宝宝喜欢趴着睡　需要纠正吗

发布时间：2023-10-23 11:35:06 来源：网友投稿

胡轶超

宝宝总是喜欢撅着个小屁股睡觉，小心翼翼地将他/ 她翻过来，没过一会儿，又恢复原来的姿势了。这样的睡眠习惯会不会压迫心脏或者造成窒息呢？

趴睡的情况，多见于婴幼儿，其发生的原因很多，至于是否会影响宝宝健康，需视宝宝的具体情况进行分析。

宝宝为什么喜欢趴睡呢

宝宝趴睡的一个原因是获取安全感，由于子宫内空间限制，宝宝在妈妈的肚子里身体都是蜷缩着的，呈“腹部朝内，背部朝外”姿势。所以宝宝一旦学会了翻身，便喜欢趴睡，这样睡更安稳。

宝宝趴睡有哪些益处

●缓解消化不良

如宝宝趴睡，伴有哭鬧，常常中途醒来、磨牙、胃口不好、便秘、腹泻、屁多，说明宝宝存在消化不良，通过趴睡刺激肠胃蠕动，有助于缓解宝宝因为消化不良或者胀气带来的不适。

●缓解呼吸不畅

新生儿鼻腔内的分泌物留在鼻腔容易引起鼻塞，而感冒、鼻炎、腺样体肥大等都会导致上气道通气不良，宝宝便会趴睡来缓解呼吸不畅的感觉。

家长要注意些什么

如宝宝能自主翻身，睡眠状态良好，无哭闹的情况，则不必纠结宝宝的趴睡姿势，当然也可以适当帮他们换换姿势。事实上，人体的内脏位于胸腔的中央，不管是趴睡还是仰睡，对内脏的压力都是相同的，故无需过多忧虑趴睡会压迫宝宝的心脏。如月龄尚小，头颈部肌肉尚不成熟，建议家长给他们提供一些足够的支撑，且须留意宝宝的安全问题。被子、枕头不宜太软，避免宝宝陷入，进而堵住口鼻影响呼吸，日常注意查看周围毛绒玩具等容易堵住口鼻的物件。有的话切记拿开，不要留宝宝一个人单独在房间内趴睡，以免引发窒息。另外，宝宝如有特殊疾病，建议在正规医生的指导下，给孩子选择合适的睡姿。

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