学生近视率将纳入政府绩效考核什么时候开始(一览)(完整文档)
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学生近视率将纳入政府绩效考核什么时候开始(一览)
学生近视率将纳入政府绩效考核!什么时候开始呢?如何预防学生近视?下面是小编为大家整理的学生近视率将纳入政府绩效考核什么时候开始,如果喜欢请收藏分享!
学生近视率将纳入政府绩效考核什么时候开始?
教育部日前印发《2023年全国综合防控儿童青少年近视重点工作计划》,全面部署年度全国综合防控儿童青少年近视重点工作计划。
《工作计划》明确,要指导地方教育行政部门督促和确保落实学生健康体检制度和每学期视力监测制度,及时把视力监测结果记入儿童青少年视力健康电子档案,并按规定上报全国学生体质健康系统。
《工作计划》明确,要指导地方教育行政部门确保落实“双减”政策,继续指导各地落实课后服务、作业管理和考试管理的要求,加强大数据监测,防止中小学生过重课业负担反弹。丰富课后服务内容,充分发挥课后服务在促进学生身心健康发展方面的作用。要指导地方教育行政部门和学校开齐开足上好体育课与健康课,推进体育教学改革,做好体质健康监测,完善体质管理体系。
《工作计划》还明确,要将儿童青少年近视防控工作、总体近视率和体质健康状况纳入政府绩效考核,严禁地方各级人民政府片面以学生考试成绩和学校升学率考核教育行政部门和学校。对儿童青少年体质健康水平连续三年下降的地方政府和学校依法依规予以问责。要将视力健康纳入素质教育,将儿童青少年身心健康、课业负担等纳入国家义务教育质量监测评估体系。
如何预防学生近视?
预防眼睛近视的方法包括控制用眼距离、增加户外运动、保证充足的睡眠、避免过度用眼等。
1.控制用眼距离。平时要控制用眼的距离,避免近距离的用眼阅读或者工作,用眼工作或者阅读时,需要坚持一尺一拳一寸的距离,保持良好的坐姿,能够预防近视的发生。
2.增加户外运动。平时要多参加户外运动,而且在运动的过程当中,可以用眼睛眺望远方,能够放松眼部的肌肉,改善视疲劳的症状,从而能够预防近视的发生。
3.保证充足的睡眠。每天要保证充足的睡眠,如果是小学生,每天的睡眠时间要保持在10小时左右,初中生每天的睡眠可保持在9小时左右,如果是成年人,每天的睡眠需要保持在8小时左右,充足的睡眠有利于眼睛充分休息,能够预防近视的发生。
4.避免过度用眼。平时要控制用眼习惯,少接触电脑和手机等电子产品,而且每天使用电子产品的时间,不宜超过2小时。
眼睛用眼过度怎么办才能恢复?
用眼过度可以通过减少用眼时间、使用眼药水、按摩眼睛的方式恢复,具体情况如下:
1.减少用眼时间:当感觉眼睛很疲惫时,就说明出现了视觉疲劳的症状,这时候需减少持续的用眼时间,比如用眼30-40分钟,休息5-10分钟等。除此之外,还可进行户外活动,如球类运动,运动过程中能够使眼球加快转动,促进眼部的血液循环和新陈代谢,起到放松眼睛的作用。
2.眼药水:使用眼药水能够有效缓解眼睛的疲劳。患者可选择人工泪液类的眼药水,如聚乙烯醇、羧甲基纤维素钠、玻璃酸钠等,还可选择调节痉挛性疲劳的眼药水如七叶洋地黄双甘滴眼液。
3.按摩眼睛:按摩眼睛的方法主要有两种,分别是按揉鱼腰穴、按揉攒竹穴。按揉鱼腰穴,被按摩者仰卧,按摩者坐于其头后,用两手拇指和中指小幅度按揉鱼腰穴约两分钟,以局部有酸胀感为佳;按揉攒竹穴,被按摩者仰卧,按摩者坐于其头后,用双手拇指和食指同时按压攒竹穴半分钟,再按顺时针方向按揉一分钟,然后按逆时针方向按揉一分钟,以局部有酸胀感为佳。
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