篮球运球教案模板:篮球高低运球教案2篇

篮球运球教案模板:篮球高低运球教案2篇篮球运球教案模板:篮球高低运球教案　篮球教学设计一、水平五（高二）篮球——原地高低运球课的设计一、教材分析：篮球是1891年，美国人詹姆斯&mid下面是小编为大家整理的篮球运球教案模板:篮球高低运球教案2篇,供大家参考。

篇一：篮球运球教案模板:篮球高低运球教案

教学设计 一、水平五（高二）篮球——原地高低运球课的设计 一、教材分析：篮球是 1891 年，美国人詹姆斯·奈史密斯(James Naismith)发明，由他创建的篮球项目竟然在二百多个国家流传着，而且至今美国篮球还誉满全球。在第一次世界大战时由美军传入欧洲。经常打篮球，有利于促进学生动作的协调性，提高观察、判断和反应能力的功能及作用，本课学习篮球—原地高低运球。

　二、学情分析：

　高二学生大部分都接触过篮球，对篮球活动积极性很高。但是篮球的基本功并不扎实。本节课学习的是运球技术，因此，通过本课的学习，激发学生的学习兴趣，通过鼓励、表扬等手段提高他们的学习自信心。

　教学目标：

　根据教材特点和学生学习能力及年龄特点制定以下三个教学目标：

　1、认知目标：学生能初步的认识原地高低运球的动作概念，50%的学生能说出原地高低运球的动作。

　2、技能目标：60%的学生能掌握原地高低运球的技术，30%的学生能比较好的把球控制在自己身体范围内 3、情感目标：60%的同学能够在练习中提示同伴动作要领，相互指正，培养学生评价以及自我评价的能力，增强同学们的自信心。

　四、教学程序：

　（一）开始热身部分：一、课堂常规 二、准备活动：１、慢跑。2、 球操 （一）

　学习提高部分：

　1、 动作要领：高运球在手型正确的基础上，主动迎球，随球上引，前臂屈伸，控制球的落点；手按拍和脚步移动协调配合。低运球重心降低，上体前倾，按拍球短促而有力。

　重点：运球的手型，按拍球的部位、力量。

　难点：原地和行进间交替。护球尽量眼睛注意前方。

　练习法：

　①徒手模仿练习

　②边运球，边看老师手指的的指数，并喊出来。

　③学生练习高运球低运球。

　④两人一组抢运球。

　（三）整理恢复部分：

　1、放松：教师带领同学做一些简单的放松动作：如抖动双手双腿，轻拍肌肉等

　2、教师总结本节课，分析这节课学生收获与不足，布置课后练习方法和内容。

　五、教学效果预计 1、预计 80%以上的学生能初步掌握本课所学的动作技术。

　2、预计本课学生的运动强度为中等，平均心率 105-115 次/分，最高心率 130 次/分， 课的密度 30%

　 六、教学中可能出现的问题及解决预防方法。

　(1) 重心太高。

　纠正方法：重心要下压。

　(2) 按压球不明显。

　纠正方法：教师示范，要点出压球的关键，让学生多拍球，体会。

　(3)学生运球时，眼睛都盯着脚下看。

　纠正方法：教师在同学运球时，出手指，让学生边运球边看教师手指比划的数字。

　七、场地器材的布置回收。

　教师：戴剑平

　 班级：

　高二（8）班

　人数：40

　人

　课次：第一次

　时间：45 分钟

　教学内容 二、原地高低运球 三、叫号赛跑 重点：运球的手型，按拍球的部位、力量。

　难点：原地和行进间交替。护球尽量眼睛注意前方。

　教学目标 1、认知目标：学生能初步的认识原地高低运球的动作概念，50%的学生能说出原地高低运球的动作。

　 2、技能目标：60%的学生能掌握原地高低运球的技术，30%的学生能比较好的把球控制在自己身体范围内 3、情感目标：60%的同学能够在练习中提示同伴动作要领，相互指正，培养学生评价以及自我评价的能力，增强同学们的自信心。

　课的结构 教学内容 教学活动方式与组织措施 次数与 时间 开 始 热 身 部

　 分 一. 课堂常规 1.体育委员集合整队。

　2.教师点名。

　3.师生问好安排值日生。

　4.讲解本课的要点

　一. 热身运动 1. 慢跑

　 2.球操

　第一节 上肢运动 预备姿势：双手胸前持球。

　组织：

　★★★★★★★ ★★★★★★★ ★★★★★★★ ★★★★★★★

　 图（一）

　 △ 要求：合静、齐、快、精神饱满。

　组织：

　 图（二）

　将球装在框中放在操场的旁边，同学慢跑经过时，每人拿一球。

　要求：

　1.队伍整齐 2.呼吸节奏协调。

　组织：同图一 教法：

　1.老师做示范。

　2.学生听口号练习。

　要求：动作整齐规范。

　要求：动作整齐。

　1— 两臂向左侧摆。

　2— 两臂向右侧摆。

　3— 两臂向左绕至上举。

　4— 两臂向右绕至体前成预备姿势。

　5~8 同 1~4，但方向相反。

　第二节

　下肢运动 预备姿势：双手腹前持球 1— 两臂前举 2— 屈膝半蹲，同时两臂上举。3— 还原成 1 的姿势。

　4— 还原成预备姿势。

　5~8 同 1~4。

　第三节 踢腿运动 预备姿势：双手腹前持球 1—左脚向前一步（右脚尖点地）

　同时两臂上举。

　2—右腿前踢，同时两臂前举。3—还原成 1 的姿势。

　4—还原成预备姿势。

　5~8 同 1~4 但出右脚做。

　第四节 体侧运动 预备姿势：双手腹前持球。

　1—左脚向左侧出一步（与肩同宽），同时两臂上举。

　2—上体向左侧屈（左脚尖点地）。

　3—上体向右侧屈（右脚尖点地）。

　4—还原成预备姿势。

　5~8 同 1~4，但出右脚先向右侧屈。

　第五节 体转运动 预备姿势：双手腹前持球。

　1—左脚向左侧出一步，同时两臂前举。

　2—上体向左转 90°。

　3—上体向右转 180°。

　4—还原成预备姿势。

　要求：动作规范。

　要求：踢腿动作要踢到腹部以上。

　要求：体侧要拉伸充分

　要求：转体慢但是要到位。

　5—右脚向右侧出一步，同时两臂前举。

　6—屈臂置球与胸前，同时上体向右转 90°。

　7—上体向左转 180°。

　8—还原成预备姿势。

　第六节 腹背运动 预备姿势：双手腹前持球。

　1—左脚向左侧出一步，同时两臂前举。

　2—上体前屈至球触左脚背。3—上体前屈至、球触右脚背。4—还原成预备姿势。

　5~8 同 1~4，但出右脚做。

　第七节 全身运动 预备姿势：手腹前持球。

　1—屈膝前蹲至球触地。

　2—俯撑。

　3—还原成 1 姿势。

　4—还原成预备姿势。

　5~8 同 1~4.

　第八节 跳跃运动 预备姿势：双手腹前持球。

　1—左脚侧出一步屈膝半蹲。2—两脚用力跳起，同时两手用力向上抛球。

　3—双手接球还原成 1 姿势。4—还原成预备姿势。

　5~8 同 1~4，但出右脚

　 要求：球要触到脚背

　 要求：动作到位，行动整齐。

　要求：跳跃时节奏感要好。

　学

　习 提

　高

　部

　分

　 30分钟

　学 习

　 提

　 高

　部 分 一.原地高低运球 动作要领：高运球在手型正确的基础上，主动迎球，随球上引，前臂屈伸，控制球的落点；手按拍和脚步移动协调配合。低运球重心降低，上体前倾，按拍球短促而有力。

　二．游戏：叫号赛跑 方法：把学生分成 4 人一组，并依次报数，当学生听到教师报数时，该学生迅速运球绕本组一圈返回，未报到号的学生原地站立。

　规则：

　1.学生要听到老师报号后才可以绕圈。

　2.要绕自己的小组。

　组织：

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　 △

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　 图（三）

　教法：

　1.教师讲解示范运球动作的方法，向学生展示高低运球，体前变向不换手运球，胯下运球。吸引学生注意力。

　2.学生练习原地运球。教师在前用手比数字，学生一起喊出数字。

　3.教师设疑，问题：怎么样才使自己的球不被对手抢到？学生思考讨论后，请两位同学做示范。最后提示他们应该把不运球手抬起护球。

　4.学生练习高运球低运球。

　高运球 要求：球要用力下压然后向上引球。

　低运球 要求：运球时手要抬起护球。

　5.两人一组抢运球。

　要求：运球者手部要有护球动作 6 学生展示运球动作。

　7.教师纠正错误动作。

　8.教师提问，请学生回忆原地高低运球动作要领。

　9.学生回答老师提出的问题。

　要求：学生应认真听讲，按照老师的步骤进行练习。

　 组织：

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　△

　图（四）

　教法：

　1.教师示范讲解游戏方法。

　3′

　 22′

　3.往自己的右边跑。

　2.教师用口令指示学生游戏。

　3.学生听口令进行运球赛跑。

　4.学生看教师手势指示进行运球赛跑。

　5.教师评价。

　要求：

　1.学生遵守比赛规则 2.学生认真进行比赛，注意安全。

　恢复整理部分 5 分钟

　1、 放松：教师带领同学做一些简单的放松动作：如抖动双手双腿，轻拍肌肉等。2、小结本课：让学生回忆本节课内容以及要点。对于下节课的任务进行简单交代。

　3、宣布下课

　组织：同图一 教法：

　1、组织学生放松 2、表扬，提出今后注意事项。

　3、随教师完成放松动作。

　4、师生道别 要求：认真放松，快、静、齐 5′

　场

　地

　器

　材

　篮球场，篮球 40 个。

　预

　计

　运 动

　负 荷 练习密度：30% 平均心率：105 次/分-115 次/分 最高心率：130 次/分 课 后 反 思

篇二：篮球运球教案模板:篮球高低运球教案

二年级体育课《篮球运球》 教案

　 班级：

　初二（2）

　班

　徐建文

　201 1 .4 教学内容 一． 篮球：

　运球 二． 跑：

　障碍跑 重点 运球：

　臂腕指用力， 体侧运球； 障碍跑：

　合理运用钻、 跨、 绕难点 运球：

　手眼身三配合； 障碍跑：

　技巧与速度 教学目标 1 ．

　 认知目标：

　全班建立运球技术表象， 说出过障碍的 3 种方法和了解奥运会有关知识。2．

　 技能目标：

　基本掌握原地运球技术， 使 50~60%的学生能在不看球的条件下运球 1 0 次，发展灵敏与协调能力。

　3．

　 情感目标：

　渗透爱国主义教育， 发扬奥运精神。

　程序 教学内容教师活动 学生活动 要求、 预想组织 时间 一1 ．

　 整队 2．

　 导入 3．

　 明确内容、 目标 1 ．

　 师生问好2．

　 情景：

　北京申奥 3．

　 宣布本课内容、 要求 整队 快、 静、 齐集中注意力 ?????? ?????? ?????? ?????? ?????? 2’二玩球 1 ．

　 情景：

　响应申奥， 积极健身2．

　 介绍玩球的几种方法 3．

　 巡视指导、 参与 1 ．

　 慢跑至五环外沿 2．

　 模仿练习 3．

　 自创练习 1 ．

　 充分活动各关节 2．

　 启迪心智 先站环外沿， 后散点练习 4’三模拟篮球赛 方法：

　进攻者运球中护好球， 防守者抢球 思考：

　如何控制好球 1 ．

　 情景：

　苦练本领， 立志参加奥运会 2．

　 讲解方法3．

　 提示：

　采取哪些方法使球不容易被抢走 1 ．

　 环外学生还球 2．

　 练中想3．

　 听哨声交换 1 ．

　 自由组合 2．

　 练习中探索 2 人一组面对面， 各队四人在环内， 四人在环外2’四归纳要领：

　手的部位、落点、 视野 设疑：

　球为什么容易丢？ 怎样运好球 1 ．

　 典型学生示范 2．

　 反思归1 ．

　 引入最佳学习状态 2．

　 培养同二 1 ’

　 纳 观察分析能力 五巩固练习：

　1 ． 原地高低运球：

　口诀 五指自然分 上臂按拍球 臂腕指用力 1 ． 讲解示范1 ．

　 掌心空出， 手指接触球2．

　 体侧运球 3．

　 眼不看球

　 1 ．

　 体会动作要领， 解决三大弱点 2．

　 手的部位：

　指根 同二 3’

　送拉要协调 2． 上一步运 5 下， 退一步运 5 下 3． 先由一个队运球， 同时回答问题， 其余四个队评价

　 2． 提问：

　前 5届奥运会的举办地

　评定答案

　 以上部位 3．

　 球的落点在体侧 4．

　 视野开阔

　 10’ 六自我升降评价 方法：

　在五环基础上， 连续运 1 0 次以下者在环内原地运， 超过 1 0 次者绕五环边慢速运球， 丢球退回到环内 1 ．

　 讲解

　 2． 巡视指导分层次练习客观评价同二 1 ’七各队自后往前从胯下地滚球 1 ．

　 情景：

　万众一心迎奥运 2．

　 讲解示范掌握方法 配合紧密各队到障碍跑起点， 排头持一球 2’八过规定障碍 1 ．

　 情景：

　初选五大城市 2．

　 讲解方法、 规则， 强调注意钻栏架， 绕积木， 跨藤圈， 通过转折点， 返回，跑至排尾， 地滚球1 ．

　 遵守规则 2．

　 加强团队精神 ?????? ?????? ?????? 7’

　 事项 3．

　 示范 3．

　 注意安全 ?????? ??????

　 九过自设障碍 1 ．

　 情景：

　五大城市根据自身需要， 调整障碍 2．

　 指导 3． 调节学生情绪 1 ．

　 小组讨论方案 2．

　 自设障碍， 组内研究活动方法 1 ．

　 启智2．

　 气氛活跃， 积极参与。

　同八 8’十1 ．

　 评定：各类优胜 2．

　 布置作业 3．

　 收回器材 情景：

　北京奥运会

　 模仿致意 在轻松愉快中结束 同上五列横队 5’器材 篮球 45 只， 球筐 5 只， 藤圈 5 只，栏架 5 付， 积木 15 块， 转折标志 5只 预计生理负荷曲线 略 预计心率：

　1 30~1 40 次/分 运动密度 40~50%

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