2022年体育教师总结13篇
2022年体育教师总结13篇
2022年体育教师总结篇1
本人本学期担任六年级的体育课程教学工作,体育课程是本学期个人教学的新任务,第一次担任体育教学,课程方面可能缺少内容,经验不足,尤其期初,安全问题也没有做足,但本人自始至终以认真、严谨的治学态度,勤恳、坚持不懈的精神从事教学工作,积累经验,向其他体育老师请教方法,使自己进步。
体育教学是学校体育工作的基本形式,是一个按一定计划和大纲进行的有目的、有计划、有组织的教育过程,以向学生传授体育知识、技术和技能,有效地发展学生的身体,增强学生体质,培养优良的道德意志品质为任务,其特点是,学生在整个教学过程中,在教师的指导下从事各种身体练习,通过身体活动与思维活动的紧密结合,来掌握体育的知识、技术与技能,并达到培养优良道德意志品质和发展身体,增强体质的实效。而体育教学的原则是教师在体育教学中所必须遵循的准则,因为它是从体育教学长期实践中积累起来的,具有普遍意义的经验总结和概括,是体育教学过程中客观规律的反映。
体育的教学上,我坚持几个原则:
一、自觉积极性的原则
在教学中,教师要在学生原有水平的基础上,有目的地进一步提高他们水平,提出新要求,培养他们新的学习需要,使学生通过一定的努力,获得新的.知识、技能和技巧,使他们的智力和体力得到新的启发,同时也培养他们好的思想品德。
二、循序渐进的原则
1、教师在安排教材时,要由易到难,由简到繁,现行的省编小学体育课即较好地出现了这一点。但在教学中,教师还应把握住。该教材在单元教学中每课时所需解决的侧重点,使该教材经过整个单元教学后,学生能较好地掌握该教材的技能和技巧。
2、运动量的安排,要逐步加大:教学中,教师应根据人体机能活动变化的规律和学生的健康状况,体质基础。适当安排每次课的运动量。一堂课的运动量,要做到由小到大,逐步上升,并保持一定水平,然后逐步下降,学季,学期的运动负荷量,也要遵守这一原则,逐步加大。使身体的工作能力不断提高,这不仅对增强学生体质有积极作用,同时,有利于技术动作的巩固提高。
三、合理的运动负荷原则
在体育教学中,合理安排学生身体所承受的生理负荷,就是使学生身体既有一定程度的疲劳,又能承受住,并与休息合理交替,以便更好地掌握,体育技术,技能,有效地发展身体,增强体质。量和强度是决定运动负荷效果的主要因素。学生在一堂课做练习的生理负荷量或大或小,对有机体都有不同程度的影响,运动量过小,对促进身体发展的作用不大,对掌握体育技术,技能。培养学生的意志品质也不利,运动量过大,则容易造成过度疲劳,有损于少年儿童的健康,甚至会发生伤害事故。因为儿童时期,身体正处于迅速成长时期,机体发育极不成熟,大脑皮层神经细胞易兴奋,也易疲劳,新陈代谢旺盛。氧消耗量较多,不适宜长时间的剧烈活动。只有适度的运动量才能有利于促进儿童的生长发育和身体机能的正常发展。
四、直观与思维相结合的原则
贯彻直观与思维相结合的原则,首先应注意运用各种直观方法要有明确的目的,注意增强直观的效果,方法应根据教学任务,教材性质决定,但无论采用什么方法,都要求教师讲得生动、形象、简明扼要,具有启发性,其次要使直观的感知与积极思维相结合。运用各种直观方式,启发学生积极思维,不要停留在一般化和单纯形式的模仿上,把直观感知与积极思维结合起来,才能深刻地感知教材,掌握动作的内在联系和规律,使直观教学取得更好的效果。
五、精讲多练的原则
1、讲解要抓住教材的重点、难点和关键。做到了精讲多练,讲练结合,以练为主。既突出了重点,又增加了学生的练习次数,提高了教学效果。
2、严密组织教学,增加了学生的练习次数。教师应充分备课,严密组织教学过程,调动队伍,变换队形要有目的,有计划,在讲解时,除了对共同性问题进行必要的集体讲解外,一般应着重于个别指导,避免不必要的队伍调动,以保证学生练习时间。
3、改进教学方法,充分利用场地,器材。在课的基本部分,应结合已学过的基本技术,安排一些简易的辅助练习和发展身体素质的练习,运用循环练习法和流水作业法,适当加大课的运动密度,提高练习强度,以达到促进基本技能的熟练掌握和增强体质的目的。
六、全面锻炼的原则
实行这一原则,是由小学体育目的的任务和学生的年龄特征所决定的,全面提高身体各器官系统的机能和全面发展各种身体素质,对促进学生身体的发育和提高各种基本活动能力,具有重要意义。在体育教学中必贯彻前面锻炼的原则,运用各种体育手段和教材,教法,全面锻炼学生身体,促进学生的身体全面协调的发展。教师应认真学习和领会教学大纲的精神,加强对学生的思想教育,经常向学生宣讲身体全面锻炼的意义,克服单纯从兴趣出发,不重视全面锻炼思想,每堂体育实践课。教材要注意全面性,除选择安排一两个主教材之外,还可以选用一些对全面发展身体素质,简单易行,行之有效的辅助练习和手段,现在许多教师采用课课练的形式,不必调动队伍,不须什么器材,只用三五分钟时间进行素质练习取得一定的实效,也可从实际出发,科学地运用循环练习法,以增大课的运动密度和运动量,提高全面锻炼身体的效果。
以上所说的体育教学的原则,是互相联系的,在体育教学过程中全面贯彻,才能不断提高教学质量,完成小学阶段体育教学任务。
2022年体育教师总结篇2
本学期,我校体育组坚持以实践探究“阳光激情课堂教学模式”为切入点,实现教师“教”和学生“学”境界的提升,促进学生自主学习、全面发展;依托我校学校课程——心理健康教育,构建系统的心理健康的教学体系,凸显我校心理健康教育新特色。现将本学期的教学工作总结如下:
一、细化教学常规管理,努力打造阳光激情课堂
1、“激情课堂打造”功在课堂之外——实施有效的大小集备。要达成“有效课堂是教师送给学生最珍贵的礼物,是理想、智慧的课堂,是焕发出生命活力的课堂”的共识,要求体育教师把“构建激情课堂”作为一种目标、一种追求来看待,大家一起探索新路子,践行新模式,寻找新突破,以保证课堂教学的有效性。
2、提高教学准备的有效性。除了积极参加区片联动的活动之外,积极参加学校的“大备课”和“小备课”相结合的形式。所谓“大备课”就是利用学校固定时间,有针对性地,有准备地、系统地集体备课。实行四定,即:定时间,定地点,定主讲人,定集体备课内容。我们在集体备课中,不断地探索一条方便、快捷、高效的途径,力求把集体备课变成促进课堂教学的动力源泉。集体备课改为“独立设计——集体研究——求同存异——反思改进”四步备课模式,有的时候还可以在求同存异环节后加入课堂展示,将集备效果呈现出来。
所谓“小备课”就是不分固定时间,只要有机会就可随时进行的讨论式集体备课。在每节课的教学之后,随时交流上课的体会和反思,在教学过程中随时交流学生存在的问题,以及在教学中的困惑,对于所遇到的问题等都会大家共同商量,以集体的智慧来解决问题,促进教学质量的提高。
二、加大教师培训力度,提高阳光教师素质
1、为了更好地迎接四方区组织的教师基本功大比武,体育教师认真学习新课程标准、教育教学理论学习,重点对课堂教学模式、课堂教学方法等方面进行培训,特别是“学案导学,以学定教”教学模式的培训。
2、体育组教师注重理论学习,营造浓厚的学习氛围,实施“三个一”读书活动,即每周一诗(词),每月一刊,每期一书。以《教育文摘》《20__每周一读》为基础读本,按照学校要求体育教师每月定期撰写读书笔记,读书感悟,并在校园网上进行读书交流。
学校教育是一项培养人的系统工程,需要依靠高素质的教师群体,需要通过群体协作来完成。因此,我们团结一致,利用集体成员的积极性和团队精神,为学校其他工作的顺利发展服务,为学校发展献计献策。我们体育组具有较强的责任心,在工作中干劲足。在各项活动中齐心合力,把活动组织得圆满且完美。四月份成功组织了本校运动会。五月份带领校排球队在青岛市小学生排球赛中取得了男排第二名、女排第三名的好成绩。校篮球队也在青岛市小学生篮球赛中取得了第六名。体育组是一个具有创造能力、组织能力、解决问题能力和扎实苦干精神、朝气蓬勃的群体,我们用自己的心谱写着一曲曲平凡的歌,让校园洋溢着幸福,充满着活力。我们知道,一所好学校,就需要有一群热爱事业、熟悉业务的好教师。我们体育组的全体老师正在用实际行动向大家展示自己。在今后的工作中,我们将再接再厉,把工作做得更好,开创学校体育工作的新局面。
2022年体育教师总结篇3
为期一个月的体育教育实习工作已经结束。我在实习期间正好赶上新推出的广播体操,我也新接触这套操,只能从头开始学习,为了能尽快学会这套新操,在实习中,我不光和指导教师学习,而且从网上不断地翻阅视频,直到体会每个动作,一个星期的见习课后,就独自走到学生的前面,虽然刚开始心情特别紧张,由于经验不足和应变能力不强,课堂出现了示范动作不熟练,分解带操忘动作,口号不流利,底气不足。
但是我还是完完整整地把这节课上了下来。指导老师针对出现的问题,要求我多做练习,多向经验丰富的教师学习,并且指出教案的不足以及上课时存在的缺点。这近两个月的实习使我的教学经验和能力得到了一个质的飞跃,学到了很多书本上学不到的知识。
1.实习目的
我想,我们每做一件事,肯定要对主体对象有一定的了解和认识,在此基础上你才会有更好、更有效的方法和途径去完成任务、实现目标。而我对目前中学生体育运动能力缺乏足够的认识,对目前中学体育教学的开展状况、学生的理解能力、心理特点缺乏必要的认识,而只停留在“我认为应该是这样”上。
渐渐地,你会发现同一年级不同班、同一班不同学生,有着鲜明的集体风貌和个性特点。当你用同一份教案给平行班上课时,其表现情况、完成效果是不同的。所以从一开始编写教案起,我们应从学生实际水平出发,制定切实的教学目标和要求,采取适合的教学内容、方法、手段。在对班级、学生有充分的了解的基础上,应做到区别对待。对平行班的教学,虽采用同一份教案,但在部分内容、方法、组织、语言口令方面可采取不同方法,适应不同班级、学生的班风和个性特点,达到共同的教学目标。
2.实习内容
我们现在编写教案过程中,往往十分注重教学内容、方法、手段,把很大的心思花费在内容、方法、手段的组合、创新上,使课上的生动、活泼上。当然这是我们上课的目标,但不可否认整堂课是一个有机的整体,我们在执行过程中应充分重视实现教学内容的载体的重要性,没有他们作为保障,再好、再有创意的内容也得不到实现。这“载体”所指“场地布置、队伍调动及各内容之间的衔接。
我们在编写教案中,对场地布置应十分详细,考虑各种因素(人数、队形、安全问题、器材数量等等),并且在教学过程中要有“流水作业”的概念,一个个内容要衔接自然、合理、省时,使整支队伍调动紧凑、集体性强、井然有序。以此作为保障,可能在内容上有所不足,但相信给人的感觉,尤其在整体感上是相当井井有条、自然合理的。
对于实习老师而言,在上课时很容易遗忘内容,这种情况在实习初在我身上就发生好几次。所以现在每上一节课之前,我会对自己编写的教案在脑海中进行一次次“翻阅”,尤其是队伍调动、口令语言、教学步骤进程一一进行想象,直到有时做梦也会想到这些。我想,这是一种习惯,一种前提的保障,是对你的教案、你的劳动的一种负责。
俗话说:计划不如变化。在上课时,可能会出现一些突发、使你毫无准备的情况,按照教案上的计划可能很难执行,就应学会随机应变、处理各种突发状况,使教学顺利开展进行。当然,这样的能力是一个积累的过程,不是靠一次两次的处理就能达到很高的处理水准,这需要我们始终有这样随机应变的意识,在实践中不断提高。
实习教师在实习过程中每个人都有很深刻的实习体验,有共性的问题,也有不同的特点。我们相互之间应多交流和总结,交换相互之间的想法,互相指正,不断提出建设性的建议,以此来改进我们每个人自身的不足,提高教学水平和教学能力。这样的互动形式是很有帮助的,当你自己感觉良好、发现不了自身存在的问题的时候,其他同学的见解会使你对自己有更进一步的认识。我想进步是我们共同的追求!
3.实习总结
为人师表,这是永恒的话题,作为一名老师,在各个方面都应体现出与教师这一神圣称谓相符的品质。我们只有在仪表、谈吐、举止、心理等各方面体现出作为教师的气质,才能折服我们的学生、赢得他们的尊重与尊敬。我们应以踏踏实实、认真严谨的工作态度对待我们的工作,为学生做出良好的表率作用。此外,我们应用“心”教学、用真情和爱心去教育、感染、爱护和启示我们的学生,让他们意识到老师对他们每一个人的充分肯定和重视,重视他们的个性发展,使他们健康、快乐的成长。这也是作为一名教师最为开心、最为欣慰与幸福的事。
一个月,我们学会扶强而立,接下来的一个月,我们要开始学着走路了,这当中我们可能会摔倒很多次。“摔”不可怕,关键是摔了以后要立刻站起来,继续往前行走。所以,在后阶段我们会遇到很多新问题,我们要充满自信,努力克服、改进、不断提高、不断改进小的细节,使我们的步伐越来越稳当。
2022年体育教师总结篇4
紧张而又忙碌的一学期即将结束,在这一学期里,我一直兢兢业业、爱岗敬业,把满腔热情倾注在德育办的工作及体育课的教学工作上,任劳任怨,扎扎实实地做好本行工作,组织观念强,能遵纪守法,坚守工作岗位。克服困难,坚持全勤。为了下学期在工作中发扬优点、纠正不足,特将本学期工作总结如下:
教学计划贯彻情况
学期初,认真学习学校工作计划和上级工作精神,明确了学期工作的目标和任务,结合学校工作情况和特点,按照《体育教学大纲》的要求,本学期新课开始之前即已制定了教学计划。教学中认真遵照教学大纲要求,认真贯彻党的教育方针,坚持思想教育和技能教育,大力推广素质教育,按时按质地完成了本学期的教育教学工作。
教学情况
1、按照学校工作管理规定,认真完成学校规定的各项工作,努力上好每一节课,以及德育办的各项工作。除了备好课、写好教案外,做好学生工作外,我还要备学生。还要查阅各种资料,把它们和我从事的工作结合起来,为我所用。
2、利用学科特点和自身条件,组织部分学生参加体育小组,培养他们的运动兴趣,提高他们的自身素质。组织参加各项体育活动,并取得学校与学生的一致好评。
3、在体育课教学中有的放矢,抓住重点,突破难点,注意体育课的调整,教学中注意事项体现民族特点,充分发扬我国民族、民间优秀的艺术传统,增强学生的民族自豪感。
4、在教学之余,我也注意自身的发展进步,除了听课、评课,参加教研组教研活动外,我还注意到自学,从思想上端正自己,从行动上参加继续教育学习。
经验和教训
1、老师要认真贯彻本教学大纲精神,处理好思想品德教育、审美教育、能力培养和双基训练的关系。在传授双基、培养能力过程中,加强思想品德教育。充分发挥体育教学情感陶冶的功能,努力培养学生健康的审美情趣,提高学生审美能力。
2、贯彻启发式原则,采取多种教学形势,充分调动学生的积极性,使他们生动活泼的学习大胆地进行艺术表现和创造。
3、老师应加强示范,并充分利用展示有关体育锻炼好处的作品及放映幻灯、影片、录像片等教学手段和现代教育技术进行直观教学。
4、学业考核以平时成绩为主,考核采取多种形式。
5、对学生体育学习的评价尽可能做到态度习惯养成和知识能力发展并重,并鼓励大胆创新和个性发展,即着眼于实际成绩,更注重未来发展。
2022年体育教师总结篇5
这次实习令我感受颇多。一方面,我深感知识学问浩如烟海,使得我不得不昼夜苦读;另一方面我也深深地体会到教学相长的深刻内涵。比如在我从事教育教学活动时,在我第一次深入课堂时,我就遇到了许多师范学校里没学过、没想过的难题。
古人云:“知之者不如好知者,好知者不如乐知者。”兴趣对于一个学生的学习来说是一个至关重要的条件。兴趣是学习入门的阶梯兴趣孕育着愿望,兴趣溢生动力。那么如何才能激发学生的学习兴趣呢?
在班主任实习工作中,我在班上开展了“迎奥运”主题班会活动。起初,我遇到了许多困难:比如学生的不配合就常常令我痛心疾首。当时,有人建议我使用强制方法。比如说罚站、罚蹲等。诚然,这种方法可以勉强维持班级秩序。然而,这也无疑加深了老师与学生之间的隔阂,甚至会使学生产生厌学的心理。作为教育工作者,就要想方设法创设民主和谐的教学气氛,在教学活动中建立平等的师生关系。而且,教师要把自己当成活动中的一员,是学生活动的组织者、参与者、引发者,是学生的学习伙伴、知心朋友。
针对以上问题,我也想提出一些意见和建议:
1、教师应该坚持客观的原则。弄虚作假对学生的影响是十分深远的。因为从教师的职业道德,从教师在学生、家长的心目中的形象以及从教师的高尚责任来看教师都不应该弄虚作假。而应该坚持客观的原则。只有这样,教育才能更富于魅力。
2、针对学生所犯的常识性的错误。教师应该科学地因材施教,使学生的德、智、体、美、劳等方面得到综合的发展。
3、为了激发学生的学习积极性,我们很有必要把教育的着眼点放低一些。让他们发现爱其实很容易;爱就在身边;爱就在儿女亲情里;爱就在柴米油盐中。为此,我给孩子们布置了一道别开生面的作业——亲情作业。即让孩子在吃饭时给他的父母夹夹菜、在晚上睡觉前为他的长辈们洗洗脚。
总之,教育是一个互动的过程,老师只要认真投入教学,孩子就会积极配合。这种过程是很开心的!
2022年体育教师总结篇6
我是___,是来自体育系的一名实习生,很荣幸地走进了邢台十中。来到十中已经三周的时间了,在这里过得每一天都是那么的充实。首先,感谢十中的领导和老师对我的照顾和关怀。其次,感谢在韩林老师的带领和指导下,我学会了怎么去上一节课,怎么和学生进行沟通和交流。
在这三周的实习过程中,我有着许多的收获和欢乐,但也有很多的不足和教训。这些收获将激励着我在以后的工作中取得更大的成绩,这些不足和教训将使我努力改变自己不完美的地方,让自己在以后的日子里做好,这一切将成为生命中最宝贵的财富。
在开始实习的第一周时间里,在老师介绍下使我更加了解了十中,使我熟悉了校园的环境、教师的教学情况和学生的学习生活情况。带给我最为深刻的就是咱们学校实施的绿色课堂,和我们上中学那时有着本质的区别,在那时都是老师一直在讲,学生在听,不能全面的照顾学生,使学生一直处于被动的学习状态。
在十中我听的第一次公开课是七年级五班的一节英语课,在课上完全以学生为中心,进行分组讨论,把学生当成课堂上的主体,学生在讲,老师在听,最后老师在对学生所讲进行总结和点评,这样大大提高了学生学习的主动性和积极性。虽然我们还是实习生,但是张校长却早已把我们当成了真正的老师,让我们参加各种教师教学活动,如教学反思、教师评课以及教师间的座谈会,这些都使我受益匪浅。
在实习第二周的时候,除了参加上述活动外,学校有分给了我们一个任务,就是班主任工作。这使我有了个刚进入学校初期基本了解学生的情况及学校的管理模式外,能进一步接触班主任的班级管理工作,能更多地走进教学的课堂,丰富了我的实习工作。我接的班级是七年级五班,首先是五班班主任董永芳老师向我介绍了班级的基本情况,使我对五班有了大致的了解。
我所带的五班接触的第一个学生事例是一个叫赵雪莹的女孩,当时是下午第四节课,七年级要召开教师会议,董老师让我盯自习,当我走进教室的时候,班里鸦雀无声,其他同学都在看书、写作业,只有赵雪莹一人在黑板前的小桌子旁站着,手里拿着书,眼睛了含着泪,当时我没有直接去询问她,而是向其他一个同学询问情况,便得知赵雪莹同学体育特别优秀,但学习成绩却不理想,基本作业也完不成,董老师教育了她几句,便让她在黑板前的小桌子上补作业。得知情况后,我便把她单独叫到楼道,询问了她的想法打算,帮她分析了现在的状况,对她进行了开导,她也接受了我给她的几点建议。虽然这不是一件大事,但是我第一次近距离的接触学生,开导学生,很有成就感!
在校长、老师的培训下,渐渐地掌握了学校课堂的基本要求,到第三周我就开始试着讲课,由于经验不足,在课堂上遇到棘手的问题还是不能及时有效的解决,还得多向有经验的教师们进行请教。使我感到欣慰的是老师们都很乐于帮助我们,在这里再次感谢帮助我的老师们,有了你们诚恳的帮助才有了我一点点的进步。
最后,在接下来的一段时间内,我会继续努力工作和学习,不耻下问,我相信在老师们的指导和帮助下,会有一个更加崭新的自我!
2022年体育教师总结篇7
经过三个月的教育实习,我体会到了当一名体育教师的快乐,也更让我体会到当一名教师所肩负的责任。
在这三个月里,作为实习教师,我严格要求自己,处处注意自己的言行举止,真诚关心学校的每一个学生,本着对学生负责的态度,在教学上,经常去向资深体育教师请教学习,观看网上优质课视频,自己积极创造,使学生既锻炼了身体,也愉悦了身心。在实习期间,我的主要任务是:体育教学工作和协助教务处工作。
教学是我们实习的重点,我所带的班级为七年级的四个班和八年级的两个班级,总共六个班,每个班一星期有节体育课,所以我一星期有12节课。另外我还兼职协助教务处的一些工作。
两个多月的实习生活即将结束,在学校领导和各位体育老师们的指导和帮助下,我完成了由学生向教师的华丽转身。这一路走来,颇多留恋,诸多感慨。在实习期间,我既是学生,又是教师。作为学生,我虚心求教,不耻下问;作为人师,我兢兢业业,倍感骄傲。我付出了很多,收获了更多。下面我将这两个多月的实习做简要的汇报总结。
一、加强学习,忠诚党的教育事业。
作为一名青年教师,我自觉加强政治学习,提高政治思想觉悟。在课余时间,我阅读教育书籍,学习教育战线中先进人物的事迹,时刻鞭策激励自己。
我热爱教育事业,热爱我的学生。在工作中能够求真务实、开拓进取、大胆创新、乐于奉献,努力教好每一堂课,带好每一次训练,圆满地完成本职工作。
二、深钻教材,认真教学。
体育课教、学、练三者之间的统一。俗话说:施教之功,贵在引导。教师的教学艺术在很大程度上就是他引导水平的体现。只有教师正确而巧妙的引导,才能在学生的学习中起到“引爆”作用,实现认知、情感、行为三者的统一,获得教学效果。
传统的教学组织和教学程序是以教师为中心的教学组织形式,以行政教学班为主的组织形式、分项教学的组织形式等,还有一成不变的课堂教学程序。既严重束缚了教师的手脚,也影响了学生参与体育活动的情绪和积极性。用比较坦诚和理性的思想来思考一下,当在教室里久坐的学生来到操场上的时候,他们需求的是什么?不就是想舒散一下禁锢着的筋骨,放松一下绷紧的大脑。有那位学生想一来到操场就“立正、稍息”,面对体育教师的讲解示范等,学生能喜欢这样的教学法组织形式吗?答案是否定的。根据《新课程标准》的内容,结合学生的年龄特征,我在实习期间有针对性的教学,充分调动学生的学习兴趣,提高体育运动技能,培养学生顽强拼搏的意志品质。
三、我的思索。
在实习期间,我遇到了困难,也对体育教学进行了一定的思索:
1、教师对学生的过高要求也是不利快乐体育的实施。教师在要求学生完成动作或训练时,有必要降低难度或要求,使身体素质较差的学生也能在运动中体验到成功,如我在单足跳的练习中,可允许学生换一次脚,这样就使学生尝到了成功的滋味,有了很大的成就感。
2、每一堂课教材合理安排,使学生得到全面的身体锻炼,发展学生各方面的素质。讲解动作要领和保护方法,突出重点、难点,示范动作正确,每堂课分组练习,既有秩序,又有队形。
3、上课期间,在注重终结性评价的同时也应注重过程性评价,告诉学生期末体育成绩=运动参与+运动技能+上课行为+身心健康+社会适应。让学生真正体验到主体地位。同时,这种评价方法对发展学生的体能,增进健康,娱乐身心,调节情绪,减少压力,乐于接爱不同观点,分享自己和他人的快乐,会评价他人和自己所获得的成功感,对进一步促进完善新课标的评价方法起着积极的意义。
4、积极虚心请教有经验的领导和老师,使自己在理论和实践相结合,钻研教学大纲,努力地培养体育尖子,辅导差生,提高学生整体素质。
总之,从这两个多月的体育教学中,使我深深体会到,要当一名体育教师并不难,但较出色上好每一堂课,完成每一项体育训练,培养更多的体育优生就很艰难了。总而言之,教育实习让我更加坚定了献身教育事业的决心,我将继续以认真和高度负责的态度虚心学习,不断完善自己,不断提高自身素质和能力水平,为成为一名光荣的人民教师而努力奋斗!
2022年体育教师总结篇8
实习对于我们体育教育专业的师范生来说,是一门必修课,也是我们将来踏上社会的一个转折点,是必须要经历的。在这段实习期间,我经历了很多人生中的第一次:第一次真正站上讲台,第一次在这么多学生面前讲授知识,第一次体会到为人师表的滋味……那么多的第一次让我也学会很多东西。这段充满酸、甜、苦、辣的实习生活,将成为我人生中一次刻苦铭心的经历,也将成为我今后走上工作岗位的一笔巨大财富。紧张、美好的实习生活就要结束了,在这短短的两个月里,我和同学们以及带课老师建立了深厚的感情。临走之际,确实有些依依不舍,但是我知道,人生中这样的分离还会有很多次。以下仅对我实习期间做个简单的实习总结。
第一天去实习学校的时候,我们几个同学去得非常早,因为那时还不知道学校的具体位置,所以留出了很多现找学校的时间。果然不出所料,我们在学校周围绕了一大圈之后才找到学校,但却并没有迟到。来学校的第一天确实很兴奋,必定这是我们第一次实习,必定这是我们第一次以老师的身份走在校园里。第一天并没有什么实质性的工作,只是分别听了一下教学主任和政教主任的讲话,并看了看学校的环境,算是对学校的初步了解吧。
我们的教育实习主要分为两部分,一部分是初一广播体操教学,另一部分是初二和初三教学工作。作为实习老师,都会有一个该校的正式老师带我们。教我们如何上好课,说白了就是如何组织教学,作为体育实习老师,我们的指导老师就是体育老师,因为性格豪爽,所以才开始我们就处得很好,教了我们很多东西,这让我们放下了原来的不安和紧张。
在教育实习过程中,我深深感觉到作为一名老师的辛苦,更感觉到作为一名老师的能力我还差很多。经过我的充足准备与不断改进,以及指导老师的悉心指导,我的教学技能水平得到了很大的提高,上课也能得心应手了。在实习的中后期,公开课就成为我的一个最为重要的任务。虽然我还是比较害怕上公开课的,但公开课是检验一个老师教学质量的重要途径。为了备好公开课,每天都会忙个不停,还经常向指导老师请教,在备课当中我深深地会到上好一个好的体育课要做的准备工作真是很多很多。公开课的时候,实习学校的体育老师都过来听课,而我也好好地完成了上课的内容,也得到了老师的较高的评价。虽然现在的我与指导老师还不能相比较,但是我从指导老师身上学到了许多的教学经验,我真的很感谢我的指导老师。
第二天下午老师就让我试着上课,看过体育委员整队集合,对于初出茅庐的我来说,一个体育委员上的就要比我好,心里这样暗想着,集合完毕,体育委员给我汇报了班级情况;开始上课,第一次都很好奇,也很新鲜,虽说我不是很紧张,但是站在队前那一刻,脑子一片空白,什么都没有了。听到学生们说“老师你好”的时候,那声音震耳欲聋,感觉整个操场上的人都能听到,心里万分激动,那滋味真是一个美啊!当老师真好!可是??????课堂上的表现让我很失望,那些学生真不是想象的那样简单,也没有想象的要乖,他们是聪明,聪明劲都用在老师这里了,真是可惜!班里纪律很差,声音很大,大的一个人的声音都要比老师的要大,更何况六十多人,我刻意大声示意不要说话,可有几个听话的啊,无奈!
我先做了自我介绍,做了课堂常规,只能硬着头皮讲了上课内容,我开始模仿着陈老师的上课方式,展开了这一节课的教学,在课堂上试着怎样引导学生学习,怎样把握上课节奏,上着感觉有点吃力了,看了一下时间,快下课了,自己的任务量才上了一半,感觉这节课是很失败的。课后,同学们都说头痛,我知道,这完全出乎我们的预料,上好一堂课,真是一件头痛的事!下课后感觉自己的嗓子有点哑,我对陈老师说上课太难了,老师对我笑了笑,说一点一点的来。下午又听了一节课,开始学习老师上课时的语言引导,教学技巧。下课后徐老师给我谈了上课应该注意的问题,还说上课最重要的是让学生通过体育课得到身体素质的锻炼,还有技术的学习。
前两节课时间实习的主要任务就是听课,看其他老师是怎样讲课的。这种听课和我们上学时听课是不一样的,因为这种听课的重点是观察老师怎样讲课,学习如何传授知识,如何驾驭课堂,如何控制授课时间,而并不是学习老师所讲的知识。
我第一次站在学生面前时,自我感觉并不紧张,只是讲课语速有点快,总体感觉还可以。后来的课,越讲越熟练,越讲越流畅,同学们对我讲授的知识都能吸收。对于教学工作,最后要请指导老师听一节自己的公开课。我的公开课,不仅达到了预期的教学目的和要求,而且课堂纪律非常好,同学们也非常配合。有了前几次讲课的经验,我认为自己的课堂驾驭能力有了很大提高,不但可以良好地控制授课时间,也能够适时地调动起学生的积极性,使课堂气氛活跃起来。这一阶段的课程结束以后,和同学建立了良好的关系,同学么也越来越喜欢我,这让我感到很高兴。
在这次教育实习中,我们这些实习老师都非常幸运地赶上了两个大型的活动。一个是初一年级的课间操比赛,我带着四个班的初一,每个班的没个动作都是我一个动作一个动作教的,感觉这次实习最累的就是教广播体操,我经常带领自己的班级利用中午休息时间和晚上放学时间练操,同学们都做出了很大的努力,最后在比赛中获得了第三、四、六、八名,并且还获得了全校的精神文明奖。在这次实习中,最锻炼我的就是教广播体操,不停歇的教啊教,一遍一遍的复习,还有就是讲解动作时候,锻炼了我的语言组织能力。让我学会了很多,积累了很实用的教学经验。
光阴似箭,日月如梭。转眼间,愉快而又艰辛的实习工作已到了尾声,在这两个月里我们经历了从学生到教师的角色转换,在这一个月的时间里,在教案的准备和书写上,在课堂的布置上,在课时的掌握上,都有了很大的提高,不仅自己参与了上课,而且观看到了许许多多其他老师的上的研究课,我们在其中讨论着、鉴别着、取舍着、吸收着,这是我们以前所没有办法静心下来好好观察自己和别人的课堂,平心静气的反思和顿悟,找出不足之处,为学生带来更好的课堂教学而不惜废寝忘食。
我们得到的:上课前的准备,上课的过程,课后的反思讨论这三个过程对老师本人来说就是一个得到和收获的过程。每节课的准备都是经过一个短暂而又痛苦的抉择过程,环节的设置、问题的取舍、结构的安排这一切都是在紧张和焦灼中进行的;上课的时候更是对一个老师的考验,之前的准备在这一个短短40分钟得到了体现,这也老师对教学时间的安排和课堂的驾驭能力的一种考验;课后大家坐在一起尽情畅所欲言,为了更好地改进课堂教学而发表自己的看法,无关面子,只为教学,这对我们来说是一个成长和提高的良机。我们在三个环节的运作下感觉到了个人的成长,也感受到了团队的合作。
在实习中,我还发现了,有些东西不能选择,有些东西却可以选择。份内的工作当然要认真完成,但如果你能够主动就能为你赢得更多的机会。只要勤问、勤学、勤做,就会有意想不到的收获。回顾这一个多月的时间,我是用心的,但用心不一定等于成功,我毕竟是一名实习生,还缺乏教学经验,甚至因为说话的时候普通话说得不好或者说错了,学生把我的错误指出来而觉得无地自容、羞愧一两天的事情也有过。
在实习中,你会遇到各种各样的情况,就像天气一样千变万化。当遇到了自己喜欢的还是不喜欢的,容易完成的还是很难完成的,我们都要勇敢的面对。虽然我一开始的时候都会有顾忌去做,但是事实告诉我,应该对自己有信心,应有勇气去尝试。即使我在尝试中失败了,也能让自己成长,如果连锻炼的机会都没有的话,哪何来积累经验和成长呢?这么一想我上的那么多节课也是很有价值的。这一切,只能靠自己去争取。如果我们只是在那里等待别人给你的机会,那我们只会在沉默中消亡,只有主动,才能为自己创造良机。实习,让我经受了挫折,也让我享受了快乐!
回忆起刚来到学校的我们是那么的迷糊,那么的胆怯,而现在的我们进步了,成长了,开始变得老练了,坚定了。两个月的实习生活让我获益匪浅,并使我爱上了当教师这一光荣的职业。实习,不仅是我人生中一段珍贵的记忆,更是我另一段人生的起点,我相信在未来的路上我会做得更好。
2022年体育教师总结篇9
我们_级体育教育专业学生的实习工作全面铺开。该系今年的教育实习仍坚持“集中与分散相结合”的原则,分别在不同地区学校教育实习。
参加实习的同学来,在经过长期积累和近两周的试教与微格教学锻炼,我们第一次以老师等身份面对学生。尽管面临着很大的压力,但最后他们还是以良好的精神状态投入到实习工作中,并且用实际行动去关爱学生、带动学生,用自己的热情和表达方式去教他们。
对与参加实习的来说,没有丰富的授课经验,但却以状态努力奋斗着,不放过每一次学习的机会,虚心听取指导老师的意见;在这期间同学们有在我之前上课的,我也在旁边见习。之间互相交流与学习,不断吸取经验教训,取长补短,认真改善,明显提高了教学能力,并且与实习学校的师生搭建了友谊的桥梁。
_老师带领我们21个从事着不同项目的学生一起到电力学院,运动实习。在实习中,老师们深入了解实习生的生活和工作情况,并根据实习生在教学中所出现的一系列问题及时提出意见。同时还对实习生提出了严格的要求:要求全体实习生要严格遵守实习学校的规章制度,要有严密的组织纪律性。
实习中,大部分同学都担任体育课教学工作的职务。实习的第一周,实习生先是熟悉学校及学生的基本状况。听该校体育老师讲课,作笔录参与讨论,备教案,学习一些上课的技巧。第二周正式上课,吴老师把这次实习生的队长职务给了我,作为这次21个实习的队长更要把一切都精确安排课时,把每个人值班的时间分好。每个人都要按照规律来,我们大家是一个整体,更要互相帮助,同心协力,和老师积极配合共同让这次实习圆满成功的结束。
通过实习,实习生普遍感到自己在很多方面有了明显的提高:在体育教学过程中,应结合理论知识做好备课工作,这样才能合理的安排课堂分配并重视技术动作的规范示范。对那些不能一下子就能接受吸收的学生更要耐心讲解,和多做技术动作的示范。也应及时去了解学生的性格与思想,应用心去呵护,肩负起一名教师的责任,团结协作,在学生心中塑造一个良好专业体育教师的美好形象。
一个月的教育实习虽短,却给每一位参加实习的同学都留下了美好的回忆。同学们在教学知识,教学水平,教学技能以及为人处世等方面都受到了很好的锻炼,向社会展示了体育系学子的良好素质,也为自身今后的参与工作打下了良好的基础。通过实习,同学们也增强了自信,坚定了信念,大家有一个共同愿望就是:成为一名合格的人民体育教师,为祖国的建设添砖加瓦。
2022年体育教师总结篇10
本学期我担任的是二年级的教学工作,根据二年级学生的年龄特点及学生的实际情况,我选择了适合学生全面发展的教学内容,并通过创设情境教法,游戏教学等教学方法将教学内容趣味化,使学生在快乐中成长,在快乐中学习。认真地学习新课标,以新课程改革精神为指导,坚持在课堂上以学生为主体,在学期开始就认真制定教学计划,认真上好每一节课,对课堂活动内容也在课后进行研究、分析。积极主动向有经验的体育老师请教,把所学所看的灵活运用到平时的教学中去,使自己能够不断的进步。并根据小学二年级孩子的特点,认真备课、备教材、备学生,教学中仔细钻研新的课改目标,灵活设置课堂教学的几大基本环节,注意讲解示范、明确教学重难点,以学生身体素质和运动技能提高为重点,使学生能尽快学会课堂上新学的教材内容。
一、坚持以学生的健康幸福为中心;
在新课程理念的指导下,在教学中要树立以“健康第一”为主要目标的思想,不仅关注学生身体的健康,还要关注心理健康以及学生社会适应性,抓住学生生长发育规律、心理活动和运动形成的规律、终身体育意识和习惯的养成的规律。从而使学生在体育学习中逐渐提高对三维健康观的认知及运用能力,形成健康的生活方式和积极进取的人生态度。
二、坚持以提高自身素质、提高教学质量为基本点;
首先,在开学初参加学校的各种理论学习,积极参加各种形式的培训,从理论课到专业课;从课改理念、目标到具体操作性实践;从师德、敬业精神到公开课。使我的素质得到多层次和全方位的提高。
其次,在教学上本人在教育教学工作中认真备课、上课,严格要求学生,尊重学生,发扬教学民主,使学生学有所得,不断提高,从而不断提高自己的身体素质,并顺利完成教育教学任务。
三、向40分钟要质量,切实完成体育教学任务
每一堂课合理安排教学内容,向四十分钟要质量,按常规做好课前、课中、课后的各项工作,认真钻研教材,以学生创新学习为主线组织课堂教学活动,鼓励学生主动参与、主动探索、主动思考、主动操作、主动评价,运用启发学习、尝试学习、发现学习、合作学习等方法,在教学中求创新,在活动中促发展,课堂教学重视学生的训练和能力的提高。使学生得到全面的锻炼,发展学生的综合身体素质。
首先,我特别重视人体生理机能变化规律在教学过程中的运用。运用这个规律可以减少伤害事故的发生,使学生科学的锻炼身体并健康的成长。在教学过程中培养学生科学锻炼身体的方法。
其次,我在教学过程中特别重视人的认知规律的培养。这样,可以使学生尽快的学好技术,形成技能,使体育教师真正实现精讲多练,为体育教学研究科学的教学方法和组织方法奠定基础。
最后,我在教学中特别重视学生的思想教育,利用体育教材的特点结合具体内容,向学生进行思想教育。培养学生的自觉性、组织性、纪律性、集体荣誉感、不怕苦、不怕累、勇敢顽强的精神等。
四、大课间阳光体育活动。
改革学校课间操,优化课间操的时间、空间、形式、内容和结构,使学生乐于参加,主动的掌握健身的方法并自觉的锻炼。根据学生的身心发展需要,积极创新,力求以活动励德,以活动辅智,以活动健体,以活动塑美,以活动促劳,促进了学生五育全面和谐的发展。
除了完成常规体育教学活动,我还对学生进行了健康体质达标活动进行了训练和测试,学生基本达到国家规定的标准。总之,在以后的教学中,我除了会努力去提高自己的专业水平之外,更会以一颗强烈的事业心、责任心和自信心,认真对待自己的每一堂课,用心教导每一个孩子。
作为一名体育教师,我抓住体育的独特性,根据教材的特点进行德育渗透,坚持以德育人,积极引导学生正确的个性发展。现在的学生多数是独生子女,在练习中往往表现出很多的弱点。比如:锻炼时怕苦、怕累;游戏时抢夺器械;与同学发生冲突;竞赛时嫌弃差生。我针对以上出现的种种问题纠正他们的缺点,正确的引导对学生进行有效的品德教育,树立良好的思想品质。
2022年体育教师总结篇11
很荣幸,我们被分配到__学院体育学院参加实习。实习对于未来从事体育教育工作的我们来说,是门必修课,也是我们将来踏上社会的一个转折点,是必须要经历的。
在这段期间我们经历了很多,第一次真正站上讲台,第一次在这么多学生面前讲授知识,第一次体会到为人师表的滋味,那么多的第一次让我们也学会很多东西。这段充满酸甜苦辣的实习生活将成为我们人生中一次刻苦铭心的经历,也将是我们今后走上工作岗位的一笔财富。转眼间实习工作已经结束,这时间里从学生一下变成老师,大家感觉有些不适应,可是这一段时间的实习锻炼,使我们完成了由学生到老师的华丽转身。
回想这段实习工作历历在目。从第一天到实习学校报到,受到领导和指导老师的热情接待,让我们无比感动。这一路走来颇多留恋,诸多感慨。在实习期间,我们既是学生,又是老师。作为学生,我们虚心求教,不耻下问;作为人师,我们兢兢业业,付出了很多,同时也收获了很多。
1.实习目的
“十年树木,百年树人。”实习期间,我们以做一名高素质的优秀体育教师为目标,全面严格要求自己。不断追求进步,不断完善自己,不断超越自己。
2.实习内容
近一个月的实习,使我们真正体会到做以为老师的乐趣,同时,使我们的教学理论变为教学实践报告,使虚拟教学变为真正的面对面教学,短短的实习生活,让我们深深怀念。当漫步在校园里,那出自学生的一声声“老师好、老师好”,让我们意识到,我们肩负重任,无论如何都要全心全意为教育事业献身。
下面我说说个人的实习感受,虽说是个人感受,但也是大部分实习老师们的感受。作为一名体育教师,首先上好课识最基本的要求。在实习前我做了比较充分的准备。但真正的大学体育教学对我说还是第一次。从学生转变为老师,就需要慢慢的摸索与积累。实习的第二天,我本准备听听指导老师的课,出乎意料的是,指导老师让我直接就开始上课了。当时我在想,这是指导老师在考验我吗?最后我勉勉强强把这节羽毛球课完成了,课后指导老师还给我纠正各种错误,还提醒我以后上课需要注意的事项,包括师生礼仪、上课口令、专业术语等。对于听课,我事先认真做好笔记,听课的重点是注意指导老师讲解思路与组织学生的方法跟自己的想法的差别,以吸收老师的优点。过了两天,我已经能够把课上好了,学生们也喜欢我的课,我们彼此配合的很好,指导老师也满意。
3.实习总结
在教学实习过程中,我深深感觉到作为一名老师的辛苦,更感觉到作为一名老师的能力我还差很多。经过我的充足准备与不断改进,以及指导老师的悉心指导,我的教学技能水平得到了很大的提高,上课也能得心应手了。
虽然现在的我与指导老师还不能相比较,但是我从知道老师身上学到了许多的教学经验,也学到了许多运动队训练的经验,我真的很感谢我的指导老师。指导老师还给我送了礼物作为纪念,一个羽毛球模型,让我记住这段一起度过的美好时光。
在实习过程中,我认真工作,任劳任怨,老师吩咐的任务有效率有质量的完成。总之,在这实习期间,使我深深体会到,要当一名体育教师并不难,但要出色上好每一堂课,完成每一项体育训练,培养更多的体育优生就很艰难了。总而言之,教育实习让我更加坚定了献身教育事业的决心,我将继续以认真和高度负责的态度虚心学习,不断完善自己,不断提高自身素质和能力水平,为成为一名光荣的人民教师而努力奋斗!
2022年体育教师总结篇12
本学期我校体育作业在市教育局和校园的整体布署下,在校园行政的关怀支撑下,坚持德、智、体全面展开的正确方向,在搞好校园体育作业的一起,聚精会神抓好讲堂教育,业余操练,使我校体育作业得到长足的展开,丰厚了校园日子,增强了师生的身体本质,健全了校园体育教育准则。现就本学期我校展开的体育作业做如下总结:
一、本着“健康榜首”的辅导思想,实在抓好体育教育作业。
我组二位专职体育教师能仔细贯彻执行新的《体育课程规范》,本着“健康榜首”的辅导思想,建立“以人为本”的体育教育方针,结合德育、智育和美育,促进学生身心的全面展开,为培育新式、现代的建造者和接班人做预备。
全组教师在教育中能以现代讲堂理念规范自己,平常能仔细加强体育新教育教育理论的学习,进行有意图、有方案的教育实践,教科研知道气氛稠密,教育质量有显着的进步。本组教师能仔细做到常常性地对教育作业进行查看、总结,及时发现问题,处理问题,逐渐知道和把握新课程规范下体育教育新的规则。依据学期初所拟定的体育教育作业方案及教育进度,结合教育的实际情况上好每节课,仔细写好教育反思。在我校承办的基础课改观摩活动中,邵丽华执教的《原地抛掷轻物》遭到听课教师一起好评!
二、常抓不懈,推动“二操一活动”有序展开。
校园“两操一活动”是反映学生整体相貌的形象“工程”,是校园整体推动本质教育的一个窗口,抓好“两操”也是校园管理作业方面的一项重要内容。一学期来,体育组合作少先队大队部作业,持续严厉规范广播操进进场的纪律及做操质量,做到出操静、齐、快,动作规范、漂亮。持续施行“领操周周换”准则,不断改善广播操动作质量,建立各班领操员典范模范作用。召开了校体育委员会议,加强体育查看小组作业,定人定班定时刻,催促两操一活动的正常展开。本学期初及时做好广播操竞赛规程的拟定和告诉作业,催促师生不断改善动作规范性,进步做操质量,活泼预备校学生广播操竞赛。并于__年11月份举行了全校学生参与的广播操竞赛,经过竞赛极大地进步了广播操做操的质量及安排纪律性。
三、持续加大课余体育操练力度,活泼参战各级各类体育竞赛。
学生课余操练和竞赛是校园体育的重要组成部分,对活泼学生课余文化日子,促进校园体育作业展开、发挥学生专长,培育后备体育人才具有活泼意义。本学期我组整体教师持续竭尽全力地展开课余体育操练作业。二位体育教师别离担任校园田径队和校男女毽球队、排球队的操练作业。一学期来,体育教师使用迟早课余时刻,带领运动员持之以恒进行日常操练,做到有方案,有记载,准时保质抓成效。咱们组成的校排球队参与__昆山市小学生女子排球赛,获得了市第三名。我校毽球队、跳绳队使用冬训时刻,活泼厚实展开操练。咱们信任,只需付出了,就会有收成的高兴。
四、注重场所器件建造,当好领导顾问。
依据教育部__年印发的《中小学体育器件设备装备目录》,实在做好校园体育器件的装备,建立了体育器件管理准则并实在落实体育室器件出借挂号、管理准则。本学期,为贯彻落实《学生体质健康规范》测验要求,校园投入资金购买了肺活量测验仪、座位体前屈测验仪、握力计等仪器。并于本年五月对学生进行了体质健康的测验作业和数据的计算,并作出了全面仔细的剖析,为往后体育作业的展开供给了有用数据。
转眼之间,一学期就接近了结尾,新的一学期降临之际,我校的体育作业又将面临一个簇新的初步,全部全部都要求着我组体育教师自始自终地加倍尽力,让裕元体育这朵棋葩开得更艳,开得更久。
2022年体育教师总结篇13
实习为大家带来一篇体育师范教学的实习总结,章镇镇中学校体育工作在市教体委的领导,校长室的总体布置下,坚持德、智、体全面发展的正确方向,明确全民健身计划,在搞好学校体育工作的同时,紧紧围绕教育的实施,全神贯注抓好课堂教学,业余训练,使我校体育工作得到长足的发展,丰富了校园生活,增强了师生的身体素质,健全了学校体育教学制度。
1、校领导坚持党的教育方针,为提高我校的知名度,教学分层次,抓特色,努力探索教育教学经验。并能从有限的资金中拨出一定的经费,投入到学校的体育设施中,添置了一大批业训器材。
2、学校每学期都有工作计划,具有轻重、主次之分,安排到人,分管到位,并切实实施。有效地组织了校第十届田径运动会,每月一 次的小型体育活动开展的顺利而又正常。
3、认真带好学校的三支训练队——田径队、柔道队和拳击队,训练刻苦,开拓进取,训练时间、质量保证。同时积极备战各级比赛,在本市及绍兴市的比赛中均取得较好成绩。
4、三位体育教师积极撰写各类教学论文,两人两篇在本市级论文评比中获奖。
5、体育教师具有较强的事业性,现有三位专职体育教师,都具有良好的职业道德,上进性强,工作踏实务实,在课堂教学中重视学生的能力培养和素质的发展,编写的教案清楚、完整,上课规范、认真,严格执行教育常规。
6、认真组织和管理学校的两课两操,工作落实,职责到人。制定详细的考核评比制度,并落实检查、考核。
虽然我只是一名实习生,但是我认为我校的体育工作向着规范化、制度化、计划化的方向发展。介理也存在着不足之处:体育教师的业训水平还有待提高;学校的活动开展还欠丰富;教师的业务钻研时间不够多。
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