉，传球距离近，传球高度等。使学生初步了解传球和接球的各项动作要领。体现由整体感知到分解落实的技术教学规律。

　　（4）学生练习。

　　在学生初步了解传球和接球的各项动作要领后，安排学生充分的时间进行练习，体会并初步掌握这些动作要领。学生要充分利用这一时间进行练习，教师充分利用这些时间，及时观察，发现学生中出现的问题，并用个别指导这一最有效的形式，帮助学生解决困难，掌握动作要领。

　　（5）“听口令传接球”。

　　这种看似比较死板又浪费时间的方式，其实非常有助于让传球的学生注意自己的传球技术动作，也更能让学生体会“眼睛盯球，主动伸手迎球”的动作要领。更主要的是，教师可以比较准确的了解前面这段时间学生的技术掌握情况，教师可以根据观察，了解哪些同学完成的较好，哪些同学完成情况还不够理想。更有利于教师选取存在的共性问题，进行针对性的讲评指导。

　　（6）传接球比赛。

　　单调的传接球练习会让学生觉得枯燥。用比赛来代替练习，可以让学生在比赛中练习和巩固技术动作。

　　学生根据本组的水*可以调整间距，相互协调合作、速度灵敏。

　　“调整间距”注重学生的个体差异，培养学生应变能力；使学生们在练习中体验合作的重要性，能够运用好传接球动作，学生的积极参与使教学进入高潮。

　　（三）结束部分

　　“双人背背夹”游戏。

　　将这一游戏作为本课的结束部分，既可以达到放松的目的，同时进一步培养学生的团结协作，解决问题的能力。

　　（四）场地器材

　　多媒体电脑一台、投影仪一台、投影幕一幅、篮球场一块、篮球20个。

　　（五）教学预设

　　预计心率：*均130次/分钟，最高为170次/分钟，出现在32分钟左右；

　　练习密度：38%～40%；运动负荷：中等。

　　（六）课后反思

　　1.本节课多媒体教学，把教师至于导演地位，改变以往教师示范、讲解的传统，给学生以新奇感，同时也给学生带来了视觉上的整体构架，找到了学习伴侣。

　　2.本节课教师讲授的时间少了,为学生的学习提供了更为充足的时间。

　　3.本节课从学生掌握的情况来看，男生比女生要好。多数女生在接球上动作变形.虽然老师通过讲评指出了存在的问题，但学生的改进不理想。

　　4.最后的游戏有些学生不好好的活动，故意使别人接不住球。老师虽然采取了一定措施，但控制的不够。

　　5.本节课在运动强度和密度设计上没掌握重心，在课的主要部分学生的运动量少了

小学体育教案8

　　学习目标：

　　小组学习掌握排球的垫球技能。

　　学习内容：

　　小排球

　　学习步骤：

　　一、体验游戏、学会合作

　　教师活动：

　　1、组织学生常规训练

　　2、组织学生分组游戏，巡回指导。

　　学生活动：

　　1、体育委员整队，检查出席人数。

　　2、学习队列：向右转走，初步体验小组协同一致的重要性。

　　3、根据教师提出的要求，在组长的.组织下进行游戏，体验伙伴间相互配合传接球和拦截球的乐趣。

　　组 织：四列横队、小组分散

　　二、小组探究，熟练技能

　　重 点：垫球的正确动作。

　　难 点：伙伴间的默契配合。

　　教师活动：

　　1、提出三级练习目标，观察学生练习。

　　2、提出二人一组练习要求，巡回指导。

　　3、提出小组合作练习要求，巡视指导学生练习。

　　学生活动：1、一人一球，根据教师提出的三级指标（A80个、B60个、C40个）自选一个目标完成垫球练习。

　　2、两人一组根据练习水*自我选择抛垫和对垫熟练动作，体验相互间的默契配合。

　　3、分成六人小组，小组自定练习形式，认真体验多人配合垫球，努力使球不落地或少落地。

　　组 织：

　　自由分散、小组分散

　　三、小组合作，参与对抗

　　教师活动：

　　1、组织学生商讨制定比赛规则。

　　2、协助做好裁判工作。

　　3、引导学生进行小结。

　　学生活动：

　　1、和教师一起商榷制定比赛规则。

　　2、在小组长的带领下商量、组织好垫球对抗赛，在比赛中熟练技能，培养合作。

　　3、积极地表达比赛时和比赛后的感受。

　　组 织：略

小学体育教案9

　　一、教材分析（地位与作用）

　　《高中体育与健康课程》是**x出版必修教材第XX章第XX个课题。在此之前，学生们已经学习了XX，这为过度到本课题的学习起到了铺垫的作用。因此，本课题的理论、知识是学好以后课题的基础，它在整个教材中起着承上启下的作用。

　　通过本节课学习，主要使学生掌握**x知识，了解**x内容，培养学生的**x能力。

　　二、教学目标

　　根据本教材的结构和内容分析，结合着XX年级学生

　　他们的认知结构及其心理特征，我制定了以下的教学目标：

　　1.认知目标：通过本堂课的学习使学生充分认识到运动中肌肉痉挛多发的原因，并且能够通过学习利用体育理论知识减少肌肉痉挛的发生。

　　2.技能目标：通过学习让学生能够利用所学知识减少肌肉痉挛的发生。

　　3.情感目标：使学生提高对体育理论课的重视，建立正确的健康观念。

　　三、学情分析

　　本课教学对象为高中一年级学生，他们正处于青春发育期求知欲强，很容易接受一些新的事物，但是他们在体育理

　　论知识上还略有欠缺。所以在满足学生求知欲的同时也要通过理论知识减少他们在体育运动中的损伤。通过本堂课的学习学生在今后的体育锻炼中减少肌肉痉挛的发生。从而达到学习的效果。

　　四、教学的重难点

　　本着XXX新课程标准，在吃透教材基础上，我确定了以下教学重点和难点。

　　教学重点：

　　教学难点：

　　为了讲清教材的重难点，使学生能够达到本课题设定的教学目标，我再从教法我学法上谈谈。

　　五、教学方法的运用

　　（1）说教法。

　　我主要采用了以下的教学方法：

　　1. 直观演示法：利用图片等手段进行直观演示，激发学生的学习兴趣，活跃课堂气氛，促进学生对知识的掌握。

　　2. 活动探究法：引导学生通过创设情景等活动形式获取知识，以学生为主体，使学生的独立探索性得到了充分的发挥，培养学生的自觉能力、思维能力、活动组织能力。

　　3. 集体讨论法：针对学生提出的问题，组织学生进行集体和分组语境讨论，促使学生在学习中解决问题，培养学生团结协作的精神。

　　由于本课题内容与社会现实生活的关系比较密切，学生已经具有了直观的感受，可以让学生自己阅读课本并思考，例举社会上存在的一些有关的经济现象，在老师的指导下进行讨论，然后进行归纳总结，得出正确的结论。这样有利于调动学生的积极性，发挥学生的主体作用，让学生对本框题知识的认知更清晰、更深刻。

　　（2）说学法

　　这节课在指导学生的学习方法和培养学生的学习能力方面主要采取以下方法：思考评价法、分析归纳法、自主探究法、总结反思法。

　　六、实验及教具：黑板、多媒体等

　　七、说教学过程

　　在这节课的教学过程中，我注重突出重点，条理清晰，紧凑合理，各项活动的安排也注重互动、交流，最大限度的调动学生参与课堂的积极性、主动性。

　　1. 导入新课：（2~3分钟）

　　同学们你们在体育运动中发生过损伤吗？那么那种损伤最疼，最不好处理，并且它疼痛时间短且剧烈疼痛特别是在游泳的时候。——肌肉痉挛。那么为什么会发生肌肉痉挛呢？它的处理方法是什么？好的带着这些问题进入今天的主题。

　　2. 讲授新课：（35分钟）

　　（一）定义：指肌肉发生不自主的强直收缩所表现出的一种现象。多见于小腿腓肠肌，足底的屈拇肌和屈趾肌。

　　（二）原因：

　　１．寒冷刺激，主要是因为肌肉的兴奋性升高，肌肉做强直收缩。（游泳时准备活动不充分会常发生。）

　　２．电解质丢失过多。主要发生在高温环境下做剧烈运动，而导致血液中的钙，镁离子浓度下降。

　　３．肌肉连续过快收缩而放松不足。主要是运动时间常导致肌肉收缩过快而和肌肉放松准备没有协调。

　　４．疲劳。主要是肌肉常时间的运动导致大量的酸性代谢物的堆积，乳酸不断地对肌肉产生刺激。特别是在疲劳情况下进行剧烈运动或突然紧张发力是更容易引起。

　　（三）症状

　　肌肉僵硬，疼痛难忍，还有关节的伸屈功能障碍。

　　（四）处理办法

　　１．牵拉，肌肉痉挛时以相反的方向持续牵拉痉挛肌肉，用力缓慢，均匀，禁用暴力。

　　２．按摩，用双收配合局部的按摩推，柔，等和按穴位，并且注意为患者保暖。

　　（五）预防

　　１．加强锻炼，提高耐寒和耐疲劳能力。

　　２．运动之前一定要做好充分的准备活动。

　　３．冬天运动时注意保暖。

　　４．夏季运动时间长或剧烈运动注意补水和适当的补充维生素Ｂ１。

　　５．疲劳或饥饿时不易进行剧烈运动。

　　3.课堂小结：（2~3分钟）

　　通过今天的学习鼓励学生积极从事体育锻炼，并且加强自我保护意识注意在运动中的"损伤。并能够采用科学合理的方法处理运动中的损伤。

　　4.板书设计：

　　我比较注重直观地、系统的板书设计，并及时地体现教材中的知识点，以便于学生能够理解掌握。我的板书设

　　计是：

　　5.布置作业

小学体育教案10

　　一年级教学目的和目标

　　教学目的：在《大纲》中，明确地规定了小学体育的目的：“通过体育教学，向学生进行体育卫生保健教育，增进学生健康，增进体质，促进德、智、体全面发展，为提高全民族的的素质奠定基础。”

　　一年级教学目标：

　　（一）、进一步了解上体育课和锻炼身体的好处，知道一些保护身体健康的简单常识和方法。

　　（二）、进一步学会一些基本运动，游戏，韵律活动和舞蹈的方法发展身体素质和基本活动能力。

　　（三）、体验参加体育活动的乐趣，遵守纪律，与同学团结合作

　　体育课教学常规：

　　体育课教学应丛增强体质出发，加强课堂的“三基”教学经常对学生进行思想品德教育，有意识地培养学生各种优良品质，充分发挥教师和学生两个方面的积极性，不断提高教学质量。

　　一、教师方面：

　　认真备课，精心写好教案，不备课，无教案不准上课。

　　认真学习和贯彻教学大纲，钻研教材，明确教材目的与任务，掌握教材重点、难点明确本课的教学任务、几为完成任务而采取的教学原则、教学方法，组织措施等。

　　1、根据教学任务，提前准备和布臵好场地、器材、及教学用具、教师不准旷课、丢课的因故不能上课，必须经学校领导同意，并做好妥善安排。

　　2、在教学中，加强与重视“三基教学”同时要注意对学生能力的培养，努力完成体育三个方面的任务。

　　3、教学原则、教学方法的运用，要从增强学生体质出发，根据青少年的心理生理特点及学生的实际情况，科学地安排好、密度和运动量。

　　4、教师要注意仪表整洁，举止大方，教态严肃、自然、注意精神文明的建设，并在课前三分钟前换好服装。在上课现场等候上课。

　　5、认真做好学生的学期、学年体育成绩的考核和评定，重视资料的积累和保管，并且定期进行科学的分析和归纳，指导和改进教学工作，不断提高教学质量。

　　6、教学中要充分发挥体育委员，小组长及积极分子的作用并且经常做好对他们的培养和训练工作，使他们真正起到教师助手作用。

　　7、教学中要有严密的组织纪律，严格的安全保护措施与要求，严防伤害事故的发生一旦发生伤害事故要及时向领导汇报并作好妥善处理。

　　二、学生方面：

　　1、学习目的明确，积极自觉的上好体育课。注意听讲，积极学习掌握必要的体育基本知识技能与科学锻炼身体的方法，逐步养成自觉锻炼的习惯。

　　2、上体育课，着装要轻便，整齐，做到穿轻便运动鞋上课，不带钢笔，小刀等提前按教师要求，在指定地点等候上课。站队时要做到快、静、齐。

　　3、不得无故缺课，不迟到、不早退，服从领导，听从指挥，遵守课堂各项规定。

　　4、在课堂上严格执行教师的各项要求，不经允许不得随意移动器材教具要严格执行教师规定的各项保护措施。

　　5、要爱护体育器材，不得有意损害各种体育设备和用品，课后要按教师的要求如数送还各种器材。

　　小学一年级体育教材分析

　　一年级体育基础常识共三篇内容，现将各篇教材的意义和应掌握的要点简述如下。

　　1.认真上好体育课

　　初入学的儿童对于体育课是一门什么样的功课和怎样上好这门功课还不够清楚，因此要通过形象，生动活泼的形式，如让他们观摩高年级的体育课，或本班讲与练(如排队、分组等)结合的活动，让他们浅显地了解上体育课的意义、体育课的组织形式以及简单常规要求。并且知道“体育课上，学习和锻炼积极不积极”将作为评定学生学习成绩的内容之一，以强化学生认真上好体育课的意识，为以后上好课打好初步基础。本课内容可在开学初的第一节引导课进行；一年级第二学期和二年级的两个学期，都应在上学期、学年的基础上不断总结成绩和提高要求。

　　2.正确的身体坐、立、行姿势

　　从小学低年级抓起，培养儿童身体正确姿势，其中包括坐、立、行姿势，是《课程标准》在本阶段明确提出的重点目标之一，对于儿童身体发展和健康具有现实意义，而且能使他们受益终生。为此，把“正确的身体坐、立、行姿势”定为体育基础常识的重点内容，并作为一年级评定体育课学习成绩的内容之--，以强化学生关注自己身体良好姿势的意识和实践活动。教学不仅让学生知道“正确与错误姿势的区别”，也能“说出处于正确与不正确姿势时的感受”。因此，这样的目标只有让学生认真实践、体验，才会产生切实感受。此

　　外，教学不仅要重视室内外结合，还应延伸到课外和生活，如写字、走路、看电视，要求学生都要有“坐有坐样”“站有站样”“走有走样”的意识，养成良好的习惯。

　　3.学会测量身高和体重

　　课程标准明确提出，要让学生从上小学开始就“定期测量和记录自己的身高和体重的变化”。这实际上是要求学生从一年级就建立一份简单的`身体发展成长材料，目的是使学生“具有关注身体和健康的意识”。为此，在为学生设计的学习成绩手册中，设臵了“身高和体重测量情况记录表”以及“测量标准评价表”。为了强化学生对测量方法、技能的掌握和对自己身体发展的关注，激发学生认真上好体育课和锻炼身体的积极性，还把“会不会测量自己的身高和体重”作为二年级评定体育课学习成绩的内容。本项学习内容是一项实践性很强的教学内容。对于小学一年级学生来说，让他们亲手操作，即使测量器材符合规格标准，数量能够满足需要，也会遇到认知和操作上的许多困难。因此，教师需精心备课、悉心组织实施。而且在时间的安排、器材的筹措和调配等工作上，应成为学校体育教研组的一项制度性的内容。这项身体测量工作，一年级可在体育老师指导帮助、班主任或卫生老师协助下，师生共同完成；到了二年级应由学生逐步独立(学生间互测)完成。

　　(二)基本活动

　　基本活动，是根据小学低年级学生的身心特点选编的。包括自然的走、跑、跳跃、投掷、攀爬、滚翻、简单的体操动作、韵律活动和简易舞蹈等内容的总称。这些活动内容，都是一些最简单、实用性很强的活动。没有典型的技术项目。这部分教学内容，没有按年级划分，两个年级可按需要选用；各项教材的教学，不受学时约束，可自行安排学时比重。基本活动的教学，以目标的达成作为出发点和归宿，是增进学生身体健康，提高学生心理健康水*，增强学生社会适应能力的最有活力的载体。通过这部分内容的教学，使学生获得充分的运动和心理体验，感受活动的乐趣；学习各种基本活动的动作方法和简单的运动技能；培养正确的身体姿势，全面发展身体基本活动能力；激发学生学习兴趣，初步养成积极参与体育活动的意识，以及良好的体育道德，为以后进一步学习打下良好的基础。

　　一年级体育下册教学计划

　　一、教材分析

　　一年级体育基础知识，是依据课程标准中各学习领域“水*一”目标的规定及活动和内容的要求，针对学生的接受能力和认知水*而选编的，用以指导学生学会学习和活动实践，它是体育课程教学内容的重要组成部分。在小学一年级的教学内容中，根据《课程标准》中运动参与、运动技能、身体健康、心理健康和社会适应五个学习领域“水*一”的活动与内容目标要求，把所编的队形练习、基本体操、走、跑、跳跃、投掷、滚动和滚翻、攀登爬越、韵律活动和简易舞蹈等诸项内容统一归类，称为“基本活动”。这些内容，都是一些最简单的身体基本活动和生活中所需要的实用性技能，没有典型的运动项目。

　　通过教学，使学生初步掌握各种基本动作的简单方法和技能，培养学生身体的正确姿势，发展身体活动能力，促进身体新陈代谢和正常生长发育，增进身体健康。学生在身体活动当中，伴随着丰富的心理活动和各体育群体社会性的交往活动，感受到友好合作，团结友爱的情趣，体验自信、健全的个性心理。通过教学能够培养学生团结友爱、相互合作、遵守纪律、勇敢顽强、热爱生活、积极进取的优良作风和品质，促进学生身心全面、和谐地发展。

　　小学一年级学生模仿能力强，但对体育基本活动的动作概念和方法了解很少，因此，基本活动的教学，主要是让学生活动起来，学会一些简单的动作和方法，培养正确的身体姿态，为以后进一步学习各种体育活动的技术和技能打下一定基础。但是，在教学过程中，应该避免把本来较为简单的动作教的复杂化，也不宜已竞技性运动项目的训练手段运用于基本活动的教学。

　　二、教学总目标

　　进一步了解体育课和锻炼身体的好处,知道一些保护身体健康的简单尝

小学体育教案11

　　学习内容：立定跳远

　　学习目标：

　　1.认知目标：通过本课的学习和实践，95%的学生能够初步体会立定跳远的蹬、摆技术要领。

　　2.技能目标：通过学生对预摆与蹬地的学习，85%学生能够掌握立定跳远的蹬摆动作的技术要领。

　　3.情感目标：通过自主、协同的小组合作模式，学生能在练习过程中主动参与，互相学习，互帮互助，并在学习中亲身体会成功的快乐。

　　教学重点：蹬摆技术要领。

　　教学难点：动作要连贯，协调。

　　教学过程:

　　一、导入:

　　1、教师通过出示问题卡片的形式，直接引出这节课的主要内容，并让学生带着问题，认真观察教师的动作示范。

　　2、教师边示范，边讲解。

　　二、学生讨论、研究教师的动作

　　学生间研究、讨论刚才所留意到的动作，有的可能留意的是手的摆动动作;有的可能留意到的是脚的伸屈动作或是蹬地动作，此时，教师适当引导，让学生围绕问题，经过分享、讨论得出答案。

　　教师引导总结得出形象易记的口诀：一伸、二屈、三蹬地

　　三、尝试练习

　　1、教师带领练习。

　　2、学生分组练习，教师巡查指导。

　　四、比一比、赛一赛

　　1、教师组织学生示范动作并进行比赛。

　　2、学生在这一环节中，既要观看，又要即使进行评价。如：手臂摆动如何?蹬地快速有力吗?腿部是伸、屈是否正确呢?

　　3、学生间通过互相评价，得出动作掌握得较好的同学，即时给予掌声鼓励。

　　五、再次巩固、强化练习

　　教师带领学生边喊口诀边练习，进一步巩固、强化动作。

　　六、学生与教师的评价总结

　　同学们分享、交流立定跳远蹬摆动作的感受。教师对在跳远练习中表现优秀的同学给予表扬和鼓励。

　　《立定跳远》微课教学反思

　　体育教学的目的不光在于让学生锻炼身体，而且还在于激发和保持学生对体育的学习兴趣。学生对体育本身带有一定的兴趣，只要适当调整教学计划，使教学内容尽量与学生兴趣接轨，稍加引导就可以激发出学生的浓烈学习兴趣。

　　本节课教学对象是三年级学生，他们的身体素质还没发展起来，协调性较差;注意力较分散不易集中，理解记忆力也不够完全，立定跳远动作虽然简单，但对三年级学生来说是有一定难度的。同时，大多数小学生都具有好动、好玩、好思考等特点。在此次的《立定跳远》教学中，我们抓住了这些特点，综合运用提问、练习、思考、探索、讨论等教学方法，在教师引导下，逐渐完成探疑过程。这样学生既学会了立定跳远的动作，同时培养了其分析问题、解决问题的能力。此外，本课将“比一比，赛一赛”这一环节有机结合地贯穿于教学的全过程，激发了学生的兴趣，让学生始终沉浸在良性的学习氛围中自觉、自主、能动地学习。

　　此次的微课教学录像有别于以往的录像课。在教学设计和整个教学过程里，我都一直在思考着：如何体现微课的特点?又如何在短短的10分钟内让学生初步掌握立定跳远的动作要领呢?因此，在选择课的主要内容和确定重点上，既要充分考虑三年级学生的理解能力和接受能力，又要紧扣立定跳远的技术要领，最终把立定跳远的蹬摆动作编成了口诀，让学生在口诀的指导下，更容易地理解动作，掌握动作要领。除此以为，教学设计、教案上紧扣我校“双优”的教学理念外，在整个课堂的进行中，也充分体现了这点，不仅仅提出的是“精”、“要”的问题，而且在课堂上，恰时地提出，让学生在学习、练习的过程中，带着问题思考、研究，从实践中得出结果。

　　在教学中我既想让学生掌握动作技术，有所收获;又想在枯燥的立定跳远中有所创新，突出亮点，但由于立定跳远所要求理解、掌握的重、难点，对三年级的学生而言，短短的10分钟是难以达成的，为把握时间而去精简地进行教学，多少有些意犹未尽的感觉。

　　唉!课堂教学永远是一门遗憾的艺术，但我会不断的学习，不断的思考，通过不断地实践、观看录像课，了解自身存在的`不足，督促自己摄取更多的知识、取经充实，希望在前辈、同行的指导，自身的探索下，得到更大的进步。

小学体育教案12

　　一、指导思想

　　根据《小学体育课程标准》（水*二）和小学生生理、心理特点，以情知教学为依据，以“健康第一”为指导思想，以素质教育为目标，通过教师组织引导，创设各种情景和条件，充分发挥学生的主体作用，力求达到身、心、知、智同育。在教学过程中充分体现学生的.主体表现能力；充分发展学生的思想能力；充分发挥体育骨干的作用；培养学生自主练习、自我选择、自我表现、自我评价的能力。

　　二、课的构思

　　本课在设计上，从新课程理念出发，注重以学生的发展为本，结合三年级学生的心理、生理和认知规律的特点，选择学生喜欢的立定跳远为本课的教学内容，以欢快有趣的游戏《小青蛙跳荷叶》为铺垫，全面提高学生跳跃的兴趣和跳跃能力。先进行自由跳跃练习自然引入课题，教师创设情景“我们知道小青蛙不仅是捉害虫的能手，也是跳跃的能手”，但它们的本领不是天生具有的，它们和我们的奥运冠军刘翔一样都是通过不懈的努力才取得成功，我们也要向他们学习，练习好本领，将来也当奥运冠军，很自然的进入本课内容，组织同学们练习原地立定跳远，然后进行自主游戏“勇攀高峰”。通过“勇攀高峰”的活动提高，进一步掌握学生立定跳远动作要领。为了提高学生立定跳远的远度，接着设计游戏“鲤鱼跳龙门”，让学生在学与玩中掌握技能技巧，同时培养学生的环保意识。整堂课为了让学生扮演真正的主角，教师处处让学生当好学习的主人，始终作为学生的引导者、组织者、帮助者、激励者，为学生搭建起“表现”和“展示”的舞台。多用激励性的语言正面引导学生，“跳”出乐趣，“跳”出友谊，“跳”出创新，使学生在民主、和谐、愉悦的氛围中度过本节课。

　　三、具体教学目标

　　（一）认知目标：让学生掌握立定跳远的技术。

　　（二）运动技能目标：两脚用力蹬地、展体向前跳出，双脚屈膝缓冲，轻巧落地。

　　1、通过游戏发展学生跳跃能力，能准确的运用跳跃的方法，使学生能很快掌握立定跳远的技术动作，并且提高成绩。

　　2、发展学生的力量、灵敏性和协调性，培养学生的目测力。

　　（三）情感目标

　　1、通过集体活动，体验群体学习的乐趣，培养集体意识与观念，与同伴友好相处、团结合作、共同进步。

　　2、通过游戏互动，教师鼓励学生加强自我表现的能力。

　　3、树立安全意识，培养学生活泼愉快、积极向上的精神。

　　四、教学流程

　　队列训练——韵律操——立定跳远——游戏——放松——总结评价——结束本课。

小学体育教案13

　　学习阶段：水*三

　　学习目标：在合作学习中掌握韵律绳操7—9节，感受韵律节奏感。

　　学习内容：韵律绳操

　　学习步骤：

　　一、自主练习，充分活动

　　教师活动：

　　1、集队，了解出席情况，宣布学习目标、学习内容。

　　2、组织学生队列练习：向左、右、后转动。

　　3、布置练习要求：两人一组练习三种两人配合的跳绳练习，并能把这三种练习做得比较熟练。

　　4、组织学生柔韧练习。

　　学生活动：1、体育委员整队，检查出席人数。

　　2、听口令按要求，认真地体验行进走的节奏和动作要求。

　　3、按老师的要求分散练习，充分活动肢节，充分体验跳绳的乐趣。

　　4、借助栏杆进行压腿。

　　组 织：四列横队、分散

　　* * * * * *

　　* * * * * *

　　* * * * * *

　　* * * * * *

　　二、合作学习，掌握动作

　　重 点：绳操的7—9节动作。

　　难 点：第八节跳跃的节奏和第九节绳的缠绕。

　　教师活动：1、组织学生复习1—6节动作。

　　2、示范第七节动作，并口令指导学生进行模仿练习。

　　3、示范第八节动作，并口令指导学生进行模仿练习。

　　4、示范第九节动作，并口令指导学生进行模仿练习。

　　5、组织学生听音乐，随音乐节奏完整练习。

　　6、提出要求，组织学生分组巩固动作。

　　7、听音乐集体复习全套动作。

　　学生活动：

　　1、找一个伙伴进行复习，听音乐随示范复习前六节。

　　2、认真模仿第七节动作，体验踩绳时的直腿动作。

　　3、随示范模仿第八节动作，体验两种不同跳绳的节奏。

　　4、随示范听口令模仿第九节动作，体验绳的缠绕动作。

　　5、随示范，听音乐初步尝试连贯动作。

　　6、按老师提出的要求，在小组长的带领下认真复习最后三节动作，把动作练习得比较熟练。

　　6、听音乐熟练地随示范复习全套动作。

　　组 织： 四列横队、在规定场地内分散练习

　　* * * * * *

　　* * * * * *

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　　* * * * * *

　　三、 说说学学，身心放松

　　教师活动：提示学生进行交流，组织学生放松

　　学生活动：向你最好的伙伴说说今天所学的.三节操的名称，说说学后的感觉。

　　听音乐，在小伙伴的带领下进行柔韧放松。

　　组 织：散坐在草地上

小学体育教案14

　　一、指导思想:根据《体育与健康》课程标准,突出“健康第一”的指导思想,与“人本主义”教育理念接轨,使学生在运动参与、运动技能、身心健康、心里健康和社会适应等各个方面得到全面的锻炼和发展。在教学过程中坚持以学生为本,充分发挥教师的主动作用,通过各种趣味小游戏,培养学生体育意识,以教材难点与趣味点的结合设计练习内容。让学生在愉快的合作、探讨、竞争中逐步达到教学目标。

　　二、教学目标

　　1、运动参与:在练习与游戏活动中,提高足球射门的能力,发展学生奔跑、跳跃、灵敏、反应、协调等身体素质。

　　2、运动技能:通过小足球射门与游戏的教学,向学生传授脚内侧射门技术。

　　3、身体健康:能利用足球进行运球和射门。

　　4、心理健康:充分促进个性的发展,体验足球射门的乐趣。

　　5、社会适应:培养交往能力和团结协作的意识。

　　三、学生分析：我校位于小区中心民汉合校,场地面积有限,但学生比较喜欢参与体育活动,特别是少数民族学生对于足球运动喜爱。课余时间有些同学没能参与到足球活动中,只有利用课堂的学习和练习来提高自己和满足自己的欲望,体验到足球运动的乐趣。因此,在课堂上,我尽量让学生参与练习,提高足球技术;课余时间,对部分有兴趣的学生进行免费的辅导,让他们更加喜欢足球运动。

　　四、教材分析：足球是学生特喜欢的一项体育运动,有很强的集体性和趣味性,通过足球活动能发展学生的多项身体素质。还可以充分激发小学生参与活动的积极性和主动性。提高少年儿童的综合素质,培养竞争意识和团结合作的精神。但如何进一步提高足球技能,需要教师加以引导。本课中就是让学生在教师的指导下初步学会足球的简单运动动作,知道简单足球动作术语。在教学中主要强调突出“游戏”二字,在游戏中熟悉球性,培养学生对足球运动的兴趣和爱好,初步养成不用手而用脚触球的意识和习惯。

　　难点:脚内侧部位对学生来讲不是很清楚,教师采取的方法是在这一位置贴上标注物,通过多种游戏强化,让学生在兴趣高昂的状态下,体验脚内侧射门技术。

　　2、让学生进行小足球比赛游戏,让学生展示自我,符合儿童心理。

　　五、设计思路

　　本课以“在活动中提高学生的学习兴趣”为主线,时时把学生的主体地位放在第一线,教学中启发学生大胆想象,鼓励学生主动体验,在关注学生主体地位的同时,层层深入地让学生体验合作交往,教师及时的鼓励和引导,把学生的学习兴趣充分调动,从而贯彻“健康第一”的指导思想。

　　本课采用主体式教学法。在课前师生谈话阶段—教师既以趣引情,调动了学生的积极性,使学生有良好的情绪,为上课做好准备。

　　群龙戏珠—-学生排好队,在组长的带领下,模仿教师动作,进行小游戏。银珠滚滚——学生运用特制的足球练习脚射门,激发学生对足球的兴趣,在教学中教师设计安排多种练习方法,让学生在合作中学习,使学生在乐中求学,在学中取乐。

　　飞跃龙门——引导学生设置各种“人体门”,参与射门练习。在练习中能与他人合作探究,共同完成任务。

　　比赛游戏——通过比赛小游戏,相互协作,共同完成任务,体验成功的乐趣,培养学生相互合作的团队精神。

　　六、场地器材设置

一片足球场

　　小足球20个

　　栏架6个

　　七、教学效果预计

　　1.心理效果预计:根据本课特点,学生将会积极参与活动,并能在活动中体会到集体的力量,给自己带来集体的归属感。

　　2.生理效果预计:由于本课是新课,负荷适中,但练习密度较大。*均心率为110-120次/分

　　八、本课特色

　　1.课标指出开发和利用各种体育生活资源是激发*情感的重要手段。课上运用了生活中的废纸,在学生手中变成了一个一个足球,为足球走进生活游戏打开了绿色通道。

　　2.体育源于生活,更应贴近生活。传统的足球运动具有强烈的对抗性。现在越来越远离学生的生活。学生只是在心中虚拟的喜爱,根据这一情况,本课将足球运动换成儿童话、娱乐话的体育活动,让学生亲近足球,亲身享受足球运动带来的愉悦,张扬了学生的个性。

　(一)热身跑

　　(二)活动各关节

　　(三)原地熟悉球性、控制球练习

　　教学任务：初步掌握熟悉球性、控制球性的练习方法。

　　1、胸前指拨球

　　2、单、双手抛接球

　　3、腰、膝绕环

　　4、胯下抛接球

　　5、胯下绕8字

　　6、前踢腿腿下交接球

　　四、学习移动技术

　　(一)教学任务：基本掌握移动技术的动作方法

　　(二)概念：移动是篮球运动中队员为了改变位置、方向、速度和争取高度、空间所采用的各种脚步动作的总称。

　　(三)动作方法与要点

　　1、基本站立姿势：

　　动作方法：两脚前后或左右开立，距离约与肩同宽。身体重心落在两脚之间，略收腹含胸，屈肘，两手放于体侧前方。防守时站立姿势稍有不同，两脚开立略比肩宽。屈肘降低重心，含胸，两臂张开。

　　动作要点：屈膝、降低重心，抬头，目光注视全场。

　　2、起动

　　动作方法：按基本姿势站立，向前起动时上体迅速前倾向前移动重心，一只脚用力蹬地，另一只脚迅速向前跨出。向侧起动时，向起动方向一侧移动重心，上体迅速转向起动方向，异侧脚用力蹬地，同时脚尖转向起动方向，并向起动方向跨出。

　　动作要点：移重心，猛蹬地，快跨步，快频率。

　　3、变速跑

　　动作方法：跑动中加速时，上体微前倾，用前脚掌短促有力蹬地，步频加快，同时用力摆臂。减速时，步幅适当增大，上体直起，用前脚掌用力抵地减缓向前的冲力，从而降低跑速。

　　动作要点：加速时，上体前倾，步频加快，蹬跨有利。减速时，上体稍直起，步幅加大控制速度。

　　4、变向跑

　　动作方法：从右向左变向时，最后一步用右脚前脚掌内侧用力蹬地，同时脚尖稍内扣，迅速屈膝，腰部随之左转，上体向左前倾，移重心，左脚向前方跨出，然后加速前进。

　　动作要点：变向时，前脚掌内侧用力蹬地，另一脚步迅速朝变向方向迈出第一步。

　　5、侧身跑

　　动作方法：在跑动时，头部和上体转向侧面或有球的一侧，脚尖朝着跑动方向。跑动时，既要保持奔跑速度，又要保持身体*衡，双手自然放在腰侧，密切注意观察场上情况。

小学体育教案15

　　教学内容

　　1、两头翘；2、仰卧起坐传递球；3、投掷。

　　教学目标

　　1、认知目标：理解俯卧挺身的`动作概念和投掷垒球时的出手角度；

　　2、技能目标：

　　A、学会俯卧挺身技术，力争有90%左右的学生能独立完成，发展学

　　生腰背腹 弹性和力量；

　　B、通过“投掷过关”等投掷游戏，复习巩固原地正面、侧向投掷垒

　　球技术，提高学生投掷能力：

　　3、情感目标：

　　A、初步具有勇敢顽强的意志品质，并通过游戏培养学生集体主义和爱

　　国主义精神；

　　B、通过学生的分组自练、自创，发展学生的思维能力、创造能力，促

　　进学生身心的健康发展。

　　本课重点：

　　A、俯卧挺身时两腿配合上体协调上举；

　　B、投掷垒球时的出手时机；

　　本课难点：

　　A、俯卧挺身时两腿夹紧并充分伸展；

　　B、投掷垒球时转体和挥臂的连贯性

　　程序

　　教学内容

　　时间

　　组织

　　教法与要求

　　导入

　　1、常规教学

　　1-2分

　　四列横队

　　教法：

　　1）学生跑进场地，师生问好；

　　2）队列练习，配以《运动员进行曲》

　　要求：精神饱满，节拍准确。

　　2、模仿练习

　　3、自编游戏“大鲨鱼”

　　2-3分

　　4-5分

　　四列横队--一路纵队绕垫子行进。

　　教法：

　　1）教师讲解、示范“摇橹”动作；

　　2）学生跟随教师原地和行进间模仿“摇橹”动作；

　　3）学生跟随教师模仿渔船出海动作；

　　4）教师提示并模仿各种鱼类游动的动作；

　　5）学生发挥想象，进行各种鱼游动模仿；

　　6）教师扮演大鲨鱼，共同参与游戏。

　　要求：模仿逼真，反应灵敏。

　　展开

　　1、两头翘：俯卧垫上，两臂前举，头、肩用力上抬，背部用力后弓，同时两腿用力（并腿）后举。

　　10-11分

　　两人一组一块子垫

　　教法：

　　1）教师示范，学生尝试性练习；

　　2）手持轻物或两腿夹物做“一头起”练习，并触及上方的标志物；

　　3）在同伴帮助下（同时托腿托胸）完成动作；

　　4）学生独立完成，小组自评；

　　5）优生表演，相互对比，集体研讨；

　　6）分组比赛。

　　要求：两臂与两腿协调配合，同伴之间相互帮助。

　　2、仰卧起坐传递轻物

　　3-4分

　　四人一组二块垫子同时练习

　　教法：

　　1）教师讲解、示范；

　　2）学生在教师统一口令下练习；

　　3）每组连续做十次，比哪一组先完成；

　　要求：交换轻物时膝不屈，脚跟不离垫，轻物不能抛接。

　　3、投掷：每人持一轻物，面对有彩色汽球的横绳进行投掷过关和投准目标练习。

　　8-9分

　　四列横队---散点练习

　　教法：

　　1）教师讲解示范正面或侧向投掷；

　　2）在统一口令下练习；

　　3）带着问题，进行投球过关游戏；

　　4）面对汽球进行投准比赛，并结合生活实践进行创造性练习；

　　5）教师巡视指导；

　　6）教学情况反馈。

　　要求：出手有一定角度，挥臂速度快，转体要正。

　　4、*奥运金牌榜：

　　分成八个小组，每位同学依次将自己的小地毯上写的金牌项目与折返处小黑板上的金牌运动员相对应，看哪一组又快又正确。

　　3-4分

　　按小地毯的序号，排成八路纵队

　　教法：

　　1）教师提示，并示范；

　　2）学生跨过垫子到折返处，将小地毯贴在黑板上直线跑回；

　　3）学生绕过垫子到折返处，将小地毯取回，直线跑回；

　　要求：奔跑迅速，对应正确。

　　延伸

　　1、小地毯拼字游戏：

　　2、自编舞蹈《歌声与微笑》

　　3、课堂小结讲评，收回器材，师生道别。

　　5-6分

　　同上

　　教法：

　　1）每组六人将小地毯拼成一个字，看哪一组最快；

　　2）教师巡视指导；

　　3）在音乐的伴奏下，教师带领学生进行舞蹈。

　　要求：1）拼字游戏时，动作迅速。

　　2）舞蹈时，动作放松，表情丰富。

　　场地器材

　　在一块篮球场的中间摆放三排小垫子（共24块、前后间隔为3米、左右间隔为2米）、两只篮圈间拉一根挂有彩色气球的横绳、自制小地垫49块、小黑板8块、录音机1台。

　　1、心理状况预测：根据本课特点，学生积极主动参与学习，学生学习的情绪高涨，并能在练习中获得愉悦的心理体验和情感交流；

　　2、生理状况预测：练习密度在45%左右；*均心率在125--135次/分左右；最高心率为175次/分左右。

　　3、心率曲线（略）

小学体育教案16

　　教学目的：

　　1、通过这节课的学习，使学生进一步掌握第八套广播操的要领及动作。

　　2、培养学生身体的正确姿势和节奏感。

　　3、培养学生能够遵守纪律和快速集合的能力。

　　教学方法：讲授、练习法

　　教学重点：第八套广播体操

　　课时安排：1课时

　　教学程序设计：

　　一、准备部分

　　课堂常规：

　　1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。

　　2、宣布课的内容和任务。

　　准备活动：

　　1、队列：立正、稍息、集合、解散。

　　2、复习广播操的前三节。

　　3、专项准备活动。

　　二、基本部分：

　　第八套广播操（4-6）节：

　　第四节，体侧运动。

　　第五节，体转运动。

　　第六节，全身运动。

　　重点：各节的动作要领及要求。

　　难点：动作的准确性和优美大方有节奏感。

　　学生注意事项：

　　1、学生站一列横队。

　　2、学生认真听讲，仔细触摸。

　　3、听从指挥注意力集中。

　　4、学生充分活动各关节。

　　游戏：块块集合

　　规则：

　　1、 必须按信号散开和集合站队，散开后学生必须离开原位。

　　2、分散集合时不许推拉冲撞他人。

　　四、结束部分

　　1.放松

　　2.小结

　　3.下课

小学体育教案17

　　教学目标：通过体育游戏与球类运动相结合，提高运、传、投抢等篮球技术动作的衔接、连贯和应用能力，发展的灵敏、速度、力量等体能。

　　课的内容：

　　一、二球一赛

　　（一）游戏目标：提高灵敏性和应变能力。

　　（二）准备工作：篮球场地一块，篮球两个（球要有明显的区别，或一个标准篮球，另一个是橡皮球）。

　　（三）游戏的进行：首先选出两名裁判员，两名助理裁判员，然后以5—6人为一队，把学生分成若干队。游戏时，两个队上场比赛，其他队准备替换负队。进行两球一赛游戏时，双方各有一名队员手持球站在自己半场的端线外准备发球。当裁判员鸣笛后，各自发球开始比赛。

　　比赛时，两队同时在场上传递、运球，突破，力求将本队的球投入对方篮内得分，同时又要设法阻截和防止对方的球被攻进自己的篮内，并积极抢断对方的球，力争将其攻入对方篮内。比赛中若有一方将球投中，比赛即可结束，胜队留在场内继续游戏，负队则被替换下场。比赛中，如一方将球碰出界，则由助理裁判员视情况令对方在前半场或后半场发球。如由于犯规造成“死球”时，也由助理裁判员执行规则，令对方在犯规队员的本半场发球。

　　（四）游戏规则：

　　1、比赛中出现犯规、违例、传球出界等情况时，均按篮球比赛规则判其在犯规、违例、失误一方的半场发球，而不执行罚球的条款。

　　2、两球一赛，除两个球同时出界时才能停止全场比赛，比赛始终不得间断，直至一方得分为止。

　　（五）教法建议：

　　1、两球一赛游戏的运动量、密度较大，比赛时间不易过长，胜负队可同时下场，待各队决出胜负后，胜队与胜队再重新组合比赛，避免连续获胜队负荷过大。

　　2、有关比赛规则，可视实际情况根据正式篮球比赛的规则进行调整。

　　二、换球投篮接力

　　（一）游戏目标：提高运球、投篮技术动作的衔接、连贯和应用能力，发展灵敏和速度等体能。

　　（二）准备工作：

　　1、篮球场地一块，在篮球场罚球圈顶和中线靠边线处，各画两个直径为50厘米的圆圈。

　　2、篮球6个，每个圆圈各放一个篮球。

　　（三）游戏的进行：教师可将学生分*数相等的两队，各成纵队分别站在球场两个端线外的两侧，排头手持篮球。游戏开始，教师发令后，排头运球至本场罚球圈顶处的圆圈，将手中球放至圆圈内，拿起圈内的球运球至中线处的圆圈处，将手中球放至圆圈内，再拿起圈内的球运球上篮，投中后迅速运球返回本队，将球交给第2人后站到队尾。第2人按同样方法进行，直至全队做完为止，以先完成的队为胜。

　　（四）游戏规则：

　　1、交接球换人时，必须站在端线外。

　　2、运球至圆圈时，必须换球，并将手中的球在圆圈内放稳方能继续运球前进。

　　3、运球人不得持球跑。运球失误，则应从失误处重新运球前进。

　　4、投篮必须投中方能返回。

　　（五）教法建议：

　　1、可要求运球人在换球后改为换手运球，以增加游戏的难度。

　　2、在投篮命中后，可允许运传球给本队第2人，但接球人在接到球之前不得过线进入场内。

　　三、“30”投篮

　　（一）游戏目标：巩固和提高跳投、抢篮板球和补篮的技术，发展快速反应能力。

　　（二）准备工作：篮球场地两块，篮球4个。

　　（三）游戏的进行：教师可将学生分*数相等的4个队，各成纵队分别站在4个半场的罚球线后，排头手持篮球。游戏开始，教师发令后，排头做原地跳起投篮，投中计得2分。无论投中与否，只要在球未落地之前接到球，可补篮一次，投中则得1分，然后，把球传给第2人，自己站到队尾处，第2人按同样方法进行，以此类推，全队依次轮换投篮，直至篮积30分为止，以先完成的队为胜。

　　（四）游戏规则：

　　1、跳投时，必须站在罚球线后起跳投篮。

　　2、跳投后，如球落地则不能再补篮，投中也无效。

　　（五）教法建议：

　　1、根据游戏者的水*，可改投篮点、投篮的角度等条件。

　　2、此游戏可改跳投为原地投篮，然后冲抢篮板球补篮，以减少游戏的难度。

　　四、圆圈追传球

　　（一）游戏目标：发展视觉观察和反应能力，提高传球的速度和准确性。

　　（二）准备工作：

　　1、在场地上画一个大圆圈（大小根据学生人数而定）。

　　2、篮球两个。

　　（三）游戏的进行：教师可将学生分*数相等，且为奇数的甲、乙两队，并让两队学生交错站在圆圈上。两个篮球分别交给对称站立的甲、乙队各一名队员手中。游戏开始，持球的两队队员，根据教师伸出左手或右手，向该方向同队下一名同学依次传球，教师不断变换方向，最后以一个队的球追上另一队的`球为止，追上的队为胜。

　　（四）游戏规则：

　　1、传球时，必须依次传递，不得间隔传球。

　　2、传球失误时，必须由失误人将球拾起跑回原位置后，方能继续往下传球。

　　3、传球中，两队队员不得干扰对方的传球。

　　（五）教法建议：

　　1、此游戏可先规定向某一个方向传球。

　　2、也可规定某一种传球的方法进行传球。可采用不分队，全班站成一个圈，根据教师指定的方向传球，直至两个球集中到一人手的里时，游戏即可结束。

小学体育教案18

　　内容：不同方式的跳跃

　　所在班级情况，学生特点分析：本班有学生32名，其中女生18名。优秀学生占30%，合格学生占60% ，后进生占10%，学生有课前预习得习惯，学习自觉性较好。

　　教学目标

　　运动参与：通过让学生主动参与运动动作的学习，培养他们参与体育活动的积极态度。

　　运动技能：在游戏找了个进行各种移动，跳跃的练习，说出不同方式跳跃的术语，使100％的学生掌握基本跳跃的方法，80％的同学掌握不同方式的跳跃方法。

　　身体健康：发展学生身体的协调能力及跳跃能力。

　　心理健康：培养学生的创新能力和实践精神。使学生体会到体育的乐趣。树立学生终身体育的意识。

　　社会适应：培养学生独立和他人合作完成活动的意识。

　　教学重难点：先摆臂，后蹬地

　　双脚用力蹬地迅速向前上方跳出

　　双脚落地，落地时脚尖先落地，同时两腿自然屈膝，维持*衡。

　　教学过程：

　　一、准备部分

　　1、课堂常规

　　a、体委集合整队，清点报告人数

　　b、师生问好，宣布本课的教学任务

　　组织图形

　　X X X X 要求：快静齐

　　X X X X 声音洪亮、精神饱满

　　2、准备活动

　　a、按图形跑成“龙”的队形，（教师将画好的图形展示给学生，找出领头人带队跑出队形）

　　图形分别为：四边形、螺旋形、S形、T形

　　要求：a、学生手持藤圈放在头顶上，跑出队形，队伍整齐，步伐一致

　　b、“相反口令”小游戏

　　要求：动作迅速，学生邀请听课的老师一起进行游戏。

　　二、基本部分

　　1、游戏“梅花桩”

　　在教师的引导下，利用“梅花桩”这个游戏，让学生自主学习，体验双脚蹬地向前跳动作技术要领，获得运动技能。

　　2、“青蛙过河”

　　学生利用藤圈想象出不同的跳法

　　a、教师引导

　　跨步加双脚跳,先单脚再双脚跳,单脚或双脚跳

　　b、学生尝试练习，教师指导。

　　3、袋鼠接力

　　组织学生用已掌握的基本跳跃方法进行一场接力比赛，然学生在竞争中进一步巩固技术要领。通过比赛，对优胜组进行激励性评价。

　　三、结束部分

　　1、教师让分成的两个小组的学生分别利用小组的藤圈摆出图形，学生以小组为单位，冲分发挥学生的想像力，由学生自编自创出不同的图形或字（奥运图形、花环图形等）

　　2、教师总结本课，冲分表演肯定学生的能力，以笑脸结束本课。

　　3、师生再见，收还器材。

小学体育《跨越式跳高》教案3篇（扩展6）

——《跨越式跳高》教学反思 (菁选5篇)

《跨越式跳高》教学反思1

　　通过三个课时的教学，发现了一些我在教学中的存在的问题及今后在教学中要注意的问题：

　　1．学生跳跃能力差。

　　在教学中有比较多的学生跳不起来，跳高成了跨高，这种现象不仅仅是技术和心理问题，最主要的是学生弹跳力弱，腿部的肌肉、关节力量差。所以在学习跨越式跳高之前要多进行一些跳跃的练习。如单脚跳、跨跳、纵跳摸高等身体素质的练习，提高学生跳跃能力与腿部、关节的力量。

　　2．加强助跑与起跳的衔接。

　　六（4）班中有二个女生，人都比较高，腿也长，轻轻一摆脚就能跳过杆，可是他们的助跑与起跳总是不能无法正确的接起来，一跑到横杆前就减速或停下来，在过杆时整个重心非但没有跳起来，反而坐了下去，将跳高变成了跨高。这是心理原因造成的，这二位学生上学期脚部都受过伤，并休息过一段时间，恢复后在进行运动时常堂有点放不开手脚，害怕再出事。针对这二位学生的情况，我没有利马让他们上横杆练习，而使用小垫子与橡皮筋来辅助练习，让他们在无负担的感觉下多练习肋跑起跳的衔接练习，在练习过程中感觉越过器材的成功感与喜乐感，等动作熟练和定型后再上杆，效果非常明显。

　　3．加强课堂组织，重视安全教育。

　　跨越式跳高是非常吸引学生的，特别是一些跳跃能力强的学生，他们往往喜欢在同学面前显摆一下，露一手，但因场地的缺少，轮到一次又要较长时间而等不及，就会忽视课堂组织，插队乱跳而造成安全事故。所以在跳高教学中我对学生要求非常严格，在练习时必须等前面一个学生跳完后，并离开沙坑下一个学生才能起跑练习跳高；同时及时提醒学生注意跳高的起跳点，不要跑到沙坑的顶端起跳，导致人落到沙坑的外面而受伤；练习时一定要排好队，不能插队。所以3个课时教学无一人受伤，下次学习时一定继续严格要求。

　　4．合理安排场地，提高练习密度。

　　在集中学习了五步、七步起跳动作后，必须上沙坑练习，这样就能让学生更能直接体会跳高的技术要求，但学生能力彼此相差较大，同一高度往往不能满足学生的练习要求，这就需要有不同高度来满足学生练习的需求，从中让学生体会跃过横杆的成功与喜悦。为此我用大垫子组成了二个沙坑，另外加上一个沙坑，同时有三个跳高场地，三个场地的横杆设置不同的高度。通过这样的安排，让学生跟据自己的能力有选择性的练习，从低到高，满足所有学生的需要，大大提高了学生的学习积极性。

　　通过本单元教学，再一次使我深刻的体会到教育改革的今天，我们教师要改变以往只注重知识技能传授的思想，在教学中要采用多种教法和手段，营造宽松的教学氛围，激活学生的学习兴趣，更多的重视学生在学习过程中是否学会探究与分析，从小传授他们“知其然，更要知其所以然”的学习方法。教师在教学中应想方设法为学生提供自主学习的机会，但也不能忽视学生的需要和情感的体验，使学生在教师的引导下潜移默化培养自主学习的能力。使学生们的身心得到全面、协调的发展。

《跨越式跳高》教学反思2

　　一、教材分析

　　跨越式跳高是小学体育教学的基本项目之一，同时也是小学生喜爱的体育项目，它是最接近生活中跑与跨跳的自然动作，其动作结构可分为助跑、起跳、过竿和落地四个部分，这四个部分是相互联系的有机整体，不能截然分开。它的具体动作就通过助跑，起跳使身体向空中腾起，并越过一定高度的横竿。

　　从技术上分析，助跑与起跳是关键，对于小学三年级学生，起跳的教学尤为重要。另外，过竿的姿势也重要，在各种过竿姿势中，跨越是最基本的一种。根据小学体育课程标准和三年级学生作为初学者的实际情况，选择跨越式跳高作为教学重点，有助于学生掌握助跑，起跳的技术及正确方法。增强学生的下肢力量，提高弹跳能力，发展身体的协调性，培养学生勇敢、顽强和相互合作精神。

　　根据小学体育新课程标准的要求，我从教材和学生实际情况出发，结合自己*时的教学经验设计本节课。

　　二、教学重点、难点

　　1、本节课的教学重点：起跳

　　起跳时要求起跳腿迈步要快，以脚跟先着地，踝、膝、髋关节超越肩关节且充分蹬直，两臂和摆动腿积极配合起跳腿的蹬地动作迅速有力向上摆起，同时提肩、拔腰。

　　2、本课的教学难点：助跑与起跳协调配合。

　　学生在跳高时容易出现的问题是起跳后身体往往向前冲，而不是向上腾起，特别是初学者，因此，本节课的教学难点就在于如何将助跑与起跳协调配合。

　　三、有利因素

　　由于小学三年级学生对体育活动的兴趣普遍较高，又有较强的观察能力、模仿能力，好胜心强。因此，对本节课的学习内容将比较容易掌握，只要激发得当，学生的“要我学”变为“我要学”的积极性、主动性不难调动。

　　四、不利因素

　　由于小学三年级学生的兴趣广泛，自制力差，其心理因素处于极不稳定的阶段，这需要在教学中采用有趣性的组织教学方法、变换练习方式及要求等手段来吸引学生的注意力，激发学生兴趣，保证教学活动顺利进行。

　　五、教法：本节课采用示范讲解法、分组练习法

　　1、利用示范讲解教学，培养学生认真观察事物的能力。

　　2、通过带领练习和指导练习，使学生逐步掌握模仿的学习方法。

　　3、通过要点的讲解，逐步培养学生会用所学理论指导实践的学习方法。

　　六、存在不足

　　学生在练习过程中，个别人出现错误动作时，没有及时纠正，摆腿练习次数较多，负荷较大。致使个别学生出现练习不认真现象。在有竞赛的活动时，缺乏表扬机制，学生分组讨论意义不大。

　　七、改进措施

　　学生练习过程中，出现错误动作，要及时纠正，需要及时鼓励，练习时应选择，能够控制全局的位置，制定好练习的负荷，尽量适合学生的接受能力。有比赛活动要有表扬和奖励，并达到适时适度。学生分组讨论问题，要在一定的范围内讨论，切实能够起到应有的作用。

　　

《跨越式跳高》教学反思3

　　起跳时要求起跳腿迈步要快，以脚跟先着地，踝、膝、髋关节超越肩关节且充分蹬直，两臂和摆动腿积极配合起跳腿的蹬地动作迅速有力向上摆起，同时提肩、拔腰。

　　教学难点： 助跑与起跳协调配合。

　　学生在跳高时容易出现的问题是起跳后身体往往向前冲，而不是向上腾起，特别是初学者，因此，本节课的教学难点就在于如何将助跑与起跳协调配合。

　　在课的准备部分设计了十字跑的游戏和棒操，充分调动了学生的积极性，也达到了热身的目的；接着运用体操棒原地进行跨越式跳高起跳、过竿的辅助练习，让学生体会到过竿的技术要点。基本部分共分成三步。一是过高低竿，二是过*行竿，三是过高度不等的*行竿。这样设使教学计循序渐进，学生能较好的掌握。接下来我再设计了一个游戏，传递爆破筒，同时充分运用体操棒，做到一物多用。也使学生的积极性更高，最后在音乐的伴奏下进行放松。

　　本课根据学校现有器材设计练习方法，有效解决器材少，避免课堂不安全事故发，在有限的范围内设计十字跑和绕圆的跑动路线，让学生在快乐有趣中学习跨越式跳高， 使全部学生掌握跨越式跳高动作，较好的完成了教学目标。及时指导学生去发现问题：怎样跳身体才避免碰到棍棒；跨越式跳高的动作关键，如何才能跳得又高又好……学生通过动体——动脑——实践——体验，主动探究，在锻炼身体的同时，学会发现问题，解决问题，这种学习方式更主动，更积极，学生的学习兴趣更浓，思维更活跃。学生玩的高兴，学得开心，不知不觉的掌握了跨越式跳高的动作。跨越式跳高教学，在练习过程中经根据能力水*结合成“能力小组”进行练习，自己选择高度，这样可以使学生的发展既有共同特点，又有不同层次，有利于教师区别对待，因材实教。在教学过程中积极倡导同学之间互教互学，互相帮助，既培养学生之间的人际交往能力，又使他们的求知动机和自我表现动机得到展示，促使学生主动全面发展。

　　小组合作教学模式，提高学生自主探究学习的能力，能培养学生间的相互合作能力，建立责任意识，发展学生身体协调性、灵敏性和*衡能力，增强合作意识。

《跨越式跳高》教学反思4

　　本节课总体设计较好，课中学生的积极性被充分的调动起来，学生参与练习的积极性高，课堂气愤活跃，组织也比较有序，教学效果也比较明显。

　　课的特色：

　　1、活：

　　针对儿童好动的特点，体现了四活；一是组织形式活。二是内容活。三是教法活。四是学法活。

　　2、新：

　　将教材内容设计优化，器材简化，并变换多种形式组织教学。使枯燥的教学内容变的有趣，促进教学任务的完成，激发学生独立思维，促进了学生主动意识，创新意识的培养。变换器材提高练习效率，增加了活动量，体现了新课标面向全体学生，少竞技多趣味多练习的理念。

　　3、简单实用：

　　场地器材准备简单易操作，具有实效性。便于在上完一堂课后能在几分钟内作好下一堂课的教学场地准备工作，确保课的顺利进行。

　　4、突破专题，达到了解决提出问题的目的。提高了教学实效。

　　不足之处：

　　学生在练习过程中，个别人出现错误动作时，没能及时纠正，摆腿练习次数较多，负荷较大。致使个别学生出现练习不认真现象。在有竞赛的活动时，缺乏表扬机制，学生分组讨论意义不大。

　　1、准备部分用了近8分钟，用时过多，虽然学生的情绪被完全调动起来了，但影响后面的教学任务的完成。导致课的练习密度不够。

　　2、助跑起跳诱导练习，强调欠缺。

　　3、分组教学，调队调控还不够节省。

　　4、纠错还不够及时明确，评价面不够。

　　改进措施：

　　学生练习过程中，出现错误动作，要及时纠正，需要及时鼓励，练习时应选择，能够控制全局的位置，制定好练习的负荷，尽量适合学生的接受能力。有比赛活动要有表扬和奖励，并达到适时适度。学生分组讨论问题，要在一定的范围内讨论，切实能够起到应有的作用。

　　总之，每一堂课对我来说都是一笔财富，我会吸收并利用在以后的课中。通过这次教学，使我对体育教学的领悟又上一台阶，体育教学不仅是要让学生身体发展，更重要的是通过你的设计达到身心全面发展的目的。我在以后的教学中应多从学生的角度出发，教学的形式也要多样性，进一步优化教学组织形式。教学是一门艺术，我深深感到自己的功力还欠火候，我希望在今后的教学中能够通过自己的努力来不锻的修炼和完善自己。

《跨越式跳高》教学反思5

　　一、遵循教育规律，感受实实在在。

　　在课的准备部分设计了队列队形练习和图形跑及“沿线追拍”的游戏。队列队形的练习让学生在最短的时间内进入课堂，养成良好的学习习惯。口令同时，袁老师跑动到队列的各个方位，观察学生的行为情况，及时对学生的情况进行简单的小结，提高学生对学习的要求。在图形跑的游戏中，老师身先士卒，在队伍最前面带领学生一起，每个学生都积极配合，效果非常的好。充分调动了学生的积极性，也达到了热身的目的。基本部分共分成三步。一是过高低竿，二是过*行竿，三是过高度不等的*行竿。这样设置使教学循序渐进，让学生在快乐有趣中学习跨越式跳高，使全部学生掌握跨越式跳高动作，较好的完成了教学目标。

　　二、用问题引导课堂走向。

　　在袁老师的课堂中，我们不难看到，老师总是让学生带着问题去学习。老师在授课中及时指导学生去发现问题：怎样跳身体才避免碰到横杆;跨越式跳高的动作关键，如何才能跳得又高又好……学生通过动体——动脑——实践——体验，主动探究，在锻炼身体的同时，学会发现问题，解决问题，这种学习方式更主动，更积极，学生的学习兴趣更浓，思维更活跃。学生玩的高兴，学得开心，不知不觉的掌握了跨越式跳高的动作。

　　三、巧妙设置，环节清晰。

　　在袁老师的课堂中，我们可以看到学生练习的激情，但是丝毫看不出雕琢的痕迹，源于教师在课前认真的进行了学情分析和课堂预设。教师在各个环节的衔接上的“行云流水”确实是我学习的榜样。在准备活动的.小游戏“沿线追拍”的游戏中，老师安排被追到的学生就可以拿放在旁边的橡皮筋，然后自由组合跳橡皮筋。这段时间，让已经退出游戏的学生能够很快转移学习关注，不会因此停留下来，更妙之处在于，学生取到的橡皮筋就是接下来的环节中必不可少的练习器具，减少了摆放取材，取收器材的时间。真是一石二鸟啊!其次，教师在课堂中的分组看似有点混乱，但是这个组一旦分成在很长一段时间内都不会直接散开。事实证明，主教材的学习和游戏的进行都是以这次的分组情况定下来的，没有过多的调集队形，为能够高效练习提供了保障。

　　四、不同层次学习，体验快乐。

　　面对跨越式跳高学生所表现出来的能力来看是严重参差不齐的。袁老师在教学中进行了分组选择高度练习环节，应该是对每一个孩子都能够受益的举措。学生自己选择高度，这样可以使学生的发展既有共同特点，又有不同层次，有利于教师区别对待，因材实教。在教学过程中积极倡导同学之间互教互学，互相帮助,既培养学生之间的人际交往能力，又使他们的求知动机和自我表现动机得到展示，促使学生主动全面发展。

　　以下是我的对于这堂课的一点建议：

　　一是教师在课堂中的随意性较大。

　　教师在为学生分组的时候消耗的时间比较长，共计45′。这对于分秒必争的课堂是非常不利的。究其原因就是老师在进行分组前对学生的要求讲的不够仔细。而且分组之后没有为每一组划定区域，只是用口头语言指挥各个小组在老师随意指向的地方进行练习，导致后面的分组轮流练习的时候小组间人员就发生身体的碰撞和摩擦。教师应该事先做好场地、器材的安排。教师随意性大也是造成学生学习纪律性差的一个起因。

　　二是教学重难点突破的手段不是很明显。

　　本节课中学生的问题提出来的非常的到位，之后教师经过了讲解和示范，学生由于小组间的距离并不是均匀，加之本班的人数较多，很多的学生对于教学的重难点根本就没有听清楚。在接下来长达六分钟的练习中，学生分小组依次练习，但是对于“摆动腿上抬过竿、两腿依次过竿、轻巧落地”的重点不是很清楚，只是顺着小组的大部队前移，一次次去过，怎样改进就不得而知了。这对于学生技术动作的学习和定型都是有影响。建议先安排分解动作的辅助练习再过渡到完整动作的全过程练习。

　　袁老师的课堂是快乐的，学生的学习是激情四射的，这样的课堂又有哪个学生给你会不喜欢呢?

小学体育《跨越式跳高》教案3篇（扩展7）

——跨越式跳高优秀教学设计 (菁选2篇)

跨越式跳高优秀教学设计1

　　一、指导思想

　　本课以“健康第一”为指导思想，以促进学生身心发展及兴趣爱好为出发点，运用自主、合作等学习方式，培养学生的创新意识与实践能力，充分体现学生的主体地位，让学生在自主、互动、尝试和体验的过程中获得参与体育活动的.乐趣，从而在体育学习中增进学生之间的交流，共同感受体育运动所带来的快乐，为学生能很好地完成教学目标打下良好的基础。

　　二、教材分析

　　水*二跨越式跳高是小学阶段教材的重要内容。本节课主要是让学生初步掌握跨越式跳高的起跳动作和两腿依次摆动过横竿的动作方法。采用低难度，小组互助学习来提高教学效果，并让学生都有展示自我，体验成功的快乐。

　　三、学情分析

　　学生情绪变化较大，上课活泼好动爱玩，因此课堂中应适时调控强化纪律。该阶段*能力有一定发展，但运动系统发育尚不成熟，肌肉力量和协调性较差，因此对于*水*不要要求过高。该阶段学生学习兴趣易激发，因此在课堂中要积极引导学生主动学习自主学习，掌握学习规律。让学生在学习过程中去探讨、理解、发现、创造。通过合理的运动实践，在不断克服困难中体验运动乐趣，提高运动技能，培养健康和愉快生活的态度，通过从事适宜的运动，了解自己的身体变化，增强体质，培养坚强的意志。

　　四、教学目标

　　运动参与目标：通过学习，让学生体会成功感，激发学生参与体育运动的兴趣。

　　运动技能目标：掌握跨越式跳高技术。

　　身体健康目标：提高学生跳跃素质，发展学生身体协调性。

　　心理健康目标：培养学生克服困难超越自我的坚强意志品质。

　　社会适应目标：在学习中提高学生纪律意识，培养学生良好的合作精神。

　　五、重点与难点

　　重点：建立正确完整的动作顺序概念。

　　难点：单脚起跳双腿依次前摆过竿。

　　六、教学方法

　　本课采用启发式教学方法与学生一起讨论总结出跨越式跳高的动作技术，并将繁琐的动作要领编程儿歌式的口令，便于学生记忆。在练习过程中采取学习小组的方法，让学生自己组织互帮互学，让学生真正成为课堂的主体。

　　七、教学特色

　　1、调控学生手段积极有效：将课堂开始的反应小游戏贯穿于整堂课中，效果显著。

　　2、启发式教学模式的应用有助于学生加深学生动作技术概念。

　　3、儿歌式口令有效帮助学生记忆。

　　八、预计效果

　　*均心率：110—150次/分

　　练习密度：40%±5%

　　九、场地器材

　　田径场小竹竿10只跳高架一副体操垫10个

　　十、教学流程

　　（一）准备部分：

　　1、师生问好。

　　2、反应小游戏。

　　3、热身小游戏。

　　（二）基本部分：

　　1、讲解示范探讨动作要领。

　　2、分组练习（五种练习方法）。

　　3、接力赛（比比哪个小组快）。

　　（三）结束部分：

　　1、放松：众人划桨开大船。

　　2、总结回收器材宣布下课。

跨越式跳高优秀教学设计2

　　一、指导思想

　　本课以“健康第一”为指导思想，以促进学生身心发展及兴趣爱好为出发点，面向全体学生，关注个体差异，运用自主、合作、探究等学习方式，培养学生的创新意识与实践能力，充分体现学生的主体地位，让学生在自主、互动、尝试和体验的过程中获得参与体育活动的乐趣，从而在体育学习中增进学生之间的交流，共同感受体育运动所带来的快乐，为学生能很好地完成教学目标打下良好的基础。

　　二、学情分析

　　本校六年级共有5个教学班级，每个班有43人左右，体育课堂常规比较规范、体育基础都比较扎实。学生对体育课都特别喜欢，乐于积极参加体育活动，其中大多数都参加了学校田径兴趣班，学生的认知能力、自我锻炼能力、自控能力都比较好，乐于展示动作、表现自我。在五年级时，已经对跨越式跳高动作进行了初步的学习和认识，但是对跨越式跳高的技术，还需要教师用合理的教学方法及有效的练习手段进一步改进和提高，从而发展学生的跳跃能力。

　　三、教材分析

　　跨越式跳高是六年级的必修教材，本节课为跳高单元的第二节课。跨越式跳高是越过垂直障碍的一种技能，它借助助跑速度，单脚起跳使身体越过横杆。其重点在于助跑的轻松，逐渐加快，起跳的准确，有力，过杆的协调，落地的缓冲。难点是动作的协调、连贯。针对学生心理与生理的特点，选择学生易学易练的辅助练习，让学生循序渐进的体会跨越式跳高动作，提高跨越式跳高技术，树立学习信心，增强学生体能及力量、爆发、协调性等，运用体能训练游戏，培养学生团结合作意识及克服困难、积极进取的精神。

　　四、教学目标

　　技能目标：学习跨越式跳高助跑起跳动作，让学生初步掌握跨越式跳高助跑与起跳相结合技术。

　　体能目标：发展灵敏、力量素质，提高跳跃能力。

　　情感目标：培养学生团结合作意识及克服困难、积极进取的精神。

　　五、重点与难点

　　重点：助跑轻松，起跳有力，过杆协调，落地缓冲。

　　难点：动作协调、连贯。

　　六、教学构思

　　1、把枯燥的各种跳跃练习融入准备活动，打破传统的准备活动模式，同时运用师生呼和，让学生一进入课堂就被深深吸引，从而对本课学习产生浓厚的兴趣，既充分活动了身体，又起到了导入跳高技术的目的。

　　2、通过教师精心设计的导入环节，即：提出问题——学生体验——教师示范——提炼口诀，准确地抓住本课技术教学的关键点，有效地解决了技术重点，同时具有教学的实效性。

　　3、运用循序渐进的教学方法、简单实用的练习形式、关注个体差异的分层教学等多种有效的教学方式和手段，使学生有意识地变被动学习为主动学习，从而很好地解决了本课的技术难点。同时运用横杆进行完整技术尝试，结合讲解竞赛规程，突出了教学为实战服务的"意识，从而激发了学生的学习积极性，为达成本课技能教学目标起到了重要作用。

　　4、体能素质练习作为“课课练”的内容，对于全面提高学生身体素质，增强学生体质，起到了非常重要的作用，这也是我们体育教学要达到的根本目标。本课根据六年级学生特点，设计了体能素质综合训练游戏，通过学生的合作、探究，达到“健康第一”、增强体质的课程目标。

　　5、注重学习过程评价是新课程改革的理念之一。本节课利用废弃的饮料瓶作为评价方法和手段，不同的颜色代表着不同的评价标准，在练习过程中，通过自评、互评，充分发挥学生自主学习的积极性，从而促进了学生技能水*地提高。同时通过废物再利用，在体育课中渗透了绿色环保教育。

　　七、预计效果

　　*均心率：次分练习密度：

　　八、场地器材：

　　器材：雪糕筒个跳高杆根饮料瓶个块垫子跳高架一副

小学体育《跨越式跳高》教案3篇（扩展8）

——跳高小学体育教案 (菁选2篇)

跳高小学体育教案1

　　一、遵循教育规律，感受实实在在。

　　在课的准备部分设计了队列队形练习和图形跑及“沿线追拍”的游戏。队列队形的练习让学生在最短的时间内进入课堂，养成良好的学习习惯。口令同时，袁老师跑动到队列的各个方位，观察学生的行为情况，及时对学生的情况进行简单的小结，提高学生对学习的要求。在图形跑的游戏中，老师身先士卒，在队伍最前面带领学生一起，每个学生都积极配合，效果非常的好。充分调动了学生的积极性，也达到了热身的目的。基本部分共分成三步。

　　一是过高低竿，

　　二是过*行竿，

　　三是过高度不等的*行竿。

　　这样设置使教学循序渐进，让学生在快乐有趣中学习跨越式跳高，使全部学生掌握跨越式跳高动作，较好的完成了教学目标。

　　二、用问题引导课堂走向。

　　在袁老师的课堂中，我们不难看到，老师总是让学生带着问题去学习。老师在授课中及时指导学生去发现问题：怎样跳身体才避免碰到横杆；跨越式跳高的动作关键，如何才能跳得又高又好……学生通过动体——动脑——实践——体验，主动探究，在锻炼身体的同时，学会发现问题，解决问题，这种学习方式更主动，更积极，学生的学习兴趣更浓，思维更活跃。学生玩的高兴，学得开心，不知不觉的掌握了跨越式跳高的动作。

　　三、巧妙设置，环节清晰。

　　在袁老师的课堂中，我们可以看到学生练习的激情，但是丝毫看不出雕琢的痕迹，源于教师在课前认真的进行了学情分析和课堂预设。教师在各个环节的衔接上的“行云流水”确实是我学习的榜样。在准备活动的小游戏“沿线追拍”的游戏中，老师安排被追到的学生就可以拿放在旁边的橡皮筋，然后自由组合跳橡皮筋。这段时间，让已经退出游戏的学生能够很快转移学习关注，不会因此停留下来，更妙之处在于，学生取到的橡皮筋就是接下来的环节中必不可少的练习器具，减少了摆放取材，取收^器木才的时间。真是一石二鸟啊！其次，教师在课堂中的分组看似有点混乱，但是这个组一旦分成在很长一段时间内都不会直接散开。事实证明，主教材的学习和游戏的进行都是以这次的分组情况定下来的，没有过多的调集队形，为能够高效练习提供了保障。

　　四、不同层次学习，体验快乐。

　　面对跨越式跳高学生所表现出来的能力来看是严重参差不齐的。袁老师在教学中进行了分组选择高度练习环节，应该是对每一个孩子都能够受益的举措。学生自己选择高度，这样可以使学生的发展既有共同特点，又有不同层次，有利于教师区别对待，因材实教。在教学过程中积极倡导同学之间互教互学，互相帮助,既培养学生之间的人际交往能力，又使他们的求知动机和自我表现动机得到展示，促使学生主动全面发展。

　　以下是我的对于这堂课的一点建议：

　　一是教师在课堂中的随意性较大。教师在为学生分组的时候消耗的时间比较长，共计45″。这对于分秒必争的课堂是非常不利的。究其原因就是老师在进行分组前对学生的要求讲的不够仔细。而且分组之后没有为每一组划定区域，只是用口头语言指挥各个小组在老师随意指向的地方进行练习，导致后面的分组轮流练习的时候小组间人员就发生身体的碰撞和摩擦。教师应该事先做好场地、^器木才的安排。教师随意性大也是造成学生学习纪律性差的一个起因。

　　二是教学重难点突破的手段不是很明显。本节课中学生的问题提出来的非常的到位，之后教师经过了讲解和示范，学生由于小组间的距离并不是均匀，加之本班的人数较多，很多的学生对于教学的重难点根本就没有听清楚。在接下来长达六分钟的练习中，学生分小组依次练习，但是对于“摆动腿上抬过竿、两腿依次过竿、轻巧落地”的重点不是很清楚，只是顺着小组的大部队前移，一次次去过，怎样改进就不得而知了。这对于学生技术动作的学习和定型都是有影响。建议先安排分解动作的辅助练习再过渡到完整动作的`全过程练习。

　　袁老师的课堂是快乐的，学生的学习是激情四射的，这样的课堂又有哪个学生给你会不喜欢呢？

跳高小学体育教案2

　　教材分析

　　三~四年级：初步学会跨越式跳高的动作方法，助跑起跳连贯不停顿。

　　五~六年级：助跑和起跳结合紧密，节奏清楚，过杆动作协调。助跑节奏逐渐加快，助跑和起跳结合紧密，过杆动作协调，落地*稳。跨越式跳高，从技术角度讲已经落后了，但它的动作简单易学，是小学阶段跳跃教材的主要内容。跨越式跳高3~6年级重复出现，所以三年级教学要求不要太高，应把助跑、起跳作为重点，但儿童肌肉力量和身体协调性较差，往往起跳力量不足，身体腾起后很快下降，出现压杆现象。因此，在教跳高技术的同时，适当安排发展跳跃能力的练习。

　　教师不宜过早引导学生把注意力放在过杆的高度上，以免影响学生掌握基本功，随着动作地掌握，逐渐提出高度上的要求。通过教学让学生初步学会跨越式跳高的方法，体会助跑与起跳相结合的技术动作，发展学生的下肢力量、弹跳力和身体协调性。

　　学情分析

　　1、初学时，教师可组织学生做诱导性的辅助练习。如：两腿依次摆过斜放的横杆或皮筋等。（主要目的是体会两腿依次过杆的动作）

　　2、原地或跑动跨过不同高度的皮筋。（主要目的是体会两腿依次过杆动作）

　　3、原地或上步摆腿练习。（主要目的是体会摆动腿带动髋关节向前上方摆动）

　　4、助跑几步，单脚起跳后摆动腿的脚尖或头、手触悬挂的球等。（主要目的是体会助跑与起跳的衔接动作）

　　5、学生自由选择助跑方向，做尝试性起跳过杆练习，教师帮助确定起跳腿。

　　6、3~4步助跑起跳过杆练习。（主要目的是初步体会完整的动作，体验动作感觉）

　　7、教会学生丈量步点。

　　8、用5~7步（或双数步）助跑做完整动作练习。

　　教学目标

　　1、学会跨越工跳高的方法。

　　2、增强学生的弹跳力，以及灵敏、速度、协调等身体素质的发展，培养学生勇敢果断和克服困难等优良品质。

　　教学重点和难点

　　教学重点：起跳

　　教学难点：过杠技术

　　教学内容

　　（一）准备部分

　　1、体育委员整队，检查人数，

　　2、师生问好，宣布本课内容。

　　3、广播操

　　（1）踢腿运动 8×8

　　（2）全身运动 8×8

　　（3）跳跃运动 8×8

　　（二）基本部分

　　跨越式跳高

　　动作：

　　（1）从侧面助跑，助跑方向与横竿的夹角在45°左右，左（右）脚是有力脚（踏跳脚）从右（左）侧助跑，助跑距离约4—5米，助跑速度逐渐加快，助跑最后一步要大些，在距离横竿投影约三四脚的地方，用有力脚踏跳，踏跳腿稍屈膝，先以脚跟着地，过渡到全脚掌，再以前脚掌迅速蹬地同时摆动腿向前上方摆起，两臂随之上摆上体前倾，使大腿靠近胸部，当摆动腿摆至横竿上时，即稍内旋，踏跳腿完成踏跳动作后，迅速离地方向上摆起两腿相继过竿。

　　（2）落地时摆动腿先着地，踏跳腿跟着落地，两腿相应做弹性屈膝，缓冲*衡。男女各一组，由队长负责学生纪律。

　　步骤：

　　（1）教师讲解并示范

　　（2）将横杆放成斜坡学生做跨越动作

　　（3）先将横杆放得低一些，让学生练习原地跳起（踏跳脚站立踏跳点上）和上一步踏跳胡跨越过横杆的动作

　　要求：

　　（1）有较明显的用力蹬地腾起胡动作，不是单体胡跨越过竿。

　　（2）把横竿适当地升高，做做助跑三、五步踏跳跨越过横竿的动作缓慢的动作。

　　（三）结束部分

　　教 法

　　1、集合整队

　　2、放松：广播体操之整理运动

　　3、总评本课的内容，学习前翻滚

　　场地器材 1、两块*整的场地

　　2、跳高架 杆二套

　　3、垫子二块

小学体育《跨越式跳高》教案3篇（扩展9）

——小学体育教案评语

小学体育教案评语1

　　1、是否制定有完整的学期教学计划和教学进度表，教学内容与教学进度表安排是否相吻合。

　　2、每个水*段的教案节数是否与实际教学周节数、学期总数量相吻合。

　　3、教案的撰写格式是否符合体育课的常规要求：有教学内容、教学目标、重难点、学生数量与需要的场地器材数量，教学的三个基本环节是否层次清晰，教学组织和教学方法运用是否合理，是否有一定的练习密度和练习强度。

　　4、教后反思是否深刻，有无进一步的改进措施。

　　5、教案书写是否规范，内容是否符合学生的`年龄、心理、生理特性，是否具有教师个人特色。

　　6、教案的内容和学期初制定的教学进度不符，随意性大。

　　7、教案书写不符合体育课的教学特点和教学要求。

　　8、单元课时计划的内容笼统、不具体，重难点不够突出，层次不清晰。

　　9、教学方法学法、教学组织、教学要求体现不够，没有针对生情、学情来有针对性来制定，备场地器材不够，教学反思流于形式。

　　10、教案书写格式老套，语言不够精炼，缺乏灵活性和创新性，没有体现个人特色和学科特色。

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