2023年拥有好心情作文话题作文,菁选2篇

发布时间：2023-01-31 11:45:05 来源：网友投稿

拥有好心情作文话题作文1　　好心情是自己的成功，因为有了成功，从而会让你拥有好心情;好心情是朋友的亲切，有了这种亲切，你便会拥有好心情;好心情是陌生人的一个微笑，因为他对你微笑，从而让你感觉自己有魅下面是小编为大家整理的2023年拥有好心情作文话题作文,菁选2篇,供大家参考。

拥有好心情作文话题作文1

　　好心情是自己的成功，因为有了成功，从而会让你拥有好心情;好心情是朋友的亲切，有了这种亲切，你便会拥有好心情;好心情是陌生人的一个微笑，因为他对你微笑，从而让你感觉自己有魅力，拥有好心情;好心情是……

　　“山重水复疑无路，柳暗花明又一村”的惊喜给你好心情;“明月松间照，清泉石上流”的美丽景色让你拥有好心情;“接天莲叶无穷碧，映日荷花别样红”的壮丽，可以让你拥有好心情。

　　拥有好心情，可以让我们看什么的美丽。

　　一件事，不同心态的几个人会有不同的看法，就有了每种不同的心情。要想拥有好心情，就必须要乐观、从容、坦然的去面对事情。具备了这些条件，拥有好心情就是必须的了。

　　“试卷满天飞，作业满地堆，老师后面催，时间勿乱挥。”这是一位同学对学习的苦做主的感叹。从这里可以看出，这位同学一定是面对着学习的压力，非常的苦恼。面对着厚厚的作业，一般人一定会把眉毛调整到“八点二十”。于是，你的心情就会不好。但你要是乐观的去面对，有着积极进取的心，这样你就不会恼，从而拥有好心情。

　　每个人都有权利拥有好心情，好心情是自己创造的，没有人能剥夺我们拥有好心情的权利。

　　当你被讨厌的病魔缠身的时候，，保持一个好心情，告诉自己，用高的面对，一切的一切都会顺利地过去。

　　当你考试考得不理想的时候，拥有一份好心情，就是对自己的鼓励。要高度自己，继续努力，因为“失败乃成功之母”。所以我们不能气馁。

　　拥有好心情，不一定每件事都要把好心情亮出来给别人看。当你的朋友正在为某事烦心的时候，不要光想着自己开心，要把自己拥有的好心情分给朋友，让好友也拥有好心情。

　　拥有好心情，可以让我们的生活更加绚丽多彩!拥有好心情，可以让我们的人生更加灿烂辉煌!

拥有好心情作文话题作文2

　　生活中的压力无处不在，如果能将压力化为动力，你会发会发现人生就是无尽的享受，这有赖于——拥有好心情。

　　心理健康是所有精力充沛、事业有成者的标志。人生活在社会上难免有这样那样的痛苦和烦恼，要想应付各种挑战，重要的是能通过心理调节维持心理*衡。

　　首先要正视现实。消极的心理防御，只能加重心理障碍。

　　必要时要自我暗示。要有发愤图强的意愿，告诉自己要坚持、要重新开始。自我暗示疗法本身就是对意志的锻炼。

　　置身于舒适的环境。优美的旋律和幽雅的香味有助于调理心境，减少情绪的"波动，提高大脑的觉醒程度，带来愉悦的感觉。

　　经常沐浴阳光。俗话说“万物生长靠太阳”，人也不例外。阳光照射可以改变大脑中某些信号物质的含量，使人情绪高涨。在上午照半小时阳光对经常萎靡不振、有抑郁倾向者效果尤为明显。

　　了解自己的生理周期。每个人的心理状态和精力充沛程度在一天中不断变化，有高峰，也有低谷。大多数人在午后达到精力的高峰，但也不乏个人差异。可连续纪录自己一天的心理状态、觉醒程度、反应速度和所进行的活动，找出自己的精力变化曲线，然后合理安排每日的活动。

　　倾诉。自己不能抒解烦闷，可以找一个可以信赖的人，向他们倾诉自己的种种烦恼、失望、悔恨。也许你并不需要他们说些什么，需要的只是在可亲可信的人面前将内心的苦闷与烦恼全盘托出。这样做可以使郁闷的心情得到渲泄，有助于使不安的心境*和下来，重获心理上的*衡。

　　求助于心理医生。由心理医生进行正规的心理学干预不仅是一种直接的治疗而且能增加心理承受能力和心理调节能力，尽快恢复心理*衡和健康。